Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Lasma3 – varbūt paskraidām pa tava rajona klusajām ieliņām?
Tāds drusku sprints pa rajonu: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98105
Paldies Rozemunda par trasi. Taga tikai nevaru saprast vai jāpievinojas 3 km., vai jāatvienojas tajā :)
Lāsma, sāc 18:30 no mājām virzienā uz 4.km. Kad apli būsi apjozusi, tad varēsi pie 3 km mest mieru :)
Tad lieku iekšā šito, jebšu ir labāki/citi varianti?
Liec vien savu trasīti. Tikai neaimirsti, ka pašai arī jābūt to noskriet :)
uztaisi tā , lai atpakaļceļā iet pa vīlipa ielu. http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98206
un visiem līdzi lukturus
Sveiki!Atvainojos, ka tā iejaucos, bet vai tad tur ir tik tumša apkārtne?
Manuprāt pilnīga tumsa ir tikai posmā gar dzelzceļu jeb tramvaja sliedēm no Kandavas ielas līdz Jūrmalas gatvei. Pārējā trase manuptāt ir vairāk vai mazāk apgaismota. Lukturītis var noderēt, bet var izskriet arī bez tā.
jestrais, pievienojies! Būs gaišāks!
Ērik, es zinu, ko Tu gribi darīt!!!
un manis nebūs..ops!
Ilga, nu gan tu saintriģēji. Ērik, kas tev padomā?
Babulis, protams. Ne jau IlgaisC. :)) Ilga, piedod, ja vari! ;)
neteikšu, tad redzēsiet, tas nav babulis
Paliek vēl intresantāk. Tas nozīmē, ka būs jāsktien līdz galam :)