Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

Signis
  • Signis
  • komanda - VSK Noskrien
  • sāka skriet - 01/04/2008
  • noskrieti - 23210 km, laiks - 2775:47:20 h
  • skriets 17 valstīs
  • kopā noskrietas 5 ultras
  • labākais maratons - 3:39:24 (NY virtuālais maratons - 01/11/2020) - kopā noskrieti 34 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:41:49 (Riga 23 - 01/10/2023) - kopā noskriets 21 pusmaratons
  • 2025. gadā noskrieti 1936.7 km
  • vidēji šogad 67.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 76.1 km (3160 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 09:23 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 39.78 km
Renča skaitlis šogad - 18 (RS 19 vajag 1x vismaz 19km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 2x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 5/22
Aktieris
  • Aktieris
  • sāka skriet - 02/01/2015
  • noskrieti - 3810 km, laiks - 362:47:28 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 1:46:04 (2019)
  • 2025. gadā noskrieti 80.4 km
  • vidēji šogad 3 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 5 km
Renča skaitlis šogad - 6 (RS 7 vajag 3x vismaz 7km) RS90 - 2 (RS90 3 vajag 1x vismaz 3km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
52.30 (2) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
65.79 (4) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
76.15 (5) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
131.21 (7) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
316.77 (21) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
949.78 (81) Pēdējās simts dienas 19.20 (3)
3309.35 (283) Pēdējais gads 245.02 (43)
212.56 (13) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
279.33 (24) Jūnijs 1 - 30 (2025) 0.00 ()
269.26 (28) Maijs 1 - 31 (2025) 11.00 (2)
254.26 (22) Aprīlis 1 - 30 (2025) 15.20 (2)
217.28 (21) Marts 1 - 31 (2025) 28.09 (5)
253.88 (18) Februāris 1 - 28 (2025) 20.00 (3)
450.12 (30) Janvāris 1 - 31 (2025) 6.10 (1)
1936.69 (156) 2025. gads 80.39 (13)
2829.12 (265) 2024. gads 297.98 (55)
3549.38 (403) 2023. gads 375.70 (67)
792.59 (114) 2022. gads 364.14 (65)
1053.04 (102) 2021. gads 385.52 (60)
2679.26 (198) 2020. gads 501.96 (66)
524.21 (67) 2019. gads 888.80 (108)
1058.54 (135) 2018. gads 0.00 ()
735.92 (79) 2017. gads 0.00 ()
1919.96 (116) 2016. gads 349.11 (35)
729.12 (61) 2015. gads 566.61 (62)
807.09 (72) 2014. gads 0.00 ()
896.02 (79) 2013. gads 0.00 ()
1195.14 (95) 2012. gads 0.00 ()
1169.49 (106) 2011. gads 0.00 ()
462.35 (61) 2010. gads 0.00 ()
248.77 (33) 2009. gads 0.00 ()
622.92 (67) 2008. gads 0.00 ()
274.84 (38) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
1113.79 (111) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
883.49 (80) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
23209.61 (2209) Viss kopā 3810.21 (531)
Ilgums
- Pēdējā diena -
9h 15min (2) Pēdējās trīs dienas -
10h 51min (4) Pēdējās piecas dienas -
11h 55min (5) Pēdējās septiņas dienas -
21h 35min (7) Pēdējās desmit dienas -
46h 21min (21) Pēdējais mēnesis -
135h 15min (81) Pēdējās simts dienas 2h 03min (3)
428h 31min (283) Pēdējais gads 25h 32min (43)
30h 56min (13) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
41h 29min (24) Jūnijs 1 - 30 (2025) -
37h 16min (28) Maijs 1 - 31 (2025) 1h 04min (2)
32h 47min (22) Aprīlis 1 - 30 (2025) 1h 43min (2)
28h 13min (21) Marts 1 - 31 (2025) 2h 50min (5)
32h 13min (18) Februāris 1 - 28 (2025) 2h 00min (3)
56h 43min (30) Janvāris 1 - 31 (2025) 39min (1)
259h 40min (156) 2025. gads 8h 18min (13)
351h 25min (265) 2024. gads 31h 27min (55)
437h 29min (403) 2023. gads 38h 12min (67)
125h 57min (114) 2022. gads 37h 23min (65)
121h 51min (102) 2021. gads 40h 51min (60)
303h 49min (198) 2020. gads 47h 51min (66)
58h 28min (67) 2019. gads 82h 44min (108)
144h 39min (135) 2018. gads -
90h 44min (79) 2017. gads -
228h 08min (116) 2016. gads 29h 53min (35)
81h 38min (61) 2015. gads 46h 03min (62)
93h 04min (72) 2014. gads -
97h 30min (79) 2013. gads -
125h 01min (95) 2012. gads -
124h 25min (106) 2011. gads -
46h 18min (61) 2010. gads -
23h 20min (33) 2009. gads -
62h 12min (67) 2008. gads -
26h 20min (38) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
115h 15min (111) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
95h 51min (80) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
2775h 47min (2209) Viss kopā 362h 47min (531)
Distanču rekordi
04:31 1km 03:53
07:16 Jūdze 06:15
13:32 3km 11:39
22:33 5km 21:11
47:57 10km 42:21
1:13:23 15km 1:09:53
1:43:13 Pusmaratons 1:46:04
2:35:59 30km -
3:39:24 Maratons -
5:37:27 50km -
12:54:18 100km -
2025
05:17 1km 05:47
08:30 Jūdze 09:18
15:50 3km 17:21
26:24 5km 28:55
54:57 10km -
1:32:03 15km -
2:11:15 Pusmaratons -
3:06:38 30km -
5:41:15 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
05:02 1km 04:39
08:06 Jūdze 07:29
15:06 3km 16:42
25:10 5km 27:50
55:59 10km 1:05:10
1:28:14 15km -
2:20:44 Pusmaratons -
3:20:07 30km -
4:41:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
04:37 1km 04:45
07:26 Jūdze 07:39
13:51 3km 14:16
23:05 5km 24:56
48:55 10km 1:00:56
1:13:23 15km -
1:43:13 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
05:18 1km 04:17
08:32 Jūdze 06:53
15:55 3km 14:19
26:31 5km 23:52
54:06 10km 1:03:41
1:21:09 15km -
3:27:18 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
05:06 1km 04:27
08:13 Jūdze 07:09
15:18 3km 13:20
25:31 5km 22:13
51:01 10km 55:02
1:24:17 15km 1:50:34
2:08:24 Pusmaratons -
3:22:28 30km -
4:44:47 Maratons -
5:37:27 50km -
- 100km -
2020
05:12 1km 04:03
08:22 Jūdze 06:31
15:36 3km 13:24
26:00 5km 23:47
52:00 10km 47:34
1:18:00 15km 1:17:58
1:49:42 Pusmaratons -
2:35:59 30km -
3:39:24 Maratons -
5:48:58 50km -
- 100km -
2019
05:03 1km 04:04
08:08 Jūdze 06:33
16:19 3km 12:13
27:12 5km 22:51
54:24 10km 47:28
1:26:36 15km 1:11:11
2:01:48 Pusmaratons 1:46:04
3:00:14 30km -
4:13:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
04:56 1km -
07:56 Jūdze -
14:48 3km -
25:03 5km -
52:57 10km -
1:28:00 15km -
2:03:47 Pusmaratons -
2:56:00 30km -
4:07:33 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
05:13 1km -
08:24 Jūdze -
15:39 3km -
26:05 5km -
53:18 10km -
1:26:49 15km -
2:10:13 Pusmaratons -
3:05:10 30km -
4:29:44 Maratons -
11:58:49 50km -
- 100km -
2016
04:51 1km 04:32
07:48 Jūdze 07:18
14:32 3km 13:36
24:13 5km 22:40
52:21 10km 45:41
1:18:32 15km 1:09:53
1:50:27 Pusmaratons 1:56:57
2:40:38 30km -
3:51:58 Maratons -
6:27:09 50km -
12:54:18 100km -
2015
04:31 1km 03:53
07:16 Jūdze 06:15
13:32 3km 11:39
22:33 5km 21:11
51:49 10km 42:21
1:22:47 15km -
1:56:26 Pusmaratons -
2:56:09 30km -
4:07:46 Maratons -
8:09:01 50km -
- 100km -
2014
05:03 1km -
08:07 Jūdze -
15:23 3km -
25:38 5km -
56:59 10km -
1:28:23 15km -
2:04:18 Pusmaratons -
3:53:57 30km -
8:35:49 Maratons -
10:11:13 50km -
- 100km -
2013
05:27 1km -
08:46 Jūdze -
16:21 3km -
27:15 5km -
54:30 10km -
1:24:48 15km -
1:59:16 Pusmaratons -
3:14:00 30km -
4:32:51 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
05:37 1km -
09:02 Jūdze -
16:50 3km -
28:04 5km -
56:08 10km -
1:25:14 15km -
2:03:02 Pusmaratons -
3:06:42 30km -
4:22:36 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
05:09 1km -
08:18 Jūdze -
15:28 3km -
25:46 5km -
51:33 10km -
1:17:19 15km -
1:48:45 Pusmaratons -
3:04:19 30km -
4:38:55 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
04:52 1km -
07:49 Jūdze -
14:35 3km -
24:19 5km -
48:37 10km -
1:25:10 15km -
1:59:48 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
04:48 1km -
07:43 Jūdze -
14:23 3km -
23:59 5km -
47:57 10km -
1:23:20 15km -
1:57:13 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
04:44 1km -
07:36 Jūdze -
14:11 3km -
23:38 5km -
51:17 10km -
1:19:10 15km -
1:51:21 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -