|
||||||
Komandas blogi |
22. oktobris 06:00[Centrā] Atslābumam NĒ! 2. KoptreniņšVieta: Brīvības iela, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Temps aptuveni 6:00 min/km (var mainīties atkarībā no klātesošo vēlmēm) Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 17 komentāri rakstam [Centrā] Atslābumam NĒ! 2. KoptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 171138.65 km skrējuši - 314 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 7608.75 km skrējuši - 233 biedri skrējieni - 791 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Paldies par piedāvājumu! Līdz jums aiztipināt varētu, bet nu nekāds lielais treniņa dalībnieks no manis vairs nesanāktu. Uz šo brīdi 6 min./km būs nedaudz par ātru un 10km par daudz.
Bet nu tagad man ir skaidrs kā un kam vajag trenēties. Ja spēj aizskriet līdz koptreniņa pulcēšanās vietai(jebkur Rīgā), piedalīties tajā un vēl pēc tā mājās nokļūt, tad sasniegta sportiskā forma – es varu noskriet. :)
Citi mēdz ar sabiedrisko transportu uz treniņu braukt :) Tas jau no 5:00 šķiet kursē :)
Nē, tik agri vēl nakts transports kursē. Bet nu tas ar nav glābējs. Ko es un Jūs darīsiet, ja kaut kur pie arēnas es pārstāšu kustēties? :)
Potenciālais maršruts nākamajai nedēļai: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=125056
Rau_sis- Tu ziemas laikā satrenēsies uz tempu 6:00-6:15min/km, tad uz pavasara pusi varēsi piebiedroties un nesatraukties, ka paliksi kaut kur pusceļā :)
Paldies, par motivāciju un turpmāko pacietību :)
Būs jāsāk sekot līdzi
Ozo, ceru, ka sekosi līdzi dzīvajā :)