Tu pamosties agrā rītā un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Temps aptuveni 6:00min/km, bet var arī lēnāk, ja labi sarunā.
Starts pie Āgenskalna tirgus diennakts Mēness aptiekas
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Otrais rekorda mēginājums!
Nevis “mēginājums”, bet “Rekorda graušana pa īstam”! Kurš piedalās?
Treniņu plāns šajā nedēļā ļauj piedalīties. Vai to atļaus arī miegs- īsti nezinu. :D
„Ja pamodīšos, tad būšu”
Šķiet, ka tas ir tas, kas visprecīzāk raksturo šo koptreniņu. Man pašai ir sanācis pamosties 99 no 122-ām reizēm un šī nedēļa būs 100.tā (Ja neaizgulēšos). :)
Es jau sen esmu izlēmusi, ka mans 100tais koptreniņš būs tāds kā pēdējais PAN!k no manas puses. Tas ir diezgan pieaudzis, lai palaistu to brīvībā no sevis.
Es ļoti gribētu, lai šis koptreniņš dzīvo neatkarīgi no manis, pat tad ja to Pārdaugavas skrējēji izlems to pārcelt uz vakaru, uz citu starta vietu utt. Gribētu, lai tas būtu, kad man sagribās un sanāk pievienoties, bet noņemu no sevis atbildību piedalīties gandrīz katru ceturtdienu.
Šo ceturtdienu es būšu (ja pamodīšos)! :)
Kur rīkojam atvadu ballīti? :)
A atvadu ballīte nebij paredzēta :) Es tak neaizeju pavisam :) Es jau kaut kur un kaut kad būšu :)
Un vispār pēc mana plāna arī šis PAN!k turpinās pastāvēt, tikai citādākā sastāvā :) Nu es vismaz ceru :)
Kādas domas par šādu trasi: http://tinyurl.com/o5fy55q ? Ideja ir aizskriet apskatīt jauno un pabeigto LU dabaszinātņu centru, varbūt apskriet apkārt. :D
Vēru vaļā noskrien lapu ar domu, ka kaut kas jāuzzīmē un raitis jau pacenties :)
Man patīk šāds variants. Varam skriet sākumā Melnsila ielas virzienā, ja nu Ozo tā patiktos :)
Limanāniem arī tā patiksies:)
Es neesmu rīta cilvēks, šito izlaidīšu, jo pa dienu daudz kas jādara.
Es tiešām atceros, ka uzliku modinātāju…
Paldies par kompāniju šajā rītā! :) bija forši pēc vairāku nedēļu pārtraukuma atkal piecelties un doties paskriet pa Pārdaugavu.
Bija dikti jauks rīts-gan dēļ kompānijas, gan mainīgās dabas,sevišķi tā migla uz Akmens tilta-PASAKAINI!
Paldies par jauko rītu! :)