High5 4:1 Energy Source 1.6kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu un proteīna dzēriens maksimālai enerģijai un spēkam. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 32.99
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
Samaksāto naudu jācenšas izmantot maksimāli lietderīgi. Tāpēc, visdrīzāk, izbaudīšu visu kontrollaikā pieejamo apstākļu klāstu – no tā sākuma līdz pat (gandrīz) beigām. :)
Ja kāds finišēs ātrāk – pats vainīgs. Iespēja vienādot apstākļus ir dota visiem. :))
Vēl ir brīva viena vieta auto uz/no Daugavpili 03.07. Solīda un jautra kompānija: Didzis, Tuksneša vētra, Ainars. Startējam ap 5.00 no Rīgas, atpakaļ pēc mača. Pieteikties Aināram 29116559
4.20 . Rīta putra un dodos savākt Didzi un Tuksneša vētru. Laika prognoze – drusku virs +20 ar lietu distances 2. pusē. Un arī paliels vējš. Būs interesanti. Lai mums visiem veicas.
Aivaram taisnība, Tuksneša vētra ir kopā ar Aināru kārtīgi noplosījušies un pat uz mratona distanci pa ceļam izskrējuši no 3 stundām. Gala rezultāts ap 3:35, ja pareizi sapratu. Slavenais Didzis arī apmierināts ar savu rezultātu drusku virs 4 stundām. Labākais no latviešiem Aigars Salenieks ar Latvijas rekordu.
Didzim diploms par 3.vietu savā grupā. Tuksneša vētra 5.kopvērtējumā.Pēc trīsarpus stundām no starta sākās lietus kas pārtapa par baigo lietu. Didzi dabūja tikai drusciņ, Tuksneša vētra nemaz. Pārsvarā visu laiku bija pāris mākonīši. Didzis un Tuksneša vētra ar laiku (laika apstākļi gan dostancē pavadītais) ļoti apmierināti. Tā kā abiem nav jāsēž pie stūres (Tuksnešana vētrai noteikti), tad tiek iemēģināti pāris (domāts pāris ik pa laikam) Ali. Atūdeņošanās un garlaicīga mājās braukšana viņiem nedraud.
Informācija pa telefonu no Didža un Tuksneša vētras
Pa ceļam uz Rīgu 3 alus veikali. Tuksneša vētra nogādāts līdz namdurvīm, Didzis jau ir autobusā uz Valmieru. Sportiski mačs izvērtās ņiprs. Pirmais leitis ar jaunu valsts rekordu, otrais Aigars Salenieks ar jaunu valsts rekordu uz normatīvu uz lielo finālu 3;18. Trešais atkal leitis, kurš Nidā bija 2. Ceturtais Miša Seļivanovs, piektais vētra, sestais es, astotais G-street, tā kā klubiņš noplosījās godam.
Pa burzmu abi ar Tuksneša vētru izpildījām šī gada plānus uz maratonu – stabili izskrējām no 3 stundām. Rezultātus ņēma ar roku, kad būs tad būs.
Pēc pašu pulksteņiem rēķini Tuksneša vētra 3:36, Ainars ap 3:38,
G-street arī vajadzētu būt turpat kaut kur ap 3:40. Vēl jau arī Andulis, Lielkuilis. Lai kungi ziņo paši, bet no klubiņa kopā bijām 6.
Kad mūsu varoņi distanci jau bija veikuši,sākās lietutiņš.Man tas šķita ļoti atvēsinošs un patīkams manā pēdējā 4 km aplī.Pēc mana finiša sākās riktīgs lietus šturms,kas jau varēja būt par riktīgi nepatīkamu.
* Andulis bija gan lēnākais no noskrieniešiem, bet tik un tā ar rezultātu ir ļoti apmierināts. Pēc sava pulksteņa ~4:24:25. (Senāk, trīs iepriekšējos mēģinājumos bija pāri 5 stundām!) Šī pasākuma ietvaros maratonu veicu ātrāk nekā spēju NRM-2011; to jāmēģina atcerēties. :)
Dabūju lietus šturmu pēdējā aplī – it sevišķi atceļā pret vēju. Drusku ekstrēmi tas bija, par laimi – ne pārlieku ilgi. Sliktāk sanāca 10 km skrējējiem, viņi praktiski visu savu distanci lietū veica.
Ar savu tempu pirmajos 30 km esmu gluži mierā, pēc tam gan to zaudēju. Taču ar palēninājumu jau biju rēķinājies, viss normāli. Vidusdaļā dažus km pat paskrēju drusciņ pirms slavenā Didža :) – laikam jau tas nebija pareizi darīts. Bet, no otras puses, kad vēl tāda izdevība būs… Nenožēloju, tagad ir, ko atcerēties. :)
* Cik sapratu, Lielkuilis arī beigās piekāpās Didzim un finišēja ~4:11. (Lūdzu labot, ja ko jaucu.) Esot cīnījies ar sāpošu plecu.
* Vispār jau piedalījās un finišēja arī septītais VSK Noskrien reģistrētais skrējējs! Segvārds stanislavs, patiesībā Valdis Nilovs. Viņš gan nav aizrāvies ar komentēšanu un savu skrējienu pievienošanu, tāpēc mazāk pazīstams mūsu vidū. :) Rezultātu nezinu, bet pieļauju, ka varēja būt 3:50-4:00 rajonā.
Ar Valdi kopā sākām un pļāpājot veicām pirmos 3-4 apļus, pat tīri veiksmīgi sākām ķert ciet Mišas Seļivānova un Tuksneša vētras tandēmu. Valdis dienu iepriekš vēl bija nobraucis Sportlata velo gonku apkārt Burtnieku ezeram, tāpēc tempu samazināja. Žēl, ka pazaudēju partneri, jo 3/4 distances bija pa Daugavas dambi, kur ik pa mirklim vējš labi iepūta. Vienam noķert tos, kas strādāja grupās bija pasarežģīti.
Ir rezultāti http://www.42km.lv/lv/results/
Rezultātu lapas saturs gan mainās ik minūti. Līdz vakaram, jācer, nostabilizēsies. ;) Nupat vēl bija rezultāti visām dāmām: 1. Modesta Kaminskiene ~3:53, 2. Michelle Rene Mitchell ~3:5?, 3. Sada Bukšniene ~4:06, 4. Aušra Kavaliauskiene ~4:3?, 5. Inita Bistrova ~4:47, 6. Nadežda Kavtaskina ~5:35. (Cerams, nesajaucu tās lietuvietes…)
Plecs bija tikai bonusa problēma kaut kad distances otrā pusē. Primāri kurināmais negāja lejā – nevarēju ēst un dzert tādā apjomā kā būtu vajadzīgs. Sākumā, protams, kustība notika uz iekšējiem krājumiem, bet tālāk pietrūka distances laikā uzņemamā enerģija un bija nopietns jaudas zudums.
Jā, turklāt itin labas. Arī biju sācis pētīt, nepabeidzu.
Ir jau arī priekšrocības šādiem pasākumiem ar mazāku skrējēju, bet lielu apļu skaitu – fotogrāfs var visus apbildēt no visām pusēm. :)
Rādās karsta padarīšana :)
Visiem jau vienādi laika apstākļi arī nebūs. Daži finišēs ātrāk, nesagaidot apstākļus, kas iestāsies pēc tam..
Sestdien jau atkal būs pērkona negaiss un laiks mainīsies – karstums atkāpsies.
Samaksāto naudu jācenšas izmantot maksimāli lietderīgi. Tāpēc, visdrīzāk, izbaudīšu visu kontrollaikā pieejamo apstākļu klāstu – no tā sākuma līdz pat (gandrīz) beigām. :)
Ja kāds finišēs ātrāk – pats vainīgs. Iespēja vienādot apstākļus ir dota visiem. :))
Aigars Salenieks arī parādījies dalībnieku vidū. No Nidas blices trūkst tikai Arnes Ūdra.
šodien zvanija Ruslans Saitkalijevs ja viss sanaks viņš ari būs.
Cerēju,ka Arne ar būs.Pēc vakardienas ,sapratu,ka tomēr nē.Šogad viņš startēs tikai Valmierā,bet 2012. briest 24h skrējienam.
No Nidā startējošā “lieliskā sešinieka” iztrūks tikai Arnes.
Vēl ir brīva viena vieta auto uz/no Daugavpili 03.07. Solīda un jautra kompānija: Didzis, Tuksneša vētra, Ainars. Startējam ap 5.00 no Rīgas, atpakaļ pēc mača. Pieteikties Aināram 29116559
4.20 . Rīta putra un dodos savākt Didzi un Tuksneša vētru. Laika prognoze – drusku virs +20 ar lietu distances 2. pusē. Un arī paliels vējš. Būs interesanti. Lai mums visiem veicas.
Izskatās, ka skrējējdieviņš par ultramaratonistiem ir apžēlojies. Tas ir taisnīgi un lai Jums veicas!
Skrējējdieviņš vienmēr mums palīdz . viņš zina kā mums ir labāk . veiksmi ,jo trakajiem pieder pasaule
Tagad jau vajadzētu mūsu ātrākos sākt gaidīt finišā… :) Es lieku uz savu novadnieku, Tuksneša vētru! :)
Aivaram taisnība, Tuksneša vētra ir kopā ar Aināru kārtīgi noplosījušies un pat uz mratona distanci pa ceļam izskrējuši no 3 stundām. Gala rezultāts ap 3:35, ja pareizi sapratu. Slavenais Didzis arī apmierināts ar savu rezultātu drusku virs 4 stundām. Labākais no latviešiem Aigars Salenieks ar Latvijas rekordu.
Baigie malači – apsveicu!
ar ko lai apsveic? vai ir zināmi rezultāti?
Didzim diploms par 3.vietu savā grupā. Tuksneša vētra 5.kopvērtējumā.Pēc trīsarpus stundām no starta sākās lietus kas pārtapa par baigo lietu. Didzi dabūja tikai drusciņ, Tuksneša vētra nemaz. Pārsvarā visu laiku bija pāris mākonīši. Didzis un Tuksneša vētra ar laiku (laika apstākļi gan dostancē pavadītais) ļoti apmierināti. Tā kā abiem nav jāsēž pie stūres (Tuksnešana vētrai noteikti), tad tiek iemēģināti pāris (domāts pāris ik pa laikam) Ali. Atūdeņošanās un garlaicīga mājās braukšana viņiem nedraud.
Informācija pa telefonu no Didža un Tuksneša vētras
Pa ceļam uz Rīgu 3 alus veikali. Tuksneša vētra nogādāts līdz namdurvīm, Didzis jau ir autobusā uz Valmieru. Sportiski mačs izvērtās ņiprs. Pirmais leitis ar jaunu valsts rekordu, otrais Aigars Salenieks ar jaunu valsts rekordu uz normatīvu uz lielo finālu 3;18. Trešais atkal leitis, kurš Nidā bija 2. Ceturtais Miša Seļivanovs, piektais vētra, sestais es, astotais G-street, tā kā klubiņš noplosījās godam.
Pa burzmu abi ar Tuksneša vētru izpildījām šī gada plānus uz maratonu – stabili izskrējām no 3 stundām. Rezultātus ņēma ar roku, kad būs tad būs.
malači! ne pa jokam noplosījušies!
“slavenais didzis” 4:08:54 .AINARS,TUKSNEŠA VĒTRA – bez diplomiem ,medaļām,”slavenais didzis”netika apdalīts.
Pēc pašu pulksteņiem rēķini Tuksneša vētra 3:36, Ainars ap 3:38,
G-street arī vajadzētu būt turpat kaut kur ap 3:40. Vēl jau arī Andulis, Lielkuilis. Lai kungi ziņo paši, bet no klubiņa kopā bijām 6.
Malači. Laikam Daugavpilī iepūtis rekordu vējš:)
Apsveicu visus ar lieliskajiem rezultātiem!
Kad mūsu varoņi distanci jau bija veikuši,sākās lietutiņš.Man tas šķita ļoti atvēsinošs un patīkams manā pēdējā 4 km aplī.Pēc mana finiša sākās riktīgs lietus šturms,kas jau varēja būt par riktīgi nepatīkamu.
* Andulis bija gan lēnākais no noskrieniešiem, bet tik un tā ar rezultātu ir ļoti apmierināts. Pēc sava pulksteņa ~4:24:25. (Senāk, trīs iepriekšējos mēģinājumos bija pāri 5 stundām!) Šī pasākuma ietvaros maratonu veicu ātrāk nekā spēju NRM-2011; to jāmēģina atcerēties. :)
Dabūju lietus šturmu pēdējā aplī – it sevišķi atceļā pret vēju. Drusku ekstrēmi tas bija, par laimi – ne pārlieku ilgi. Sliktāk sanāca 10 km skrējējiem, viņi praktiski visu savu distanci lietū veica.
Ar savu tempu pirmajos 30 km esmu gluži mierā, pēc tam gan to zaudēju. Taču ar palēninājumu jau biju rēķinājies, viss normāli. Vidusdaļā dažus km pat paskrēju drusciņ pirms slavenā Didža :) – laikam jau tas nebija pareizi darīts. Bet, no otras puses, kad vēl tāda izdevība būs… Nenožēloju, tagad ir, ko atcerēties. :)
* Cik sapratu, Lielkuilis arī beigās piekāpās Didzim un finišēja ~4:11. (Lūdzu labot, ja ko jaucu.) Esot cīnījies ar sāpošu plecu.
* Vispār jau piedalījās un finišēja arī septītais VSK Noskrien reģistrētais skrējējs! Segvārds stanislavs, patiesībā Valdis Nilovs. Viņš gan nav aizrāvies ar komentēšanu un savu skrējienu pievienošanu, tāpēc mazāk pazīstams mūsu vidū. :) Rezultātu nezinu, bet pieļauju, ka varēja būt 3:50-4:00 rajonā.
Ar Valdi kopā sākām un pļāpājot veicām pirmos 3-4 apļus, pat tīri veiksmīgi sākām ķert ciet Mišas Seļivānova un Tuksneša vētras tandēmu. Valdis dienu iepriekš vēl bija nobraucis Sportlata velo gonku apkārt Burtnieku ezeram, tāpēc tempu samazināja. Žēl, ka pazaudēju partneri, jo 3/4 distances bija pa Daugavas dambi, kur ik pa mirklim vējš labi iepūta. Vienam noķert tos, kas strādāja grupās bija pasarežģīti.
Ir rezultāti http://www.42km.lv/lv/results/
Rezultātu lapas saturs gan mainās ik minūti. Līdz vakaram, jācer, nostabilizēsies. ;) Nupat vēl bija rezultāti visām dāmām: 1. Modesta Kaminskiene ~3:53, 2. Michelle Rene Mitchell ~3:5?, 3. Sada Bukšniene ~4:06, 4. Aušra Kavaliauskiene ~4:3?, 5. Inita Bistrova ~4:47, 6. Nadežda Kavtaskina ~5:35. (Cerams, nesajaucu tās lietuvietes…)
Es nupat rezultātus atradu sadaļā REĢISTRĀCIJA.
:) Hehe, tiešām… :) Bet ir tagad arī REZULTĀTOS. Kungiem tikai.
Man pašlaik stāsta,ka caur http://www.42km.lv ,esot kādas bildes skatāmas.
https://picasaweb.google.com/100413789711159553867/IAU50kmTrophyLatvia03062011#
Plecs bija tikai bonusa problēma kaut kad distances otrā pusē. Primāri kurināmais negāja lejā – nevarēju ēst un dzert tādā apjomā kā būtu vajadzīgs. Sākumā, protams, kustība notika uz iekšējiem krājumiem, bet tālāk pietrūka distances laikā uzņemamā enerģija un bija nopietns jaudas zudums.
Andris ielicis jaunas bildes:
http://foto.delfi.lv/ru/my_album/81998/
Jā, turklāt itin labas. Arī biju sācis pētīt, nepabeidzu.
Ir jau arī priekšrocības šādiem pasākumiem ar mazāku skrējēju, bet lielu apļu skaitu – fotogrāfs var visus apbildēt no visām pusēm. :)
Rezultāti parādījušies arī :www.statistik.d-u-v.org