forumā par šo tematu var izlasīt ŠEIT
|
||||||
Komandas blogi |
12. novembris 14:00Koptreniņš Pūsēnu kāpā (Bernātu dabas parks)Vieta: Bernāti, Latvija Notikums: koptreniņš, kross Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Varbūt piedalās - 19 komentāri rakstam Koptreniņš Pūsēnu kāpā (Bernātu dabas parks)Komentēt |
2024. gadā: noskriets - 151358.48 km skrējuši - 309 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 8051.3 km skrējuši - 241 biedri skrējieni - 787 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Lūgums nebūt bikliem :)
t.i. būt drošiem :)
lieliska trase, labs pamats nākamajai sezonai parasti tiek likts tieši šeit :) Pēc pasākuma varam izmantot arī kādu no pirtiņām – mums ir iepatikusies Fontain :) Ja kāds netīšām trāpās iekš Liepājas un ir kāre paskriet kolektīvi, padodiet kādu ziņu!:)
Cik km (vai stundas) tad taisāties skriet?
Iespējams, vēl kādam nezinītim jūsu kāpu treniņš ir sveša lieta… :)
Parasti kādi 14 km. Viss atkarīgs no izvēlētās takas. Šis ieraksts jau vairāk klusībā bija domāts tiem biedriem no Liepājas, kas vēl īsti nav izgājuši uz kontaktiem.
Bija padomā Uldzha, Rainers..
Vecie buki jau nav jāskubina :) (un bucenes arī :) ) (arī Gita skrien :) )
Pagaidām ir 4 cilvēki, 1 auto. Kas nepaspēs, būs nokavējis.
Pirts ir forša, tik iespējams ne visiem pa kabatai. http://www.fontaineroyal.lv/?id=health&lang=lv#
Diemžēl šoreiz neesmu tuvumā…
Jaunais buks iziet uz kontaktiem, bet…
Būtu braucis ar savu auto, 14 km gan sanāktu man garākā distance mūžā, bet gan jau noskrietu, taču esmu “norāvies” muguras sāpes (pie vainas nav skriešana, bet saimnieciski darbi un tas man nav pirmoreiz) un tieši šobrīd neesmu jozējs. Varbūt kaut kad citreiz. Lai jums visiem labi skrienas!
Nu vismaz skaidrība, paldies par atbildēm. Jā, tad citreiz.
Tikmēr mēs jauki četratā paskrējām. Nākamnedēļ atkal? Varbūt :)