Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

6. februāris 11:00

Parkrun 5K: individuāls koptreniņš Mežaparkā!


Skriešanas seriāls:
Vieta: , ,
Notikums: , , , ,
Distance:

Mājas lapa: Parkrun 5K: individuāls koptreniņš Mežaparkā!
Pieteikšanās lapa: Parkrun 5K: individuāls koptreniņš Mežaparkā! pieteikšanās

covera-bilde-2018-2019-parkrun

Draugi, ielūdz Parkrun 5K – INDIVIDUĀLS koptreniņš ar laika kontroli.


Norises vieta: Mežaparka 5km aplis, iezīmēts ar dzeltenu marķējumu:   Strava,   MapMyRun

Norises laiks: visas dienas garumā – 5. decembrī, 2. janvārī, 6. februārī, 6. martā

Plāns: katra mēneša pirmajā sestdienā – sev ērtā laikā:
1) paņemiet flomāsteru,
2) dodieties uz Mežaparku, iesildieties,
3) uzņemiet laiku,
4) veiciet ar dzeltenu marķējumu iezīmēto maršrutu (izvairoties no citiem),
5) finišā – ar savu flomāsteru atzīmējiet maršruta veikšanas laiku uz dzeltenajām lapām (tās būs aiz nūjošanas plakāta).

Rakstiet tur, kur ērtāk. Visi atzīmētie rezultāti pēc tam tiks sakārtoti pēc laika un publicēti tepat – feisbukā.

Ierakstot rezultātu, pierakstiet arī savu vārdu un uzvārda pirmo burtu.

Tie, kas startēs laikā no 11:00 līdz 12:00, varēs sevi ieraudzīt fotogrāfijās vai video.

Būs karsti.

Sagatavojiet flomāsteru.





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Roberts OTC piedalās

Piedalās - 1

Viens komentārs rakstam Parkrun 5K: individuāls koptreniņš Mežaparkā!

  • Draugi – iepriekšējā pasākuma (2. janvāra) rezultāti!

    Šeit ir pjedestāli, zemāk – visu rezultātu saraksts!

    Pjedestāli:

    Skriešana, 5k, vīrieši:
    18:02 Jānis Kūms
    20:19 Jānis Ābols
    22:43 Vasilijs D.

    Skriešana, 5k, meitenes:
    20:37 Veronika K. (JAUNS TRASES REKORDS MEITENĒM!!!)
    25:09 Diāna no Vīksnas
    26:46 Olena F.+Svetlana P.

    Nūjošana, 5k, meitenes:
    34:29 Iveta E. (NW)
    39:00 Inese (NW)
    39:58 Inita K. (NW)

    Nūjošana, 5k, vīrieši:
    38:00 Ivars E. (NW)
    38:30 Edgars Ā. (NW)
    39:50 Andis B. (NW)

    Liepājas nūjotāju superkomandas Nūjo ar vēju pjedestāls, vīrieši:
    35:32 Imants Ločmelis
    39:42 Andis Pohevičs
    42:36 Arnis Kadiķis

    Liepājas nūjotāju superkomandas Nūjo ar vēju pjedestāls, meitenes:
    36:50 Dace Janeka
    36:50 Linda Kubiloviča
    36:50 Benita Ločmele

    Visi rezultāti (2.1.2021):
    18:02 Jānis Kūms
    20:19 Jānis Ābols
    20:37 Veronika K.
    22:43 Vasilijs D.
    22:57 Intars D.
    23:27 Timurs K.
    24:28 Aigars D.
    24:45 Raimonds S.
    25:09 Diāna no Vīksnas
    25:20 Ģirts Z. (Moto)
    25:41 Roberts R.
    25:43 Raimonds P.
    26:32 Vents Ā.
    26:40 Roberts E.
    26:46 Olena F.
    26:46 Svetlana P.
    27:09 Ināra M.
    28:40 Ieva N.
    29:13 Dace K.
    29:23 Juris
    29:23 Zita
    29:30 Valdis S.
    29:58 Evija M.
    30:02 Valters G.
    30:32 Austin N.
    31:00 Patriks N.
    31:10 Diāna T.
    31:10 Ilze T.
    31:11 Ulvis P.
    31:15 Ilze Z.
    32:08 Anitra V.
    32:20 Solvita P.
    32:51 Ieva
    33:28 Emīls E.
    33:38 Iveta Š.
    34:25 Anete E.
    34:29 Iveta E. (NW)
    35:20 Vineta K.
    36:00 Salvija K.
    36:09 Ilgvars G.
    36:09 Ineta K.
    37:51 Inga un Luka
    38:00 Ivars E. (NW)
    38:30 Edgars Ā. (NW)
    39:00 Inese (NW)
    39:50 Andis B. (NW)
    39:58 Inita K. (NW)
    40:01 Ināra (NW)
    41:37 Marita M. (NW)
    43:02 Dzintra S. (NW)
    43:50 Daina (NW)
    44:30 Inese (NW)
    45:49 Lilija (NW)
    46:17 Dzintars M. (NW)
    47:50 Pā (NW)
    48:00 Inese N (NW)
    48:10 Antonija (NW)
    48:20 Vēsma S. (NW)
    48:52 Irina (NW)
    49:47 Aiga (NW)
    49:47 Anita (NW)
    49:50 Viktor A. (NW)
    50:00 Anita B. (NW)
    50:00 Astra B. (NW)
    50:00 Jūlija +Adrian (NW)
    50:02 Rita (NW)
    50:02 Zane (NW)
    52:38 Poļina (NW)
    52:41 Gaļina (NW)
    52:45 Ieva G. (NW)
    53:36 Marina E. (NW)
    53:46 Mihails K. (NW)
    55:15 Aleksandrs (NW)
    59:44 Alberts
    59:45 Atis G.
    59:45 Lita S.
    64:00 Agita Š (NW)
    64:00 Irēna Z. (NW)
    Aigars Š. bez laika kontroles
    Dana V. bez laika kontroles
    Ilze B. bez laika kontroles
    Vineta D. bez laika kontroles
    Arturs S. bez laika kontroles
    Elmārs S. bez laika kontroles

    Liepājas nūjotāju superkomandas Nūjo ar vēju visi rezultāti:
    35:32 Imants Ločmelis
    36:50 Dace Janeka
    36:50 Linda Kubiloviča
    36:50 Benita Ločmele
    39:15 Inese Gancone
    39:41 Inga Zāle
    39:42 Andis Pohevičs
    40:55 Agnese Smilteniece
    41:30 Ailita Drāzniece
    41:30 Gita Vanaga
    42:36 Arnis Kadiķis
    44:10 Ilze Vainovska
    Ilze Birzniece – atbalsta gājiens
    Gaida Ķerve – laika tiesnesis

    Ja kas jāprecizē – dodiet ziņu! Lai visiem izcila veselība!

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.