Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 62308 km, laiks - 4209:34:59 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 2032.1 km
  • vidēji šogad 61.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 61.5 km (29 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:09 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 10.5 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 7x vismaz 17km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 1x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 0/0
  • zais
  • sāka skriet - 20/03/2011
  • noskrieti - 1428 km, laiks - 190:43:57 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 2:40:33 (2022)
  • 2025. gadā noskrieti 248.4 km
  • vidēji šogad 10.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 27.9 km (326 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:18 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais šodien - 9.73 km
Renča skaitlis šogad - 9 (RS 10 vajag 3x vismaz 10km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 2x vismaz 8km)
M/LRS šogad - 1/1
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 9.73 (1)
26.12 (3) Pēdējās trīs dienas 15.43 (2)
49.91 (6) Pēdējās piecas dienas 27.89 (3)
61.51 (8) Pēdējās septiņas dienas 27.89 (3)
121.94 (16) Pēdējās desmit dienas 27.89 (3)
420.65 (47) Pēdējais mēnesis 53.99 (5)
1258.78 (133) Pēdējās simts dienas 144.13 (18)
3392.88 (349) Pēdējais gads 334.59 (41)
287.01 (33) Augusts 1 - 31 (2025) 53.99 (5)
378.99 (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 2.01 (1)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 59.43 (8)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 81.43 (10)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 46.14 (6)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 5.36 (1)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
2032.11 (216) 2025. gads 248.36 (31)
2798.18 (282) 2024. gads 282.45 (32)
2510.53 (260) 2023. gads 308.94 (31)
1363.02 (114) 2022. gads 369.50 (41)
3061.31 (288) 2021. gads 186.95 (22)
4193.24 (400) 2020. gads 0.00 ()
3994.27 (418) 2019. gads 0.00 ()
2312.07 (249) 2018. gads 0.00 ()
2358.80 (263) 2017. gads 0.00 ()
4566.28 (429) 2016. gads 0.00 ()
4203.92 (397) 2015. gads 0.00 ()
4786.24 (456) 2014. gads 0.00 ()
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 31.43 (5)
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 31.43 (5)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
62307.55 (6056) Viss kopā 1427.63 (162)
Ilgums
- Pēdējā diena 1h 10min (1)
2h 16min (3) Pēdējās trīs dienas 1h 47min (2)
4h 15min (6) Pēdējās piecas dienas 3h 23min (3)
5h 11min (8) Pēdējās septiņas dienas 3h 23min (3)
10h 44min (16) Pēdējās desmit dienas 3h 23min (3)
35h 13min (47) Pēdējais mēnesis 7h 13min (5)
103h 38min (133) Pēdējās simts dienas 20h 02min (18)
288h 51min (349) Pēdējais gads 45h 52min (41)
24h 10min (33) Augusts 1 - 31 (2025) 7h 13min (5)
30h 57min (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 14min (1)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 8h 43min (8)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 11h 39min (10)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 6h 40min (6)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 40min (1)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) -
172h 07min (216) 2025. gads 35h 10min (31)
243h 06min (282) 2024. gads 37h 14min (32)
212h 07min (260) 2023. gads 40h 36min (31)
114h 06min (114) 2022. gads 49h 34min (41)
263h 21min (288) 2021. gads 25h 00min (22)
345h 45min (400) 2020. gads -
314h 56min (418) 2019. gads -
180h 37min (249) 2018. gads -
193h 12min (263) 2017. gads -
370h 26min (429) 2016. gads -
215h 48min (397) 2015. gads -
361h 15min (456) 2014. gads -
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads 3h 06min (5)
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 3h 06min (5)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4209h 34min (6056) Viss kopā 190h 43min (162)
Distanču rekordi
02:58 1km 05:37
05:10 Jūdze 09:02
09:37 3km 16:51
16:18 5km 28:29
33:42 10km 58:46
52:03 15km 1:51:57
1:14:09 Pusmaratons 2:40:33
1:52:56 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:51 1km 06:28
06:12 Jūdze 10:25
11:33 3km 19:25
19:15 5km 32:21
39:22 10km 1:17:31
1:00:40 15km -
1:25:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:42
06:12 Jūdze 09:10
11:34 3km 17:05
19:16 5km 28:29
39:03 10km 1:03:01
1:01:09 15km 1:58:00
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:50
05:56 Jūdze 09:22
11:05 3km 17:29
18:28 5km 29:08
38:32 10km 1:03:54
1:01:30 15km 1:51:57
1:26:30 Pusmaratons 2:51:02
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 05:53
06:05 Jūdze 09:27
11:20 3km 17:38
18:54 5km 29:23
39:00 10km 58:46
58:29 15km 1:54:09
1:23:04 Pusmaratons 2:40:33
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 06:08
06:22 Jūdze 09:53
11:52 3km 18:25
19:47 5km 30:41
39:33 10km 1:01:22
1:11:40 15km 2:07:04
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km -
05:31 Jūdze -
10:17 3km -
18:08 5km -
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km -
05:44 Jūdze -
10:41 3km -
17:49 5km -
36:36 10km -
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km -
05:42 Jūdze -
10:38 3km -
17:44 5km -
36:24 10km -
57:03 15km -
1:21:03 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km -
05:36 Jūdze -
10:27 3km -
17:51 5km -
38:03 10km -
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km -
05:30 Jūdze -
10:16 3km -
17:06 5km -
36:07 10km -
57:07 15km -
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km -
05:35 Jūdze -
10:25 3km -
17:26 5km -
34:52 10km -
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km -
05:23 Jūdze -
10:02 3km -
17:03 5km -
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 05:37
05:18 Jūdze 09:02
09:53 3km 16:51
16:29 5km 28:43
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -