Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”. Pārdaugavā savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu, atbilstoši ģērbušos noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā. Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem (arī šoreiz pēc Lāsmas ierosinājuma viņas izvēlētais maršruts ar kultūrvēsturiskiem apskates objektiem), kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Te man uzzmējās trase ārpus Divplākšņu ierastā apvidus http://tinyurl.com/maw5zrg . Zasulaks, Pleskodāle, Šampēteris un Zolitūde. Ietverot dažus kultūrvēsturiskus un arhitektoniskas apskates vietas.
Ir OK, ir tur skriets abos virzienos :) Tikai nepievēršot uzmanību kultūrvēsturiskajiem objektiem.
Es gan laikam atturēšos. Bērnam kaut kāds deju pasākums kaut kur ellē ratā.
Tikai atceraties, ka tas ir 45.koptreniņš! ;)
Nezin, kā būs ar to jubileju. Nākamajā dienā Sieviešu skrējiens.
Tāpēc jau īsais ar vitamīnu uzņemšanu ;) Uz to pat moš paspēšu.
Es atturos:(((Alvis Hermanis uzaicinaja baudiit kulturu!!
Ja darbs atļaus, un kājas būs atguvušās – pievienošos.
A ja nu Alvi Hermani var uzaicināt baudīt FIZkultūru? :))
Šoreiz izlaižu. ;)
Es laikam šoreiz nē. Rīt gonka.
Nu un? Visiem rīt gonka :)
Visiem jau nē, tikai stiprajam dzimumam (dāmām). Ja smukie džeki skrietu, tad jau gan varētu šodien netaupīties un rīt iet lūrēt:D
Nu, es līdz vakaram izdomāšu, bet gan jau, ka nē, es jau Biķerniekos pārmocījos.
Nu nu nu, tā jau gan arī nav, ka tikai dāmām. Zinu daudzus citus, kam arī rīt gonka, sevi ieskaitot.
Jā, tiešām. Pilns kalendārs ar pasākumiem. Tas gan nemaina manis ierašanās vai neierašanās iemeslus:)
Es ar gribu taupīties rīdienai, tādēļ pievienošos pie Zasulaika stacijas pārejas.
Es nebūšu, jo nepiemērotā tērpa nospiedumi vēl nav sadzijuši.
darbs neatļauj pievienoties – gan jau nākamnedēļ
Es arii gribeetu pataupiities unskriet leeni. Veel nejutos labi peec viirusa.
Ak jā, vakar bijām 4 skrējēji, paldies gidei! Bij jauki!
Malači! Tiekamies šodien Mežaparkā:)