Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 62379 km, laiks - 4215:37:48 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 2103.7 km
  • vidēji šogad 62.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 71.6 km (87 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:04 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 12.25 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 6x vismaz 17km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 2x vismaz 16km)
M/LRS šogad - 0/0
 		treneris
  • treneris
  • sāka skriet - 08/05/2011
  • noskrieti - 2725 km, laiks - 221:24:46 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 3:41:38 (2015)
  • labākais pusmaratons - 1:35:54 (2015)
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 19 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
19.50 (2) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
41.50 (4) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
71.58 (7) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
118.49 (12) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
407.11 (45) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
1263.40 (132) Pēdējās simts dienas 0.00 ()
3410.10 (350) Pēdējais gads 0.00 ()
358.58 (40) Augusts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
378.99 (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 0.00 ()
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 0.00 ()
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
2103.69 (223) 2025. gads 0.00 ()
2798.18 (282) 2024. gads 0.00 ()
2510.53 (260) 2023. gads 0.00 ()
1363.02 (114) 2022. gads 0.00 ()
3061.31 (288) 2021. gads 81.30 (9)
4193.24 (400) 2020. gads 131.00 (16)
3994.27 (418) 2019. gads 30.00 (1)
2312.07 (249) 2018. gads 42.00 (2)
2358.80 (263) 2017. gads 166.00 (15)
4566.28 (429) 2016. gads 295.19 (22)
4203.92 (397) 2015. gads 363.19 (23)
4786.24 (456) 2014. gads 476.58 (30)
4386.20 (384) 2013. gads 143.19 (9)
6435.52 (595) 2012. gads 580.35 (57)
5940.38 (539) 2011. gads 415.82 (27)
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 21.08 (1)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 462.56 (36)
62379.13 (6063) Viss kopā 2724.63 (211)
Ilgums
- Pēdējā diena -
1h 54min (2) Pēdējās trīs dienas -
3h 54min (4) Pēdējās piecas dienas -
6h 02min (7) Pēdējās septiņas dienas -
10h 07min (12) Pēdējās desmit dienas -
34h 09min (45) Pēdējais mēnesis -
104h 17min (132) Pēdējās simts dienas -
290h 09min (350) Pēdējais gads -
30h 13min (40) Augusts 1 - 31 (2025) -
30h 57min (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) -
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) -
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) -
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) -
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) -
178h 10min (223) 2025. gads -
243h 06min (282) 2024. gads -
212h 07min (260) 2023. gads -
114h 06min (114) 2022. gads -
263h 21min (288) 2021. gads 7h 43min (9)
345h 45min (400) 2020. gads 11h 57min (16)
314h 56min (418) 2019. gads 2h 25min (1)
180h 37min (249) 2018. gads 3h 25min (2)
193h 12min (263) 2017. gads 13h 42min (15)
370h 26min (429) 2016. gads 25h 06min (22)
215h 48min (397) 2015. gads 29h 29min (23)
361h 15min (456) 2014. gads 38h 51min (30)
230h 44min (384) 2013. gads 12h 51min (9)
29h 48min (595) 2012. gads 42h 12min (57)
402h 31min (539) 2011. gads 33h 41min (27)
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 1h 40min (1)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 37h 19min (36)
4215h 37min (6063) Viss kopā 221h 24min (211)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:59
05:10 Jūdze 06:25
09:37 3km 11:58
16:18 5km 21:40
33:42 10km 45:27
52:03 15km 1:08:11
1:14:09 Pusmaratons 1:35:54
1:52:56 30km 2:20:00
2:39:17 Maratons 3:41:38
5:02:25 50km 4:50:29
- 100km -
2025
03:22 1km -
05:45 Jūdze -
10:44 3km -
19:15 5km -
39:08 10km -
58:42 15km -
1:22:34 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km -
06:12 Jūdze -
11:34 3km -
19:16 5km -
39:03 10km -
1:01:09 15km -
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km -
05:56 Jūdze -
11:05 3km -
18:28 5km -
38:32 10km -
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km -
06:05 Jūdze -
11:20 3km -
18:54 5km -
39:00 10km -
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:33
06:22 Jūdze 07:19
11:52 3km 13:38
19:47 5km 25:30
39:33 10km 51:00
1:11:40 15km 1:44:13
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:00
05:31 Jūdze 08:03
10:17 3km 15:00
18:08 5km 25:00
36:46 10km 50:00
58:32 15km 1:31:40
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:50
05:44 Jūdze 07:47
10:41 3km 14:30
17:49 5km 24:10
36:36 10km 48:20
55:41 15km 1:12:30
1:18:19 Pusmaratons 1:41:58
2:30:00 30km 2:25:00
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:50
05:42 Jūdze 07:47
10:38 3km 14:30
17:44 5km 24:10
36:24 10km 48:20
57:03 15km 1:12:30
1:21:03 Pusmaratons 1:41:58
- 30km 2:25:00
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 04:00
05:36 Jūdze 06:26
10:27 3km 12:00
17:51 5km 23:55
38:03 10km 47:50
57:05 15km 1:11:44
1:20:17 Pusmaratons 1:40:54
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:48
05:30 Jūdze 07:43
10:16 3km 14:24
17:06 5km 24:00
36:07 10km 50:00
57:07 15km 1:15:00
1:20:20 Pusmaratons 1:45:29
2:02:37 30km 2:30:00
3:01:22 Maratons 4:03:00
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:00
05:35 Jūdze 06:26
10:25 3km 12:00
17:26 5km 22:44
34:52 10km 45:27
53:57 15km 1:08:11
1:17:40 Pusmaratons 1:35:54
1:52:56 30km 2:20:00
2:46:30 Maratons 3:41:38
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:45
05:23 Jūdze 07:38
10:02 3km 14:14
17:03 5km 23:43
35:00 10km 47:26
55:42 15km 1:11:10
1:18:21 Pusmaratons 1:40:05
2:06:58 30km 2:30:00
2:58:34 Maratons 4:05:08
- 50km 4:50:29
- 100km -
2013
03:13 1km 04:11
05:28 Jūdze 06:44
10:11 3km 12:34
16:59 5km 23:49
35:28 10km 47:37
55:13 15km 1:11:26
1:17:58 Pusmaratons 1:40:28
2:24:13 30km 3:02:01
3:22:50 Maratons 4:16:00
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 03:59
05:18 Jūdze 06:25
09:53 3km 11:58
16:28 5km 22:00
34:36 10km 47:19
52:36 15km 1:10:59
1:14:31 Pusmaratons 1:39:50
1:57:34 30km 6:11:41
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 04:10
05:18 Jūdze 06:42
09:53 3km 12:30
16:29 5km 21:40
33:43 10km 46:40
52:03 15km 1:10:00
1:14:09 Pusmaratons 1:38:27
1:53:15 30km 2:20:00
2:39:17 Maratons 3:55:34
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -