Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 61843 km, laiks - 4170:57:08 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 1567.2 km
  • vidēji šogad 55.4 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 77.8 km (128 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:57 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 8.78 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 1x vismaz 15km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 4x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
  • zais
  • sāka skriet - 20/03/2011
  • noskrieti - 1372 km, laiks - 183:15:55 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 2:40:33 (2022)
  • 2025. gadā noskrieti 192.4 km
  • vidēji šogad 10.3 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 6.92 km
Renča skaitlis šogad - 8 (RS 9 vajag 4x vismaz 9km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 2x vismaz 8km)
M/LRS šogad - 1/1
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
8.95 (2) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
46.02 (6) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
77.80 (9) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
101.66 (11) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
357.86 (36) Pēdējais mēnesis 21.60 (2)
1088.28 (115) Pēdējās simts dienas 153.48 (20)
3397.30 (343) Pēdējais gads 298.95 (37)
201.05 (21) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 59.43 (8)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 81.43 (10)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 46.14 (6)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 5.36 (1)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 0.00 ()
1567.17 (165) 2025. gads 192.36 (25)
2798.18 (282) 2024. gads 282.45 (32)
2510.53 (260) 2023. gads 308.94 (31)
1363.02 (114) 2022. gads 369.50 (41)
3061.31 (288) 2021. gads 186.95 (22)
4193.24 (400) 2020. gads 0.00 ()
3994.27 (418) 2019. gads 0.00 ()
2312.07 (249) 2018. gads 0.00 ()
2358.80 (263) 2017. gads 0.00 ()
4566.28 (429) 2016. gads 0.00 ()
4203.92 (397) 2015. gads 0.00 ()
4786.24 (456) 2014. gads 0.00 ()
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 31.43 (5)
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 31.43 (5)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
61842.61 (6005) Viss kopā 1371.63 (156)
Ilgums
- Pēdējā diena -
42min (2) Pēdējās trīs dienas -
3h 49min (6) Pēdējās piecas dienas -
6h 40min (9) Pēdējās septiņas dienas -
8h 23min (11) Pēdējās desmit dienas -
28h 57min (36) Pēdējais mēnesis 2h 54min (2)
90h 15min (115) Pēdējās simts dienas 22h 14min (20)
290h 07min (343) Pēdējais gads 41h 17min (37)
16h 30min (21) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 8h 43min (8)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 11h 39min (10)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 6h 40min (6)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 40min (1)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) -
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) -
133h 29min (165) 2025. gads 27h 42min (25)
243h 06min (282) 2024. gads 37h 14min (32)
212h 07min (260) 2023. gads 40h 36min (31)
114h 06min (114) 2022. gads 49h 34min (41)
263h 21min (288) 2021. gads 25h 00min (22)
345h 45min (400) 2020. gads -
314h 56min (418) 2019. gads -
180h 37min (249) 2018. gads -
193h 12min (263) 2017. gads -
370h 26min (429) 2016. gads -
215h 48min (397) 2015. gads -
361h 15min (456) 2014. gads -
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads 3h 06min (5)
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 3h 06min (5)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4170h 57min (6005) Viss kopā 183h 15min (156)
Distanču rekordi
02:58 1km 05:37
05:10 Jūdze 09:02
09:37 3km 16:51
16:18 5km 28:29
33:42 10km 58:46
52:03 15km 1:51:57
1:14:09 Pusmaratons 2:40:33
1:52:56 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:51 1km 06:40
06:12 Jūdze 10:43
11:33 3km 19:59
19:15 5km 33:18
41:12 10km 1:24:07
1:01:48 15km -
1:26:55 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:42
06:12 Jūdze 09:10
11:34 3km 17:05
19:16 5km 28:29
39:03 10km 1:03:01
1:01:09 15km 1:58:00
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:50
05:56 Jūdze 09:22
11:05 3km 17:29
18:28 5km 29:08
38:32 10km 1:03:54
1:01:30 15km 1:51:57
1:26:30 Pusmaratons 2:51:02
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 05:53
06:05 Jūdze 09:27
11:20 3km 17:38
18:54 5km 29:23
39:00 10km 58:46
58:29 15km 1:54:09
1:23:04 Pusmaratons 2:40:33
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 06:08
06:22 Jūdze 09:53
11:52 3km 18:25
19:47 5km 30:41
39:33 10km 1:01:22
1:11:40 15km 2:07:04
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km -
05:31 Jūdze -
10:17 3km -
18:08 5km -
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km -
05:44 Jūdze -
10:41 3km -
17:49 5km -
36:36 10km -
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km -
05:42 Jūdze -
10:38 3km -
17:44 5km -
36:24 10km -
57:03 15km -
1:21:03 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km -
05:36 Jūdze -
10:27 3km -
17:51 5km -
38:03 10km -
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km -
05:30 Jūdze -
10:16 3km -
17:06 5km -
36:07 10km -
57:07 15km -
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km -
05:35 Jūdze -
10:25 3km -
17:26 5km -
34:52 10km -
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km -
05:23 Jūdze -
10:02 3km -
17:03 5km -
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 05:37
05:18 Jūdze 09:02
09:53 3km 16:51
16:29 5km 28:43
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -