Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 61904 km, laiks - 4175:52:00 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 1628.7 km
  • vidēji šogad 56.4 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 70.5 km (174 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:48 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais šodien - 12.03 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 5x vismaz 16km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 3x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
 		Ugolo
  • Ugolo
  • sāka skriet - 10/06/2023
  • noskrieti - 6532 km, laiks - 656:34:13 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 3:57:39 (2024)
  • labākais pusmaratons - 1:38:26 (2024)
  • 2025. gadā noskrieti 1407.2 km
  • vidēji šogad 48.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 55.1 km (373 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:35 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais šodien - 9.07 km
Renča skaitlis šogad - 17 (RS 18 vajag 2x vismaz 18km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 1x vismaz 13km)
M/LRS šogad - 5/11
Noskrietā distance
12.03 (1) Pēdējā diena 9.07 (1)
28.97 (3) Pēdējās trīs dienas 31.56 (3)
61.52 (6) Pēdējās piecas dienas 46.95 (4)
70.47 (8) Pēdējās septiņas dienas 55.09 (5)
125.70 (14) Pēdējās desmit dienas 68.23 (6)
372.74 (37) Pēdējais mēnesis 190.75 (16)
1113.83 (117) Pēdējās simts dienas 650.42 (58)
3378.84 (341) Pēdējais gads 2696.31 (208)
262.57 (27) Jūlijs 1 - 31 (2025) 130.05 (12)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 207.79 (15)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 242.51 (23)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 153.07 (13)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 217.07 (20)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 145.72 (11)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 311.00 (17)
1628.68 (171) 2025. gads 1407.21 (111)
2798.18 (282) 2024. gads 3766.03 (269)
2510.53 (260) 2023. gads 1358.70 (70)
1363.02 (114) 2022. gads 0.00 ()
3061.31 (288) 2021. gads 0.00 ()
4193.24 (400) 2020. gads 0.00 ()
3994.27 (418) 2019. gads 0.00 ()
2312.07 (249) 2018. gads 0.00 ()
2358.80 (263) 2017. gads 0.00 ()
4566.28 (429) 2016. gads 0.00 ()
4203.92 (397) 2015. gads 0.00 ()
4786.24 (456) 2014. gads 0.00 ()
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
61904.13 (6011) Viss kopā 6531.94 (450)
Ilgums
1h 04min (1) Pēdējā diena 50min (1)
2h 28min (3) Pēdējās trīs dienas 2h 52min (3)
4h 54min (6) Pēdējās piecas dienas 4h 26min (4)
5h 37min (8) Pēdējās septiņas dienas 5h 09min (5)
10h 16min (14) Pēdējās desmit dienas 6h 21min (6)
29h 59min (37) Pēdējais mēnesis 17h 30min (16)
91h 55min (117) Pēdējās simts dienas 70h 29min (58)
288h 14min (341) Pēdējais gads 280h 28min (208)
21h 25min (27) Jūlijs 1 - 31 (2025) 12h 03min (12)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 22h 01min (15)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 27h 45min (23)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 16h 36min (13)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 25h 38min (20)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 14h 39min (11)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 34h 13min (17)
138h 24min (171) 2025. gads 152h 59min (111)
243h 06min (282) 2024. gads 369h 38min (269)
212h 07min (260) 2023. gads 133h 56min (70)
114h 06min (114) 2022. gads -
263h 21min (288) 2021. gads -
345h 45min (400) 2020. gads -
314h 56min (418) 2019. gads -
180h 37min (249) 2018. gads -
193h 12min (263) 2017. gads -
370h 26min (429) 2016. gads -
215h 48min (397) 2015. gads -
361h 15min (456) 2014. gads -
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4175h 52min (6011) Viss kopā 656h 34min (450)
Distanču rekordi
02:58 1km 02:57
05:10 Jūdze 04:44
09:37 3km 08:50
16:18 5km 14:43
33:42 10km 29:25
52:03 15km 1:09:59
1:14:09 Pusmaratons 1:38:26
1:52:56 30km 2:19:59
2:39:17 Maratons 3:57:39
5:02:25 50km 4:41:37
- 100km 11:42:30
2025
03:51 1km 04:52
06:12 Jūdze 07:50
11:33 3km 14:37
19:15 5km 24:22
41:12 10km 48:43
1:01:48 15km 1:13:34
1:26:55 Pusmaratons 1:53:33
- 30km 2:46:33
- Maratons 4:00:39
- 50km 5:51:15
- 100km 11:42:30
2024
03:51 1km 02:57
06:12 Jūdze 04:44
11:34 3km 08:50
19:16 5km 14:43
39:03 10km 29:25
1:01:09 15km 1:09:59
1:26:00 Pusmaratons 1:38:26
2:40:33 30km 2:19:59
- Maratons 3:57:39
- 50km 4:41:37
- 100km -
2023
03:42 1km 04:53
05:56 Jūdze 07:52
11:05 3km 14:40
18:28 5km 24:27
38:32 10km 48:54
1:01:30 15km 1:16:01
1:26:30 Pusmaratons 1:50:29
- 30km 2:37:07
- Maratons 4:11:52
- 50km 4:58:27
- 100km -
2022
03:47 1km -
06:05 Jūdze -
11:20 3km -
18:54 5km -
39:00 10km -
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km -
06:22 Jūdze -
11:52 3km -
19:47 5km -
39:33 10km -
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km -
05:31 Jūdze -
10:17 3km -
18:08 5km -
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km -
05:44 Jūdze -
10:41 3km -
17:49 5km -
36:36 10km -
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km -
05:42 Jūdze -
10:38 3km -
17:44 5km -
36:24 10km -
57:03 15km -
1:21:03 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km -
05:36 Jūdze -
10:27 3km -
17:51 5km -
38:03 10km -
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km -
05:30 Jūdze -
10:16 3km -
17:06 5km -
36:07 10km -
57:07 15km -
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km -
05:35 Jūdze -
10:25 3km -
17:26 5km -
34:52 10km -
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km -
05:23 Jūdze -
10:02 3km -
17:03 5km -
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -