Lattelecom Rīgas maratona adidas skriešanas skolas Warm-Up Weekend treniņš ar Armandu Sukutu un DCH Studijas treneriem norisināsies Rīgas Hanzas vidusskolas (Grostonas ielā 5) sporta zālē.
Skrējējiem piemērots funkcionālais treniņš spēkam, izturībai, koordinācijai un līdzsvaram.
“Mūsu ķermeņa sistēmas darbojas kā vienots kopums – analizējot kustību kā pamatu fiziskajai aktivitātei, nākas atskārst, cik daudz nezināmā ir par sava ķermeņa iespējām. Funkcionālais treniņš un tā daudzie paveidi ļauj plašāk ieskatīties kustības pamatos. Kustība, kura iedvesmojusies no dabas un dzīvniekiem, var pārvērsties par lielisku sākumu jauniem izaicinājumiem,” tā Ralfs Upmanis par gaidāmo treniņu 12. decembrī.
Rīgas Hanzas vidusskolas sporta zālē ir pieejamas gan ģērbtuves, gan dušas, bet noteikti aicinām nākt uz treniņu jau sporta apģērbā.
Arī šoreiz visiem Warm-Up Weekend dalībniekiem būs iespēja saņemt -40% atlaidi jaunai adidas sporta apģērba un apavu iegādei. Lieliska iespēja, uzsākot jauno treniņu sezonu.
Sestdienas treniņos vietu skaits ir ierobežots, tāpēc aicinām sev vietu nodrošināt laicīgi, piesakoties šeit.
Rudens/ziemas sezonā notiks trīs adidas skriešanas skolas Warm-Up Weekend:
Treniņi ir bez maksas un piemēroti visu distanču skrējējiem un sagatavotības līmeņiem.
Vairāk par LRM adidas skriešanas skolas 2015./2016. gada sezonu
km 
-
Komentēt