Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 61904 km, laiks - 4175:52:00 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 1628.7 km
  • vidēji šogad 56.4 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 70.5 km (174 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:48 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais šodien - 12.03 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 5x vismaz 16km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 3x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
 		eees
  • eees
  • sāka skriet - 14/07/2010
  • noskrieti - 47546 km, laiks - 4784:00:31 h
  • skriets 26 valstīs
  • labākais maratons - 3:26:33 (2019)
  • labākais pusmaratons - 1:38:38 (2016)
  • 2025. gadā noskrieti 569.2 km
  • vidēji šogad 19.6 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 8.1 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 4x vismaz 12km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 2x vismaz 10km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
12.03 (1) Pēdējā diena 0.00 ()
28.97 (3) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
61.52 (6) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
70.47 (8) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
125.70 (14) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
372.74 (37) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
1113.83 (117) Pēdējās simts dienas 161.14 (20)
3378.84 (341) Pēdējais gads 1923.04 (249)
262.57 (27) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 92.91 (11)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 68.23 (9)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 0.00 ()
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 161.33 (24)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 246.73 (33)
1628.68 (171) 2025. gads 569.20 (77)
2798.18 (282) 2024. gads 3186.56 (383)
2510.53 (260) 2023. gads 2798.19 (399)
1363.02 (114) 2022. gads 3322.75 (411)
3061.31 (288) 2021. gads 3901.35 (454)
4193.24 (400) 2020. gads 4238.90 (507)
3994.27 (418) 2019. gads 3087.77 (440)
2312.07 (249) 2018. gads 2134.38 (377)
2358.80 (263) 2017. gads 2429.80 (397)
4566.28 (429) 2016. gads 3850.62 (434)
4203.92 (397) 2015. gads 5011.03 (444)
4786.24 (456) 2014. gads 3437.24 (383)
4386.20 (384) 2013. gads 3664.96 (403)
6435.52 (595) 2012. gads 4224.01 (419)
5940.38 (539) 2011. gads 1509.74 (167)
4544.62 (438) 2010. gads 179.60 (37)
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 555.14 (94)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 2991.94 (271)
61904.13 (6011) Viss kopā 47546.08 (5732)
Ilgums
1h 04min (1) Pēdējā diena -
2h 28min (3) Pēdējās trīs dienas -
4h 54min (6) Pēdējās piecas dienas -
5h 37min (8) Pēdējās septiņas dienas -
10h 16min (14) Pēdējās desmit dienas -
29h 59min (37) Pēdējais mēnesis -
91h 55min (117) Pēdējās simts dienas 15h 50min (20)
288h 14min (341) Pēdējais gads 191h 20min (249)
21h 25min (27) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 9h 16min (11)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 6h 34min (9)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) -
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) -
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 16h 58min (24)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 24h 58min (33)
138h 24min (171) 2025. gads 57h 47min (77)
243h 06min (282) 2024. gads 313h 17min (383)
212h 07min (260) 2023. gads 270h 55min (399)
114h 06min (114) 2022. gads 318h 11min (411)
263h 21min (288) 2021. gads 387h 47min (454)
345h 45min (400) 2020. gads 403h 12min (507)
314h 56min (418) 2019. gads 294h 41min (440)
180h 37min (249) 2018. gads 201h 29min (377)
193h 12min (263) 2017. gads 247h 28min (397)
370h 26min (429) 2016. gads 373h 42min (434)
215h 48min (397) 2015. gads 526h 49min (444)
361h 15min (456) 2014. gads 372h 56min (383)
230h 44min (384) 2013. gads 384h 24min (403)
29h 48min (595) 2012. gads 444h 26min (419)
402h 31min (539) 2011. gads 167h 07min (167)
344h 15min (438) 2010. gads 19h 42min (37)
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 59h 53min (94)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 327h 00min (271)
4175h 52min (6011) Viss kopā 4784h 00min (5732)
Distanču rekordi
02:58 1km 02:44
05:10 Jūdze 04:24
09:37 3km 08:13
16:18 5km 13:41
33:42 10km 41:09
52:03 15km 1:01:43
1:14:09 Pusmaratons 1:38:38
1:52:56 30km 2:26:51
2:39:17 Maratons 3:26:33
5:02:25 50km 4:39:46
- 100km 10:34:55
2025
03:51 1km 05:26
06:12 Jūdze 08:45
11:33 3km 16:18
19:15 5km 27:10
41:12 10km 55:38
1:01:48 15km 1:28:10
1:26:55 Pusmaratons 2:11:11
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:10
06:12 Jūdze 08:18
11:34 3km 15:29
19:16 5km 25:58
39:03 10km 52:08
1:01:09 15km 1:18:12
1:26:00 Pusmaratons 1:49:59
2:40:33 30km 2:36:23
- Maratons 3:39:57
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:10
05:56 Jūdze 08:19
11:05 3km 15:31
18:28 5km 26:16
38:32 10km 52:32
1:01:30 15km 1:18:49
1:26:30 Pusmaratons 1:50:51
- 30km 2:37:37
- Maratons 3:41:41
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:07
06:05 Jūdze 06:37
11:20 3km 12:21
18:54 5km 20:34
39:00 10km 41:09
58:29 15km 1:01:43
1:23:04 Pusmaratons 1:43:16
- 30km 2:26:51
- Maratons 3:26:33
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:02
06:22 Jūdze 06:30
11:52 3km 12:06
19:47 5km 20:10
39:33 10km 45:45
1:11:40 15km 1:17:22
1:43:19 Pusmaratons 1:48:49
- 30km 2:34:45
- Maratons 3:37:39
- 50km 6:44:39
- 100km -
2020
03:26 1km 03:46
05:31 Jūdze 06:04
10:17 3km 11:18
18:08 5km 18:50
36:46 10km 41:40
58:32 15km 1:18:06
1:22:20 Pusmaratons 1:49:51
- 30km 2:36:12
- Maratons 3:39:42
- 50km 6:53:26
- 100km -
2019
03:16 1km 04:49
05:44 Jūdze 07:46
10:41 3km 14:28
17:49 5km 24:21
36:36 10km 48:57
55:41 15km 1:13:26
1:18:19 Pusmaratons 1:43:17
2:30:00 30km 2:26:51
- Maratons 3:26:33
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 02:44
05:42 Jūdze 04:24
10:38 3km 08:13
17:44 5km 13:41
36:24 10km 48:42
57:03 15km 1:13:03
1:21:03 Pusmaratons 1:42:45
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 04:57
05:36 Jūdze 07:58
10:27 3km 14:52
17:51 5km 24:46
38:03 10km 49:33
57:05 15km 1:14:19
1:20:17 Pusmaratons 1:44:32
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:10
05:30 Jūdze 07:31
10:16 3km 14:02
17:06 5km 23:23
36:07 10km 46:45
57:07 15km 1:10:08
1:20:20 Pusmaratons 1:38:38
2:02:37 30km 2:31:51
3:01:22 Maratons 3:33:35
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:09
05:35 Jūdze 08:00
10:25 3km 14:54
17:26 5km 24:51
34:52 10km 49:42
53:57 15km 1:14:32
1:17:40 Pusmaratons 1:44:51
1:52:56 30km 2:29:05
2:46:30 Maratons 3:29:41
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:42
05:23 Jūdze 08:21
10:02 3km 15:34
17:03 5km 25:57
35:00 10km 55:27
55:42 15km 1:23:11
1:18:21 Pusmaratons 1:56:59
2:06:58 30km 2:54:32
2:58:34 Maratons 4:35:58
- 50km 8:19:37
- 100km -
2013
03:13 1km 04:55
05:28 Jūdze 07:54
10:11 3km 14:44
16:59 5km 24:34
35:28 10km 49:08
55:13 15km 1:13:42
1:17:58 Pusmaratons 1:43:39
2:24:13 30km 2:40:25
3:22:50 Maratons 3:45:37
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 04:54
05:18 Jūdze 07:53
09:53 3km 14:41
16:28 5km 24:29
34:36 10km 48:58
52:36 15km 1:13:27
1:14:31 Pusmaratons 1:43:18
1:57:34 30km 2:39:50
2:45:22 Maratons 3:44:49
- 50km 4:39:46
- 100km 10:34:55
2011
03:05 1km 05:19
05:18 Jūdze 08:34
09:53 3km 15:58
16:29 5km 26:37
33:43 10km 53:16
52:03 15km 1:21:05
1:14:09 Pusmaratons 1:54:03
1:53:15 30km 4:13:03
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km 05:33
05:10 Jūdze 08:56
09:38 3km 16:40
16:46 5km 28:25
33:42 10km 1:04:21
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -