Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

19. septembris 19:00

Divplākšņi – 274.koptreniņš


Skriešanas seriāls:
Vieta: ,
Notikums:

Laiks nedēļas vidus pusgarajam, vai da jebkādam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Joprojām Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.

Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 (bet var būt visādi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.

Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.

Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.

Noskrien!

Distance
0.00 km






    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Hiēna piedalījās
Lasma3 piedalījās
Rozamunde piedalījās
IlgaisC sekoju līdzi
lielaa saule ļoti skauž
JanisSkrien piedalījās
MartinsF varbūt piedalās
Inta Amoliņa sekoju līdzi
Ugis piedalījās
topinjs piedalījās

Piedalās - 5

Varbūt piedalās - 2

Seko līdzi - 2

Ļoti skauž - 1

11 komentāri rakstam Divplākšņi – 274.koptreniņš

  • Hiēna Hiēna

    http://tinyurl.com/yc4g6nvf Kamēr nav tumšs pa vakariem, varētu izskriet to Torņakalna bruģi, ko solīju. Ceru, ka pēc Valmieras maratona būšu spējīga!

  • Lasma3 Lasma3

    Fu! Es jau nobijos, ka šī trase būs šonedēļ.

  • Hiēna Hiēna

    Es tā laicīgi – lai var uztrenēties un saplānot teātrus citās dienās :D

  • Hiēna Hiēna

    Eu nu! Mēs ar Lāsmu divatā skriesim?

  • topinjs topinjs

    Varbūt būšu, esmu saķēris kaut kādu bacili.

  • Inta Amoliņa Inta Amoliņa

    Nu, ja! Topiņš tik apslimis var skriet ar mums, lai nav jāskrien trīs apļi!

  • Hiēna Hiēna

    Apslimis un maratona novārdzināts :D Tiesa gan, viņš nebūs vienīgais maratona novārdzinātais, tā ka par apļu skaitu neko nevar zināt. Labāk gan visiem būt veseliem :)

  • topinjs topinjs

    Domāju, ka tās abas lietas ir saistītas. :D Ja neskaita kakla sāpes un paaugstinātu temperatūru, tad jūtos ļoti labi.

  • Lasma3 Lasma3

    Pievienošos pēc 1.km

  • Lasma3 Lasma3

    Foršais treniņš bija. Topiņš atskrēja medaļu atrādīt un Berlīnes maratona trases sīkumus izstāstīt. Kamēr klausījāmies Topiņa stāstu, tikmēr jau bijām nokļuvuši 19.gs. Torņakalna ieliņās, kur vēstures mirkļus mums Hiēna pastāstīja. Riktīgu vēstures elpu varēja sajust. Tādi mums arī ir koptreniņi.

  • Hiēna Hiēna

    Prieks, ka patika! Šis arī bija pēdējais brīdis skriet pa slikti apgaismotiem un grumbuļainiem rajoniem – kad ieskrējām Āģī, jau bija sameties tumšs.

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.