Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 61887 km, laiks - 4174:21:37 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 1611.5 km
  • vidēji šogad 55.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 53.2 km (162 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:42 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 11.74 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 5x vismaz 16km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 3x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
sturitis
  • sturitis
  • sāka skriet - 14/02/2014
  • noskrieti - 4564 km, laiks - 445:45:31 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 5:13:31 (2021)
  • labākais pusmaratons - 1:58:42 (2021) - kopā noskriets 1 pusmaratons
  • 2025. gadā noskrieti 36 km
  • vidēji šogad 2.2 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 8.26 km
Renča skaitlis šogad - 5 (RS 6 vajag 2x vismaz 6km) RS90 - 2 (RS90 3 vajag 1x vismaz 3km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
11.74 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
44.29 (4) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
53.24 (6) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
108.47 (12) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
355.51 (35) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
1096.60 (115) Pēdējās simts dienas 23.29 (3)
3361.61 (339) Pēdējais gads 63.24 (10)
245.34 (25) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 0.00 ()
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 8.26 (1)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 27.73 (4)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 0.00 ()
1611.45 (169) 2025. gads 35.99 (5)
2798.18 (282) 2024. gads 39.34 (8)
2510.53 (260) 2023. gads 114.44 (15)
1363.02 (114) 2022. gads 285.71 (38)
3061.31 (288) 2021. gads 636.40 (60)
4193.24 (400) 2020. gads 177.57 (28)
3994.27 (418) 2019. gads 711.44 (82)
2312.07 (249) 2018. gads 663.26 (72)
2358.80 (263) 2017. gads 127.26 (17)
4566.28 (429) 2016. gads 263.95 (28)
4203.92 (397) 2015. gads 846.48 (89)
4786.24 (456) 2014. gads 661.79 (86)
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
61886.90 (6009) Viss kopā 4563.63 (528)
Ilgums
- Pēdējā diena -
58min (1) Pēdējās trīs dienas -
3h 24min (4) Pēdējās piecas dienas -
4h 07min (6) Pēdējās septiņas dienas -
8h 46min (12) Pēdējās desmit dienas -
28h 29min (35) Pēdējais mēnesis -
90h 24min (115) Pēdējās simts dienas 3h 01min (3)
286h 43min (339) Pēdējais gads 8h 13min (10)
19h 54min (25) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) -
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 1h 01min (1)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 3h 48min (4)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) -
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) -
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) -
136h 53min (169) 2025. gads 4h 49min (5)
243h 06min (282) 2024. gads 4h 39min (8)
212h 07min (260) 2023. gads 12h 21min (15)
114h 06min (114) 2022. gads 28h 24min (38)
263h 21min (288) 2021. gads 74h 57min (60)
345h 45min (400) 2020. gads 18h 05min (28)
314h 56min (418) 2019. gads 66h 41min (82)
180h 37min (249) 2018. gads 63h 46min (72)
193h 12min (263) 2017. gads 13h 19min (17)
370h 26min (429) 2016. gads 24h 29min (28)
215h 48min (397) 2015. gads 73h 14min (89)
361h 15min (456) 2014. gads 60h 57min (86)
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4174h 21min (6009) Viss kopā 445h 45min (528)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:07
05:10 Jūdze 06:38
09:37 3km 12:22
16:18 5km 21:45
33:42 10km 43:29
52:03 15km 1:16:32
1:14:09 Pusmaratons 1:58:42
1:52:56 30km 3:42:54
2:39:17 Maratons 5:13:31
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:51 1km 07:19
06:12 Jūdze 11:47
11:33 3km 21:58
19:15 5km 36:36
41:12 10km -
1:01:48 15km -
1:26:55 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:43
06:12 Jūdze 09:12
11:34 3km 17:09
19:16 5km 31:41
39:03 10km -
1:01:09 15km -
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:31
05:56 Jūdze 08:53
11:05 3km 16:34
18:28 5km 28:47
38:32 10km 58:58
1:01:30 15km 1:50:41
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 05:00
06:05 Jūdze 08:03
11:20 3km 15:00
18:54 5km 25:00
39:00 10km 50:01
58:29 15km 1:28:16
1:23:04 Pusmaratons 2:21:42
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 05:02
06:22 Jūdze 08:06
11:52 3km 15:06
19:47 5km 25:11
39:33 10km 51:10
1:11:40 15km 1:17:01
1:43:19 Pusmaratons 1:58:42
- 30km 3:42:54
- Maratons 5:13:31
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:04
05:31 Jūdze 08:09
10:17 3km 15:13
18:08 5km 25:21
36:46 10km 54:13
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:36
05:44 Jūdze 07:24
10:41 3km 13:48
17:49 5km 23:00
36:36 10km 46:00
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:38
05:42 Jūdze 07:27
10:38 3km 13:53
17:44 5km 23:08
36:24 10km 46:17
57:03 15km 1:21:23
1:21:03 Pusmaratons 2:02:29
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 05:00
05:36 Jūdze 08:02
10:27 3km 14:59
17:51 5km 24:58
38:03 10km 49:56
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:51
05:30 Jūdze 07:48
10:16 3km 14:33
17:06 5km 24:14
36:07 10km 48:28
57:07 15km 1:18:57
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:21
05:35 Jūdze 07:00
10:25 3km 13:03
17:26 5km 21:45
34:52 10km 43:29
53:57 15km 1:18:03
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:07
05:23 Jūdze 06:38
10:02 3km 12:22
17:03 5km 23:50
35:00 10km 47:40
55:42 15km 1:16:32
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -