Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

22. augusts 10:30

Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons, Baltijas kauss nūjošanā


Vieta: , ,
Notikums: , , ,
Distance: , , , , ,

Mājas lapa: Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons, Baltijas kauss nūjošanā
Pieteikšanās lapa: Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons, Baltijas kauss nūjošanā pieteikšanās


Treniņu plāns pusmaratonam:

Pļaviņu pusmaratons

Ņemot vērā situāciju valstī augustā, pasākumā tiksimies vai nu “virtuāli”, skrienot vai nūjojot individuāli, katrs startējot savā laikā un pēc tam daloties ar saviem sasniegumiem, vai kādā citā drošā pasākuma organizatoriskā formā, par kuru informēsim, tuvojoties iecerētajam pasākuma norises laikam – 22. augustam, mūsu mājas lapā www.plavinunovads.lv!

Lai gan pasākums nes pusmaratona vārdu, distances skriešanas svētkos plānotas tā, lai pasākumā varētu piedalīties ikviens, neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības – gan augstas klases sportisti, gan amatieri, gan iedzīvotāji, sākot no mazuļiem, kas sper pirmos soļus, līdz pieredzējušiem dalībniekiem. Turklāt distances var veikt gan skrienot, gan nūjojot, gan ejot!

Dalība pasākumā ir bez maksas.

Šajā gadā plānotās distances:

Pusmaratons – 21,0975 km (trase sertificēta),

12 km “Baltijas distance”,

6 km “Latvijas distance”,

3 km “Veselības distance”,

1 km “Distance savam priekam”,

500 m “Bērnu distance”,

300 m “Klēpju sunīšu skrējiens”.

Pasākuma noslēgumā Baltijas ceļa gadadienas atceres un godināšanas akcija – dzīvā ķēde.

Programma:

  • no plkst. 8.30 līdz plkst. 10.15 numuru izņemšana, jaunu dalībnieku pieteikšanās starta vietā Pļaviņu novada kultūras centrā, Daugavas ielā 49 (iepriekš pieteikušies skrējēji “Veselības” distancē numurus varēs izņemt līdz plkst. 11.10; Pusmaratona, “Baltijas” un “Latvijas” distancēs iepriekš pieteikušies dalībnieki numurus varēs izņemt līdz plkst. 11.30);
  • 10.30 starts pusmaratona distancē nūjošanā (Daugavas – Robežu ielas krustojums);
  • 10.45 starts pirmsskolas vecuma bērniem 500 m distancē bez laika kontroles;
  • 11.00 starts 1 km distancē “Savam priekam” (nūjošana, skriešana) bez laika kontroles;
  • 11.20 kopējais starts 3 km “Veselības distancē” ar laika kontroli skriešanā, bez laika kontroles nūjošanā Daugavas ielā 49 (pie Pļaviņu novada kultūras centra).
  • 11.45 starts  21 km Pusmaratona skriešanas distancē (Daugavas – Robežu ielas krustojumā).
  • 12.00 starts 12+ km “Baltijas” un 6+ km “Latvijas” distancēs (nūjošana, skriešana) Daugavas ielā 49 (pie Pļaviņu novada kultūras centra).
Karte ar stāvvietām automašīnām un trasē pieejamie dzirdināšanas punkti

Karte ar stāvvietām automašīnām un trasē pieejamie dzirdināšanas punkti

WhatsApp Image 2020-05-19 at 17.09.52

Nupat esam atklājuši Pļaviņu Daugavas Promenādes pusmaratona Slavas sienu, uz kuras tiks iegravēti visu dalībnieku vārdi.

  • Agrāk noskrien.lv:    2019




    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Dziņa piedalās
ISnow varbūt piedalās
masis7 varbūt piedalās
treneris sekoju līdzi
archa777 sekoju līdzi
GU varbūt piedalās
runner-arrnis varbūt piedalās
aicis piedalās
oskarsdamb piedalās
oskarsp varbūt piedalās
DC piedalās
Alice piedalās
Dzintars piedalās
Čipsinieks piedalās

Piedalās - 7

Varbūt piedalās - 5

Seko līdzi - 2

8 komentāri rakstam Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons, Baltijas kauss nūjošanā

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.