Vieta: Austrija, Bavārija, Bodenezers (Konstancas ez.), Brēgenca, Lindau, Sanktmargrētena, Šveice, Vācija
Notikums: AIMS, maratona stafete, maratons, pāri valstu robežām, pusmaratons, skrējiens
Distance: 11.98km, maratons, pusmaratons

Mājas lapa: Sparkasse-Marathon der 3 Länder am Bodensee
Pieteikšanās lapa: Sparkasse-Marathon der 3 Länder am Bodensee pieteikšanās

Treniņu plāns maratonam:

• Vienkāršs treniņu plāns
• Drusku grūtāks treniņu plāns

Treniņu plāns pusmaratonam:

• Vienkāršs treniņu plāns
• Treniņu plāns ar intervālu skrējieniem

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

• Reģistrēties
• Ieeja VSK Noskrien lapās

VSK Noskrien biedri kas piedalās

Skrējējs
Dainis Mors	piedalās

Piedalās - 1

• km -
• Pusmaratons -
• Maratons -
• km/h