Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

6. marts 11:00

Parkrun 5K: individuāls koptreniņš Mežaparkā!


Skriešanas seriāls:
Vieta: , ,
Notikums: , , , ,
Distance:

Mājas lapa: Parkrun 5K: individuāls koptreniņš Mežaparkā!
Pieteikšanās lapa: Parkrun 5K: individuāls koptreniņš Mežaparkā! pieteikšanās

covera-bilde-2018-2019-parkrun

Draugi, ielūdz Parkrun 5K – INDIVIDUĀLS koptreniņš ar laika kontroli.

Norises vieta: Mežaparka 5km aplis, iezīmēts ar dzeltenu marķējumu:   Strava,   MapMyRun

Norises laiks: visas dienas garumā – 5. decembrī, 2. janvārī, 6. februārī, 6. martā

Plāns: katra mēneša pirmajā sestdienā – sev ērtā laikā:
1) paņemiet flomāsteru,
2) dodieties uz Mežaparku, iesildieties,
3) uzņemiet laiku,
4) veiciet ar dzeltenu marķējumu iezīmēto maršrutu (izvairoties no citiem),
5) finišā – ar savu flomāsteru atzīmējiet maršruta veikšanas laiku uz dzeltenajām lapām (tās būs aiz nūjošanas plakāta).

Rakstiet tur, kur ērtāk. Visi atzīmētie rezultāti pēc tam tiks sakārtoti pēc laika un publicēti tepat – feisbukā.

Ierakstot rezultātu, pierakstiet arī savu vārdu un uzvārda pirmo burtu.

Tie, kas startēs laikā no 11:00 līdz 12:00, varēs sevi ieraudzīt fotogrāfijās vai video.

Būs karsti.

Sagatavojiet flomāsteru.





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Roberts OTC piedalās

Piedalās - 1

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.