Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

KVerdens
  • KVerdens
  • komanda - Supervaroņu treniņi
  • treneris - Raķete
  • sāka skriet - 22/11/2011
  • noskrieti - 6913 km, laiks - 756:00:47 h
  • skriets 4 valstīs
  • labākais maratons - 3:53:38 (2023)
  • labākais pusmaratons - 1:54:09 (2023)
  • 2025. gadā noskrieti 272 km
  • vidēji šogad 8.2 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 6.4 km (53 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:50 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar - 6.37 km
Renča skaitlis šogad - 8 (RS 9 vajag 2x vismaz 9km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 2x vismaz 7km)
M/LRS šogad - 1/0
  • EK1983
  • sāka skriet - 20/05/2012
  • noskrieti - 6290 km, laiks - 863:58:08 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 2:02:19 (2017)
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 5.29 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
0.00 () Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
6.37 (1) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
6.37 (1) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
6.37 (1) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
20.02 (3) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
82.99 (12) Pēdējās simts dienas 0.00 ()
855.03 (93) Pēdējais gads 0.00 ()
6.37 (1) Augusts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
18.73 (3) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
45.43 (6) Jūnijs 1 - 30 (2025) 0.00 ()
19.38 (3) Maijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
12.29 (2) Aprīlis 1 - 30 (2025) 0.00 ()
60.33 (8) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
20.48 (4) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
271.97 (35) 2025. gads 0.00 ()
2141.81 (194) 2024. gads 0.00 ()
2120.40 (214) 2023. gads 0.00 ()
59.51 (5) 2022. gads 0.00 ()
13.02 (2) 2021. gads 960.08 (150)
324.26 (38) 2020. gads 777.79 (134)
280.46 (33) 2019. gads 365.62 (51)
223.11 (28) 2018. gads 622.92 (64)
383.92 (49) 2017. gads 625.06 (54)
704.81 (91) 2016. gads 1129.77 (95)
374.72 (52) 2015. gads 732.82 (71)
0.00 () 2014. gads 523.05 (50)
0.00 () 2013. gads 406.58 (48)
11.89 (3) 2012. gads 146.04 (22)
2.78 (1) 2011. gads 0.00 ()
0.00 () 2010. gads 0.00 ()
0.00 () 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6.36 (2) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6912.66 (745) Viss kopā 6289.73 (739)
Ilgums
- Pēdējā diena -
- Pēdējās trīs dienas -
43min (1) Pēdējās piecas dienas -
43min (1) Pēdējās septiņas dienas -
43min (1) Pēdējās desmit dienas -
2h 25min (3) Pēdējais mēnesis -
9h 10min (12) Pēdējās simts dienas -
89h 28min (93) Pēdējais gads -
43min (1) Augusts 1 - 31 (2025) -
2h 15min (3) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
4h 48min (6) Jūnijs 1 - 30 (2025) -
2h 07min (3) Maijs 1 - 31 (2025) -
1h 26min (2) Aprīlis 1 - 30 (2025) -
6h 23min (8) Marts 1 - 31 (2025) -
2h 22min (4) Februāris 1 - 28 (2025) -
29h 19min (35) 2025. gads -
239h 00min (194) 2024. gads -
222h 03min (214) 2023. gads -
6h 09min (5) 2022. gads -
1h 28min (2) 2021. gads 165h 10min (150)
33h 48min (38) 2020. gads 137h 06min (134)
30h 04min (33) 2019. gads 56h 44min (51)
27h 51min (28) 2018. gads 79h 27min (64)
47h 29min (49) 2017. gads 64h 30min (54)
76h 42min (91) 2016. gads 123h 35min (95)
40h 25min (52) 2015. gads 85h 13min (71)
- 2014. gads 77h 35min (50)
- 2013. gads 57h 38min (48)
1h 18min (3) 2012. gads 16h 56min (22)
17min (1) 2011. gads -
- 2010. gads -
- 2009. gads -
- 2008. gads -
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
37min (2) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
756h 00min (745) Viss kopā 863h 58min (739)
Distanču rekordi
03:25 1km 05:32
05:30 Jūdze 08:54
11:55 3km 16:35
20:42 5km 27:38
41:23 10km 55:16
1:06:53 15km 1:26:58
1:54:09 Pusmaratons 2:02:19
2:43:18 30km -
3:53:38 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2025
05:16 1km -
08:29 Jūdze -
15:49 3km -
26:21 5km -
52:43 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
04:08 1km -
06:40 Jūdze -
12:25 3km -
20:42 5km -
41:23 10km -
1:06:53 15km -
1:54:51 Pusmaratons -
2:43:18 30km -
5:58:23 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
05:01 1km -
08:05 Jūdze -
15:04 3km -
25:06 5km -
50:36 10km -
1:21:09 15km -
1:54:09 Pusmaratons -
2:46:07 30km -
3:53:38 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
05:51 1km -
09:25 Jūdze -
17:33 3km -
29:15 5km -
58:30 10km -
1:27:46 15km -
2:03:26 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
06:10 1km 08:36
09:55 Jūdze 13:50
18:30 3km 25:48
30:49 5km 43:00
- 10km 1:43:22
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
04:43 1km 09:12
07:35 Jūdze 14:49
14:09 3km 27:37
23:34 5km 46:02
48:43 10km 1:41:28
1:45:26 15km -
2:28:18 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
04:53 1km 06:44
07:52 Jūdze 10:50
14:40 3km 20:11
24:26 5km 33:39
54:59 10km 1:18:13
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
04:34 1km 06:09
07:21 Jūdze 09:54
13:42 3km 18:28
28:26 5km 30:46
1:08:43 10km 1:01:32
2:14:25 15km 1:32:18
3:55:02 Pusmaratons 2:09:49
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
04:33 1km 05:48
07:19 Jūdze 09:20
13:39 3km 17:24
22:45 5km 28:59
53:23 10km 57:59
1:46:10 15km 1:26:58
2:29:20 Pusmaratons 2:02:19
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:25 1km 05:55
05:30 Jūdze 09:32
11:55 3km 17:46
23:54 5km 29:37
47:48 10km 1:01:13
1:32:01 15km 1:31:50
2:22:48 Pusmaratons 2:09:09
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
05:35 1km 05:32
08:59 Jūdze 08:54
16:44 3km 16:35
28:43 5km 27:38
57:26 10km 55:16
- 15km 1:38:46
- Pusmaratons 2:20:30
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
- 1km 06:49
- Jūdze 10:58
- 3km 20:26
- 5km 34:03
- 10km 1:08:06
- 15km 1:48:14
- Pusmaratons 2:32:13
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
- 1km 06:43
- Jūdze 10:48
- 3km 20:08
- 5km 33:33
- 10km 1:07:06
- 15km 1:52:02
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
05:35 1km 06:02
08:59 Jūdze 09:43
16:44 3km 18:07
37:04 5km 30:11
- 10km 1:03:00
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
06:22 1km -
10:15 Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -