Pirms četriem gadiem notika pirmais simboliskais koptreniņš par godu Latvijas Republikas dzimšanas dienai. Līdzīgi skrējām arī nākošajās reizēs, atzīmējot mūsu valsts 96, 97 un 98 gadu jubilejas. Visiem ļoti patika, un šogad pasākumu atkārtosim.
Skriešana notiks grupās (vēlams), pa zemāk redzamo Latvijas kontūru – apli aptuveni 27 km garumā, to pieveicot vienu, divas vai trīs reizes. Paši izturīgākie distancei var pievienot vēl nepilnu apli, lai noskrietu visus 99 km!
Lai uzturētu kopības sajūtu dalībniekiem, plānoti trīs ieteicamie starta laiki 8:30, 11:30 un 14:30 Mākslas muzeja tuvumā, neatkarīgi no paredzamā tempa. (Esplanādes stūris pie Elizabetes un Kr. Valdemāra ielu krustojuma.) Pieļaujams gan arī sākt citā laikā un apļa (kontūras) vietā, ja nevar ierasties uz kopīgo startu.
Dalībniekam jābūt “izrotātam” vai aprīkotam ar Latvijas karoga atribūtiku – der viss, sākot ar piespraudi un beidzot ar pilnizmēra karogu garā kātā.
Pēc saules rieta dažos posmos var noderēt lukturītis.
| Distance 0.00 km |
km 
-
Ai, ai, ai! Nebiju gaidījusi šādu pavērsienu… Paņēmu atvaļinājumu, lai 11.-13.nov. dotos Stirnu buka dāvātajā Stokholmas braucienā un 18.-20. datumā (gaidīju, kurā tad būs) turpinātu tradīciju, skrienot LV kontūru. Žēl, ka izmainīts skrējiena datums, jo patika 4 iepriekšējos skrējienus censties turēt līdzi foršajai skrējēju kompānijai. Eh…
Vai tik kaut kur nebija publicēta arī Latvijas kontūra Stokholmā? Zinātāji, padalieties, lūdzu :)
Te ir Stokholmas kontūra, diezgan pauguraina bija, bet man patika – http://www.noskrien.lv/trase/?trase=161875
http://www.noskrien.lv/izskrienlatviju/
Cik jūs visi mīļi! Paldies par ieteikumu! :) Man jau tā jūsu kompānija dikti tīk! Sāku jau apsvērt domu, ka varu iespēt noskriet pirms prāmja un ceļojumu pavadīt stīvajā režīmā! :D
Aija, baidos, ka stīvais režīms nesanāks, būs tomēr atjaunošanās paskrējiens. Ceļabiedri (buki) varētu uzrīkot 16. jūnija pasākuma atkārtojumu :)
Cik saprotu, eees zīmētā un Laumas ieteiktā trase ir no tās reizes.
Jā, viņreiz bija klāt gan pats Šefs, gan LNT sporta ziņu filmēšanas brigāde.
Vai būs tempa grupiņa ap 5:40? Atjautības uzdevums mūsu matemātiķiem- cikos šī tempa grupiņa būs Avota un Bruņinieku ielas stūrī?
Ja pieņemam, kad tas ir aptuveni 24-ais kilometrs un skriets ir ar pace 5:40min/km, tad tas varētu būt ~10:45. ;)
Vai ir kāds, kurš rīt skries 8:30 un zin maršrutu?
Es plānoju pieskriet uz 8:30
Kur skriet arī zini? :)
Lielos vilcienos zinu.
Vairākas reizes ir skriets
Es pievienošos Miera/Senču.
Labrīt, kāds plāno startēt 10:30?
kļūme – 11:30
es no Motormuzeja
Paldies par žiperīgo startiņu dullajai rīta grupai. Jūsu čilliņa temps ir ātrāks par manu sacensību tempu, tāpēc šogad turpināju un finišēju vienītī! Bija kolosāli! Kā katru gadu!
Par maniem 5 gadiem te:
https://www.facebook.com/aija.valtmane/media_set?set=a.1396018017162040.1073741995.100002615667672&type=3&uploaded=12
P.S. Stokholmā neskriešu!!! :D
Fantastiska trase! Man kā pilsonim mājas-mašīna-ofiss & skriešana mežā vai parkā, šī trase bija īsts baudījums. Sāku pie Motormuzeja, tad caur padomju Purčika drausmajiem iekškvartāliem, pāri Deglava tiltam gar sporta meku Daugavas stadionu, gar prostitūtu kvartālu Lienes ielā uz hārlemu Avotu, B.Upīša ielu, tad centrālā stacija, tirgus kvartāli ar šmotkām un čībām ! , pats centrs, kultūra (Opera), Brīvības piemineklis ar pašu Ķuzi bezmaz saskrienoties.. tālāk pa bagāto vēstniecību rajonu uz jauno Skansti, kur Rīga vēl top.. lielās ielas, mazās ielas, Oškalni (Zemitāni), Vairoga pārvads, Čierīts, dzelzceļš un Šmerlis. Neaprakstāms baudījums, esmu uzlādēts uz ilgu laiku! Paldies trases radītājam!
Rajons ir Purvciems – tātad Purvčiks. Un pagalmiem nav ne vainas :)
Protams :)
Cheers! :)
Aija, piedod! Peletons bija pārāk aizrāvies.
Citādi, lielisks koptreniņš.
Sākumā likās, ka šis būs mazapmeklēts treniņš, bet pirmo posmu noskrējām 9-10 cilvēku sastāvā.
Priekā!
Otro apli skrējām divatā un aī bija sajūta, ka ir mazapmeklēts treniņš :)
Viss kārtībā! Lai godam veiktu maiņu ar nākamā apļa skrējējiem, tempam ir jābūt tādam, kādam jābūt! Tikai mana vaina, ka netrenējos ikdienā, bet šo tradīciju nedrīkstu lauzt, jo ļoti, ļoti patīk!
Ceru, ka uz simtgadi gan pirmais, gan otrais aplis būs tik pat un vairāk apmeklēts kā pirmajos trīs gados!
P.S. Sirsnīgi iesaku veidot koptreniņus kā pasākumus arī feisbukā, jo tādi slinkie skrējēji kā es, vairāk skrietu, ja līdz viņiem nonāktu info par šādiem burvīgiem pasākumiem! :)
Lai visiem raits solis arī turpmāk!