Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

Signis
  • Signis
  • komanda - VSK Noskrien
  • sāka skriet - 01/04/2008
  • noskrieti - 23498 km, laiks - 2819:12:36 h
  • skriets 17 valstīs
  • kopā noskrietas 5 ultras
  • labākais maratons - 3:39:24 (NY virtuālais maratons - 01/11/2020) - kopā noskrieti 34 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:41:49 (Riga 23 - 01/10/2023) - kopā noskriets 21 pusmaratons
  • 2025. gadā noskrieti 2224.7 km
  • vidēji šogad 66.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 44 km (1115 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 08:03 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 7.06 km
Renča skaitlis šogad - 19 (RS 20 vajag 1x vismaz 20km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 2x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 6/25
 		čirka
  • čirka
  • sāka skriet - 25/05/2015
  • noskrieti - 4705 km, laiks - 482:04:25 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 1:41:42 (2017)
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 5 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
7.06 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
31.82 (3) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
44.01 (4) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
72.65 (7) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
252.31 (22) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
916.28 (75) Pēdējās simts dienas 0.00 ()
3485.92 (291) Pēdējais gads 5.00 (1)
171.41 (17) Augusts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
329.19 (19) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
279.33 (24) Jūnijs 1 - 30 (2025) 0.00 ()
269.26 (28) Maijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
254.26 (22) Aprīlis 1 - 30 (2025) 0.00 ()
217.28 (21) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
253.88 (18) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
2224.73 (179) 2025. gads 0.00 ()
2829.12 (265) 2024. gads 239.70 (25)
3549.38 (403) 2023. gads 0.00 ()
792.59 (114) 2022. gads 709.21 (60)
1053.04 (102) 2021. gads 331.86 (41)
2679.26 (198) 2020. gads 1106.81 (115)
524.21 (67) 2019. gads 788.32 (74)
1058.54 (135) 2018. gads 234.92 (18)
735.92 (79) 2017. gads 1059.41 (81)
1919.96 (116) 2016. gads 93.29 (15)
729.12 (61) 2015. gads 141.68 (17)
807.09 (72) 2014. gads 0.00 ()
896.02 (79) 2013. gads 0.00 ()
1195.14 (95) 2012. gads 0.00 ()
1169.49 (106) 2011. gads 0.00 ()
462.35 (61) 2010. gads 0.00 ()
248.77 (33) 2009. gads 0.00 ()
622.92 (67) 2008. gads 0.00 ()
274.84 (38) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
1113.79 (111) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
883.49 (80) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
23497.65 (2232) Viss kopā 4705.19 (446)
Ilgums
- Pēdējā diena -
45min (1) Pēdējās trīs dienas -
3h 44min (3) Pēdējās piecas dienas -
5h 38min (4) Pēdējās septiņas dienas -
9h 10min (7) Pēdējās desmit dienas -
34h 49min (22) Pēdējais mēnesis -
135h 08min (75) Pēdējās simts dienas -
457h 38min (291) Pēdējais gads 39min (1)
22h 29min (17) Augusts 1 - 31 (2025) -
51h 52min (19) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
41h 29min (24) Jūnijs 1 - 30 (2025) -
37h 16min (28) Maijs 1 - 31 (2025) -
32h 47min (22) Aprīlis 1 - 30 (2025) -
28h 13min (21) Marts 1 - 31 (2025) -
32h 13min (18) Februāris 1 - 28 (2025) -
303h 06min (179) 2025. gads -
351h 25min (265) 2024. gads 30h 31min (25)
437h 29min (403) 2023. gads -
125h 57min (114) 2022. gads 77h 14min (60)
121h 51min (102) 2021. gads 34h 20min (41)
303h 49min (198) 2020. gads 107h 19min (115)
58h 28min (67) 2019. gads 78h 05min (74)
144h 39min (135) 2018. gads 23h 01min (18)
90h 44min (79) 2017. gads 107h 12min (81)
228h 08min (116) 2016. gads 11h 23min (15)
81h 38min (61) 2015. gads 12h 55min (17)
93h 04min (72) 2014. gads -
97h 30min (79) 2013. gads -
125h 01min (95) 2012. gads -
124h 25min (106) 2011. gads -
46h 18min (61) 2010. gads -
23h 20min (33) 2009. gads -
62h 12min (67) 2008. gads -
26h 20min (38) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
115h 15min (111) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
95h 51min (80) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
2819h 12min (2232) Viss kopā 482h 04min (446)
Distanču rekordi
04:31 1km 03:48
07:16 Jūdze 06:06
13:32 3km 12:35
22:33 5km 22:16
47:57 10km 46:36
1:13:23 15km 1:12:18
1:43:13 Pusmaratons 1:41:42
2:35:59 30km 3:11:01
3:39:24 Maratons -
5:37:27 50km -
12:54:18 100km -
2025
05:17 1km -
08:30 Jūdze -
15:50 3km -
26:24 5km -
54:57 10km -
1:32:03 15km -
2:11:15 Pusmaratons -
3:06:38 30km -
5:41:15 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
05:02 1km 05:15
08:06 Jūdze 08:26
15:06 3km 15:44
25:10 5km 26:13
55:59 10km 52:26
1:28:14 15km 1:52:45
2:20:44 Pusmaratons -
3:20:07 30km -
4:41:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
04:37 1km -
07:26 Jūdze -
13:51 3km -
23:05 5km -
48:55 10km -
1:13:23 15km -
1:43:13 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
05:18 1km 05:12
08:32 Jūdze 08:22
15:55 3km 15:35
26:31 5km 25:59
54:06 10km 52:35
1:21:09 15km 1:26:45
3:27:18 Pusmaratons 2:02:01
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
05:06 1km 04:48
08:13 Jūdze 07:44
15:18 3km 14:25
25:31 5km 24:01
51:01 10km 54:07
1:24:17 15km 1:21:10
2:08:24 Pusmaratons -
3:22:28 30km -
4:44:47 Maratons -
5:37:27 50km -
- 100km -
2020
05:12 1km 04:02
08:22 Jūdze 07:25
15:36 3km 13:50
26:00 5km 23:11
52:00 10km 47:32
1:18:00 15km 1:14:33
1:49:42 Pusmaratons 1:58:16
2:35:59 30km -
3:39:24 Maratons -
5:48:58 50km -
- 100km -
2019
05:03 1km 03:48
08:08 Jūdze 06:06
16:19 3km 12:35
27:12 5km 23:03
54:24 10km 49:39
1:26:36 15km 1:14:28
2:01:48 Pusmaratons 1:44:44
3:00:14 30km 3:11:01
4:13:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
04:56 1km 04:50
07:56 Jūdze 07:46
14:48 3km 14:30
25:03 5km 24:09
52:57 10km 48:18
1:28:00 15km 1:18:20
2:03:47 Pusmaratons 1:50:11
2:56:00 30km -
4:07:33 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
05:13 1km 04:17
08:24 Jūdze 06:54
15:39 3km 12:51
26:05 5km 23:18
53:18 10km 46:36
1:26:49 15km 1:12:18
2:10:13 Pusmaratons 1:41:42
3:05:10 30km 3:45:30
4:29:44 Maratons -
11:58:49 50km -
- 100km -
2016
04:51 1km 04:42
07:48 Jūdze 07:34
14:32 3km 14:06
24:13 5km 32:13
52:21 10km 1:04:26
1:18:32 15km -
1:50:27 Pusmaratons -
2:40:38 30km -
3:51:58 Maratons -
6:27:09 50km -
12:54:18 100km -
2015
04:31 1km 04:27
07:16 Jūdze 07:10
13:32 3km 13:22
22:33 5km 22:16
51:49 10km 51:54
1:22:47 15km 1:17:51
1:56:26 Pusmaratons 1:49:30
2:56:09 30km -
4:07:46 Maratons -
8:09:01 50km -
- 100km -
2014
05:03 1km -
08:07 Jūdze -
15:23 3km -
25:38 5km -
56:59 10km -
1:28:23 15km -
2:04:18 Pusmaratons -
3:53:57 30km -
8:35:49 Maratons -
10:11:13 50km -
- 100km -
2013
05:27 1km -
08:46 Jūdze -
16:21 3km -
27:15 5km -
54:30 10km -
1:24:48 15km -
1:59:16 Pusmaratons -
3:14:00 30km -
4:32:51 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
05:37 1km -
09:02 Jūdze -
16:50 3km -
28:04 5km -
56:08 10km -
1:25:14 15km -
2:03:02 Pusmaratons -
3:06:42 30km -
4:22:36 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
05:09 1km -
08:18 Jūdze -
15:28 3km -
25:46 5km -
51:33 10km -
1:17:19 15km -
1:48:45 Pusmaratons -
3:04:19 30km -
4:38:55 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
04:52 1km -
07:49 Jūdze -
14:35 3km -
24:19 5km -
48:37 10km -
1:25:10 15km -
1:59:48 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
04:48 1km -
07:43 Jūdze -
14:23 3km -
23:59 5km -
47:57 10km -
1:23:20 15km -
1:57:13 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
04:44 1km -
07:36 Jūdze -
14:11 3km -
23:38 5km -
51:17 10km -
1:19:10 15km -
1:51:21 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -