Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

Inese Vārna
  • Inese Vārna
  • sāka skriet - 01/06/2010
  • noskrieti - 25354 km, laiks - 3283:52:46 h
  • skriets 17 valstīs
  • labākais maratons - 5:00:08 (2020)
  • labākais pusmaratons - 1:50:24 (Siguldas pusmaratons - 13/10/2012)
  • 2025. gadā noskrieti 1355.5 km
  • vidēji šogad 47.9 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 40.6 km (320 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:37 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms četrām dienām - 5.88 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 1x vismaz 17km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 15/1
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
24.33 (4) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
64.18 (8) Pēdējās piecas dienas 5.88 (1)
101.66 (11) Pēdējās septiņas dienas 40.64 (3)
102.31 (12) Pēdējās desmit dienas 48.56 (5)
371.40 (37) Pēdējais mēnesis 229.88 (24)
1088.28 (115) Pēdējās simts dienas 625.74 (71)
3417.28 (345) Pēdējais gads 2509.48 (264)
201.05 (21) Jūlijs 1 - 31 (2025) 113.90 (11)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 254.01 (31)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 150.65 (20)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 158.34 (18)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 252.57 (22)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 198.30 (20)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 227.74 (23)
1567.17 (165) 2025. gads 1355.51 (145)
2798.18 (282) 2024. gads 2589.62 (257)
2510.53 (260) 2023. gads 2528.70 (338)
1363.02 (114) 2022. gads 2069.28 (257)
3061.31 (288) 2021. gads 2102.46 (277)
4193.24 (400) 2020. gads 1949.99 (267)
3994.27 (418) 2019. gads 1835.13 (259)
2312.07 (249) 2018. gads 1580.62 (254)
2358.80 (263) 2017. gads 1485.14 (246)
4566.28 (429) 2016. gads 1225.11 (209)
4203.92 (397) 2015. gads 619.83 (173)
4786.24 (456) 2014. gads 1247.56 (237)
4386.20 (384) 2013. gads 1723.33 (262)
6435.52 (595) 2012. gads 1644.85 (243)
5940.38 (539) 2011. gads 1102.20 (169)
4544.62 (438) 2010. gads 294.55 (83)
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 787.19 (167)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 1248.19 (168)
61842.61 (6005) Viss kopā 25353.88 (3676)
Ilgums
- Pēdējā diena -
1h 58min (4) Pēdējās trīs dienas -
5h 21min (8) Pēdējās piecas dienas 44min (1)
8h 23min (11) Pēdējās septiņas dienas 5h 08min (3)
8h 25min (12) Pēdējās desmit dienas 6h 08min (5)
30h 01min (37) Pēdējais mēnesis 29h 44min (24)
90h 15min (115) Pēdējās simts dienas 81h 15min (71)
291h 45min (345) Pēdējais gads 318h 03min (264)
16h 30min (21) Jūlijs 1 - 31 (2025) 14h 24min (11)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 32h 51min (31)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 19h 31min (20)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 20h 43min (18)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 31h 13min (22)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 24h 57min (20)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 28h 37min (23)
133h 29min (165) 2025. gads 172h 19min (145)
243h 06min (282) 2024. gads 323h 16min (257)
212h 07min (260) 2023. gads 325h 26min (338)
114h 06min (114) 2022. gads 254h 11min (257)
263h 21min (288) 2021. gads 261h 31min (277)
345h 45min (400) 2020. gads 248h 24min (267)
314h 56min (418) 2019. gads 240h 14min (259)
180h 37min (249) 2018. gads 212h 00min (254)
193h 12min (263) 2017. gads 198h 57min (246)
370h 26min (429) 2016. gads 155h 30min (209)
215h 48min (397) 2015. gads 77h 32min (173)
361h 15min (456) 2014. gads 165h 03min (237)
230h 44min (384) 2013. gads 249h 36min (262)
29h 48min (595) 2012. gads 217h 03min (243)
402h 31min (539) 2011. gads 144h 34min (169)
344h 15min (438) 2010. gads 38h 08min (83)
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 105h 55min (167)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 161h 54min (168)
4170h 57min (6005) Viss kopā 3283h 52min (3676)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:16
05:10 Jūdze 06:51
09:37 3km 12:47
16:18 5km 23:16
33:42 10km 48:14
52:03 15km 1:18:29
1:14:09 Pusmaratons 1:50:23
1:52:56 30km 3:02:47
2:39:17 Maratons 5:00:08
5:02:25 50km 6:49:24
- 100km -
2025
03:51 1km 05:12
06:12 Jūdze 08:23
11:33 3km 15:37
19:15 5km 28:55
41:12 10km 1:00:12
1:01:48 15km 1:37:28
1:26:55 Pusmaratons 2:38:51
- 30km 4:05:38
- Maratons 5:45:30
- 50km 6:49:24
- 100km -
2024
03:51 1km 04:16
06:12 Jūdze 06:51
11:34 3km 12:47
19:16 5km 28:15
39:03 10km 56:30
1:01:09 15km 1:31:24
1:26:00 Pusmaratons 2:08:33
2:40:33 30km 3:02:47
- Maratons 6:08:05
- 50km 7:16:10
- 100km -
2023
03:42 1km 04:24
05:56 Jūdze 07:05
11:05 3km 13:13
18:28 5km 23:16
38:32 10km 48:14
1:01:30 15km 1:41:21
1:26:30 Pusmaratons 2:22:33
- 30km 4:51:51
- Maratons 7:00:47
- 50km 8:18:37
- 100km -
2022
03:47 1km 04:37
06:05 Jūdze 07:26
11:20 3km 13:52
18:54 5km 24:46
39:00 10km 59:42
58:29 15km 1:29:32
1:23:04 Pusmaratons 2:05:56
- 30km 3:38:03
- Maratons 5:06:42
- 50km 7:01:30
- 100km -
2021
03:57 1km 05:14
06:22 Jūdze 08:25
11:52 3km 15:42
19:47 5km 26:10
39:33 10km 1:01:07
1:11:40 15km 1:39:58
1:43:19 Pusmaratons 2:20:37
- 30km 4:28:13
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:04
05:31 Jūdze 08:09
10:17 3km 15:12
18:08 5km 25:19
36:46 10km 50:39
58:32 15km 1:34:09
1:22:20 Pusmaratons 2:12:26
- 30km 3:33:24
- Maratons 5:00:08
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:42
05:44 Jūdze 07:34
10:41 3km 14:06
17:49 5km 30:57
36:36 10km 1:01:54
55:41 15km 1:32:52
1:18:19 Pusmaratons 2:29:11
2:30:00 30km 4:32:50
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:59
05:42 Jūdze 08:01
10:38 3km 14:57
17:44 5km 24:56
36:24 10km 49:51
57:03 15km 1:24:27
1:21:03 Pusmaratons 1:58:47
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 04:47
05:36 Jūdze 07:42
10:27 3km 14:20
17:51 5km 29:31
38:03 10km 59:01
57:05 15km 1:41:13
1:20:17 Pusmaratons 2:28:55
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 05:26
05:30 Jūdze 08:45
10:16 3km 16:55
17:06 5km 28:12
36:07 10km 59:59
57:07 15km 1:52:17
1:20:20 Pusmaratons 2:37:55
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 05:33
05:35 Jūdze 08:57
10:25 3km 16:40
17:26 5km 27:47
34:52 10km 58:58
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:46
05:23 Jūdze 07:40
10:02 3km 14:18
17:03 5km 26:56
35:00 10km 1:00:11
55:42 15km 1:34:53
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 04:31
05:28 Jūdze 07:16
10:11 3km 13:33
16:59 5km 26:01
35:28 10km 53:51
55:13 15km 1:49:16
1:17:58 Pusmaratons 3:02:54
2:24:13 30km 4:20:04
3:22:50 Maratons 6:59:32
- 50km 10:45:50
- 100km -
2012
02:58 1km 04:47
05:18 Jūdze 07:43
09:53 3km 14:22
16:28 5km 23:57
34:36 10km 52:19
52:36 15km 1:18:29
1:14:31 Pusmaratons 1:50:23
1:57:34 30km 6:03:48
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 05:30
05:18 Jūdze 08:50
09:53 3km 16:29
16:29 5km 27:28
33:43 10km 54:55
52:03 15km 1:28:24
1:14:09 Pusmaratons 2:10:25
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km 05:43
05:10 Jūdze 09:13
09:38 3km 17:10
16:46 5km 28:37
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -