Biedriem

15. janvāris 18:00

Koptreniņš Pļaviņās


Skriešanas seriāls:
Vieta: , ,
Notikums: ,
Distance: ,

Mājas lapa: Koptreniņš Pļaviņās

Vidēja garuma skriešanas koptreniņš, orientējoši 16km, pa Pļaviņām un apkārtni, iekļaujot Cigoriņkalnu. Pēc vēlēšanās ir iespējamas individuālas variācijas ar distances garumu.
Aptuvenais temps: 5:30 – 6:00 min/km, ar iespējamām atkāpēm, trases vidū neviens netiek atstāts.
Segums: asfalts, grants, zemes ceļi.
Starta/finiša vieta: Pļaviņas, Daugavas iela 50 (iespēja pārģērbties).
Starta laiks: 18:00 (tikšanās 17:45)
Dalības maksa: nav.
Būs nepieciešams: pietiekami uzlādēts lukturis, apģērbs ar labi redzamiem atstarojošiem elementiem – tā, lai būtu redzams no visām 360 pusēm, ideālā gadījumā atstarojošā veste.
Koptreniņa laikā jāievēro CSN.





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Dziņa piedalās
archa777 sekoju līdzi

Piedalās - 1

Seko līdzi - 1

2 komentāri rakstam Koptreniņš Pļaviņās

  • Andulis

    “…iekļaujot Cigoriņkalnu”

    Labs. Kaut kāda pārmaiņa pēc Āžu, Milzu, Gaiziņa un citiem meinstrīma kalniem! :)

  • Dziņa Dziņa

    Bija gan labs, Cigoriņkalns beigās izrādījās tikai iesildīšanās, īstie joki sākās, kad bija jātiek augšā Mežezera slēpošanas kalnā.. tā kā tie, kas nepiedalījās, daudz ir palaiduši garām.

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.