Treniņu plāns pusmaratonam:
Pasākuma dalības maksa iekļauj iespēju piedalīties visās pasākuma aktivitātēs un skrējienos, tai skaitā vairākās distancēs, ja pasākuma programma to ļauj, We Run Riga oficiālo Nike sporta T-kreklu, piemiņas medaļu un citus atbalstītāju sagatavotos labumus. Nav nepieciešams reģistrēties konkrētai distancei!
Pusmaratona, 10 km un 5 km skrējienu trases ir sertificētas 2024. gadā.
Šajās distancēs ir arī noteikts kontrollaiks:
5 km – 1 h;
10 km – 1 h 30 min;
Pusmaratons – 3 h.
PROGRAMMA:
11:00 — Bērnu skrējieni (jā, arī bērni saņem Nike T-kreklu!)
12:00 — Pusmaratons, 2×10.5 km stafete, Sportland 10 km skrējiens
15:10 — Domina Shopping 5 km skrējiens
16:15 — Izslēgšanas sacensības un Picas šķēles skrējiens
17:15 — Nike 5 km jauniešu skrējiens (līdz 30 g.v.)
18:00 — Muzikālais noslēgums un apbalvošana
- Nolikums (.pdf) un kopija noskrien.lv
- Rezultāti; skriesim.lv versija (nav visi)
km 
-
Šodien vēl varot piereģistrēties par 45 EUR pieaugušie un 25 EUR bērni. Rīt gan jau 60/30 EUR!
Ja ņem vērā, ka var noskriet vairākas distances un vēl Nike kreklu dabūt… varbūt lielajiem (un daudzmaz turīgajiem) šodien nav par vēlu pieteikties… Sāku nožēlot, ka nepievērsu īpašu uzmanību agrāk… :/
Mana pirmā un vienīgā NRR/WRR reize M-parkā pieredzēta pirms 9 gadiem, toreiz gan desmitnieka trase izrādījās īsāka. Sākot ar nākošo gadu, īsuma problēmas laikam pazuda beidzot.
… Eh, labi, šogad esmu pārāk tizls un trūcīgs. Ja pēc gada vismaz vienā no šīm jomām būs uzlabojums, tad apsolos izmēģināt WRR-2026. Vismaz reizi 10 gados, tas laikam būtu absolūtais minimums attiecībā uz Latvijā notiekošiem mačiem ;)
Pašlaik 2163 pieaugušie + 288 bērni = 2451 sareģistrētais dalībnieks. Līdz Stirnu bukam drusku neaizvelk, tomēr atzīstami ;)