Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 61887 km, laiks - 4174:21:37 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 1611.5 km
  • vidēji šogad 56.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 68.6 km (243 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:48 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 11.74 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 5x vismaz 16km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 3x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
 		Juoņs
  • Juoņs
  • sāka skriet - 21/04/2013
  • noskrieti - 15928 km, laiks - 1563:58:56 h
  • skriets 14 valstīs
  • kopā noskrietas 3 ultras
  • labākais maratons - 3:28:04 (BMW Berlin marathon - 29/09/2019) - kopā noskrieti 13 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:35:09 (Biķernieku pusmaratons - 30/04/2016) - kopā noskrieti 18 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 254 km
  • vidēji šogad 8.8 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 7.21 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 1x vismaz 11km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
17.69 (2) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
44.29 (4) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
68.62 (8) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
122.09 (13) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
376.85 (37) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
1108.30 (116) Pēdējās simts dienas 0.00 ()
3374.66 (341) Pēdējais gads 698.34 (66)
245.34 (25) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 0.00 ()
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 0.00 ()
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 117.44 (10)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 40.18 (5)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 96.40 (8)
1611.45 (169) 2025. gads 254.02 (23)
2798.18 (282) 2024. gads 1086.16 (100)
2510.53 (260) 2023. gads 721.33 (72)
1363.02 (114) 2022. gads 1701.98 (127)
3061.31 (288) 2021. gads 1001.21 (99)
4193.24 (400) 2020. gads 908.82 (99)
3994.27 (418) 2019. gads 1680.10 (148)
2312.07 (249) 2018. gads 1059.24 (102)
2358.80 (263) 2017. gads 1789.28 (194)
4566.28 (429) 2016. gads 1793.57 (157)
4203.92 (397) 2015. gads 1910.63 (178)
4786.24 (456) 2014. gads 1728.04 (156)
4386.20 (384) 2013. gads 294.10 (31)
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
61886.90 (6009) Viss kopā 15928.46 (1486)
Ilgums
- Pēdējā diena -
1h 26min (2) Pēdējās trīs dienas -
3h 24min (4) Pēdējās piecas dienas -
5h 22min (8) Pēdējās septiņas dienas -
10h 04min (13) Pēdējās desmit dienas -
30h 21min (37) Pēdējais mēnesis -
91h 27min (116) Pēdējās simts dienas -
287h 53min (341) Pēdējais gads 72h 47min (66)
19h 54min (25) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) -
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) -
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) -
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 12h 29min (10)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 4h 53min (5)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 9h 59min (8)
136h 53min (169) 2025. gads 27h 22min (23)
243h 06min (282) 2024. gads 116h 21min (100)
212h 07min (260) 2023. gads 79h 19min (72)
114h 06min (114) 2022. gads 174h 40min (127)
263h 21min (288) 2021. gads 101h 45min (99)
345h 45min (400) 2020. gads 89h 46min (99)
314h 56min (418) 2019. gads 168h 45min (148)
180h 37min (249) 2018. gads 107h 18min (102)
193h 12min (263) 2017. gads 169h 50min (194)
370h 26min (429) 2016. gads 166h 44min (157)
215h 48min (397) 2015. gads 178h 26min (178)
361h 15min (456) 2014. gads 157h 43min (156)
230h 44min (384) 2013. gads 25h 53min (31)
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4174h 21min (6009) Viss kopā 1563h 58min (1486)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:03
05:10 Jūdze 06:31
09:37 3km 12:08
16:18 5km 21:09
33:42 10km 42:39
52:03 15km 1:06:52
1:14:09 Pusmaratons 1:34:02
1:52:56 30km 2:27:56
2:39:17 Maratons 3:28:04
5:02:25 50km 5:00:31
- 100km 12:07:29
2025
03:51 1km 05:27
06:12 Jūdze 08:47
11:33 3km 16:22
19:15 5km 27:16
41:12 10km 54:33
1:01:48 15km 1:28:35
1:26:55 Pusmaratons 2:04:36
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 04:47
06:12 Jūdze 07:42
11:34 3km 14:22
19:16 5km 23:56
39:03 10km 53:17
1:01:09 15km 1:22:16
1:26:00 Pusmaratons 1:55:43
2:40:33 30km 3:15:58
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:50
05:56 Jūdze 09:23
11:05 3km 17:30
18:28 5km 29:10
38:32 10km 58:20
1:01:30 15km 1:28:15
1:26:30 Pusmaratons 2:12:58
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:19
06:05 Jūdze 06:57
11:20 3km 12:57
18:54 5km 21:35
39:00 10km 48:03
58:29 15km 1:17:21
1:23:04 Pusmaratons 1:48:48
- 30km 2:45:35
- Maratons 3:52:53
- 50km 6:03:45
- 100km 12:07:29
2021
03:57 1km 04:49
06:22 Jūdze 07:44
11:52 3km 14:26
19:47 5km 24:03
39:33 10km 48:06
1:11:40 15km 1:13:28
1:43:19 Pusmaratons 1:43:19
- 30km 3:27:20
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 04:48
05:31 Jūdze 07:43
10:17 3km 14:24
18:08 5km 24:00
36:46 10km 50:26
58:32 15km 1:15:39
1:22:20 Pusmaratons 1:46:24
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:14
05:44 Jūdze 06:58
10:41 3km 12:59
17:49 5km 21:39
36:36 10km 47:26
55:41 15km 1:13:58
1:18:19 Pusmaratons 1:44:02
2:30:00 30km 2:27:56
- Maratons 3:28:04
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:24
05:42 Jūdze 07:04
10:38 3km 13:11
17:44 5km 23:10
36:24 10km 47:37
57:03 15km 1:12:31
1:21:03 Pusmaratons 1:42:00
- 30km 2:43:56
- Maratons 3:50:35
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 04:16
05:36 Jūdze 06:51
10:27 3km 12:47
17:51 5km 21:18
38:03 10km 42:39
57:05 15km 1:06:52
1:20:17 Pusmaratons 1:34:02
- 30km 2:35:05
- Maratons 3:38:08
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:03
05:30 Jūdze 06:31
10:16 3km 12:08
17:06 5km 22:33
36:07 10km 45:06
57:07 15km 1:07:39
1:20:20 Pusmaratons 1:35:09
2:02:37 30km 2:33:31
3:01:22 Maratons 3:35:55
- 50km 5:00:31
- 100km -
2015
03:19 1km 04:18
05:35 Jūdze 06:55
10:25 3km 12:53
17:26 5km 21:28
34:52 10km 42:56
53:57 15km 1:08:32
1:17:40 Pusmaratons 1:36:23
1:52:56 30km 2:29:29
2:46:30 Maratons 3:30:15
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:14
05:23 Jūdze 06:48
10:02 3km 12:41
17:03 5km 21:09
35:00 10km 46:53
55:42 15km 1:10:19
1:18:21 Pusmaratons 1:38:54
2:06:58 30km 2:45:27
2:58:34 Maratons 3:53:30
- 50km 5:04:27
- 100km -
2013
03:13 1km 04:27
05:28 Jūdze 07:10
10:11 3km 13:21
16:59 5km 22:15
35:28 10km 51:24
55:13 15km 1:20:04
1:17:58 Pusmaratons 1:52:37
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -