Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 62308 km, laiks - 4209:34:59 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 2032.1 km
  • vidēji šogad 61.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 61.5 km (29 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:09 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 10.5 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 7x vismaz 17km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 1x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 0/0
 		NITRO
  • NITRO
  • sāka skriet - 25/05/2015
  • noskrieti - 12828 km, laiks - 1208:11:05 h
  • skriets 6 valstīs
  • labākais maratons - 4:14:00 (2024)
  • labākais pusmaratons - 1:37:04 (2023)
  • 2025. gadā noskrieti 1281.7 km
  • vidēji šogad 38.7 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 52.6 km (118 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:42 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 10.49 km
Renča skaitlis šogad - 20 (RS 21 vajag 2x vismaz 21km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 4x vismaz 11km)
M/LRS šogad - 1/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
26.12 (3) Pēdējās trīs dienas 21.03 (2)
49.91 (6) Pēdējās piecas dienas 42.08 (4)
61.51 (8) Pēdējās septiņas dienas 52.58 (5)
121.94 (16) Pēdējās desmit dienas 52.58 (5)
420.65 (47) Pēdējais mēnesis 135.89 (12)
1258.78 (133) Pēdējās simts dienas 397.37 (36)
3392.88 (349) Pēdējais gads 1817.97 (146)
287.01 (33) Augusts 1 - 31 (2025) 96.75 (8)
378.99 (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 102.80 (12)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 128.44 (10)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 135.50 (9)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 170.28 (13)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 245.34 (19)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 200.15 (13)
2032.11 (216) 2025. gads 1281.71 (99)
2798.18 (282) 2024. gads 1600.58 (163)
2510.53 (260) 2023. gads 1404.62 (149)
1363.02 (114) 2022. gads 2224.34 (221)
3061.31 (288) 2021. gads 1701.52 (205)
4193.24 (400) 2020. gads 374.99 (46)
3994.27 (418) 2019. gads 832.41 (84)
2312.07 (249) 2018. gads 985.83 (106)
2358.80 (263) 2017. gads 1014.92 (111)
4566.28 (429) 2016. gads 1055.62 (114)
4203.92 (397) 2015. gads 351.85 (51)
4786.24 (456) 2014. gads 0.00 ()
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
62307.55 (6056) Viss kopā 12828.39 (1349)
Ilgums
- Pēdējā diena -
2h 16min (3) Pēdējās trīs dienas 2h 02min (2)
4h 15min (6) Pēdējās piecas dienas 4h 01min (4)
5h 11min (8) Pēdējās septiņas dienas 5h 00min (5)
10h 44min (16) Pēdējās desmit dienas 5h 00min (5)
35h 13min (47) Pēdējais mēnesis 12h 58min (12)
103h 38min (133) Pēdējās simts dienas 38h 55min (36)
288h 51min (349) Pēdējais gads 177h 19min (146)
24h 10min (33) Augusts 1 - 31 (2025) 9h 22min (8)
30h 57min (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 9h 28min (12)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 13h 13min (10)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 13h 14min (9)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 16h 32min (13)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 23h 40min (19)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 19h 25min (13)
172h 07min (216) 2025. gads 124h 27min (99)
243h 06min (282) 2024. gads 149h 57min (163)
212h 07min (260) 2023. gads 127h 16min (149)
114h 06min (114) 2022. gads 201h 17min (221)
263h 21min (288) 2021. gads 159h 16min (205)
345h 45min (400) 2020. gads 35h 39min (46)
314h 56min (418) 2019. gads 84h 11min (84)
180h 37min (249) 2018. gads 92h 44min (106)
193h 12min (263) 2017. gads 96h 22min (111)
370h 26min (429) 2016. gads 101h 25min (114)
215h 48min (397) 2015. gads 35h 32min (51)
361h 15min (456) 2014. gads -
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4209h 34min (6056) Viss kopā 1208h 11min (1349)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:17
05:10 Jūdze 06:54
09:37 3km 12:51
16:18 5km 21:29
33:42 10km 45:54
52:03 15km 1:09:00
1:14:09 Pusmaratons 1:37:04
1:52:56 30km 2:55:55
2:39:17 Maratons 4:14:00
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:51 1km 04:55
06:12 Jūdze 07:56
11:33 3km 14:46
19:15 5km 24:37
39:22 10km 49:15
1:00:40 15km 1:22:36
1:25:20 Pusmaratons 2:01:43
- 30km 2:55:55
- Maratons 4:19:52
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 04:27
06:12 Jūdze 07:10
11:34 3km 13:21
19:16 5km 23:22
39:03 10km 50:47
1:01:09 15km 1:16:10
1:26:00 Pusmaratons 1:47:08
2:40:33 30km 3:00:35
- Maratons 4:14:00
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:18
05:56 Jūdze 06:55
11:05 3km 12:54
18:28 5km 21:29
38:32 10km 46:00
1:01:30 15km 1:09:00
1:26:30 Pusmaratons 1:37:04
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:34
06:05 Jūdze 07:21
11:20 3km 13:43
18:54 5km 22:51
39:00 10km 45:54
58:29 15km 1:12:28
1:23:04 Pusmaratons 1:41:56
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:17
06:22 Jūdze 06:54
11:52 3km 12:51
19:47 5km 22:56
39:33 10km 46:57
1:11:40 15km 1:14:52
1:43:19 Pusmaratons 1:45:18
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:04
05:31 Jūdze 08:09
10:17 3km 15:11
18:08 5km 25:18
36:46 10km 55:32
58:32 15km 1:24:53
1:22:20 Pusmaratons 2:04:10
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 05:10
05:44 Jūdze 08:18
10:41 3km 15:29
17:49 5km 25:49
36:36 10km 53:01
55:41 15km 1:19:32
1:18:19 Pusmaratons 1:51:52
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:59
05:42 Jūdze 08:01
10:38 3km 14:56
17:44 5km 24:53
36:24 10km 53:31
57:03 15km 1:21:29
1:21:03 Pusmaratons 1:54:37
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 05:05
05:36 Jūdze 08:11
10:27 3km 15:16
17:51 5km 25:26
38:03 10km 50:53
57:05 15km 1:20:37
1:20:17 Pusmaratons 1:53:23
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:39
05:30 Jūdze 08:01
10:16 3km 15:15
17:06 5km 25:25
36:07 10km 52:27
57:07 15km 1:21:13
1:20:20 Pusmaratons 1:54:13
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 05:05
05:35 Jūdze 08:11
10:25 3km 15:35
17:26 5km 25:58
34:52 10km 54:58
53:57 15km 2:05:51
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km -
05:23 Jūdze -
10:02 3km -
17:03 5km -
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -