Biedriem

9. maijs

Ritma skrējiens


Vieta: , ,
Notikums: , , , , , ,
Distance: , , , , , , , ,

Mājas lapa: Ritma skrējiens
Pieteikšanās lapa: Ritma skrējiens pieteikšanās


Treniņu plāns pusmaratonam:

 

RITMA skrējiens Liepājā notiks 2026. gada 9. maijā pie Daugavas stadiona, apvienojot stadiona atmosfēru ar pilsētas asfaltu un apvidus posmiem. Programmā ir distances visiem: pusmaratons (4 apļi pa asfaltu), 10 km (2 apļi), sertificēta 5 km trase, kā arī ~12 km apvidus skrējiens. Papildus būs jūdzes skrējiens, nūjošana 5 km un 10 km, un bērnu skrējieni stadionā (200–800 m) − šie starti notiek bez laika kontroles, lai katrs var piedalīties savā ritmā.

Dalībniekus sacensību centrā gaida reģistrācija, mantu glabātuve, ģērbtuves, ēdināšanas zona, atbalstītāju aktivitātes un medicīniskā palīdzība, bet medaļa pienākas ikvienam, kurš pabeidz distanci. Trasē būs ūdens punkti (10 km un pusmaratonā), 5 km līderus pavadīs velosipēdisti, un dienas noslēgumā paredzēta apbalvošana (5/10/12/21 km) un loterija.

 

Dažas trases ir sertificētas5 km − 2025. gadā un pusmaratons − 2026. gadā.

Jaunā 12 km trase būšot ar kombinētu segumu (apvidus skrējiens).

Kontrollaiki garākajās distancēs:
5 km – 1 h
10 km – 1 h 30 min
~12 km – 1 h 45 min
pusmaratons – 3 h

“Distanču shēmas tiks publicētas mājaslapā www.sportlat.lv ne vēlāk kā divas nedēļas pirms sacensību norises.”

💰 Dalības maksas:
Distance 1.02.–15.03. 16.03.–15.04. 16.04.–7.05. 9.05. (uz vietas)
5 km €10 €12 €14 €20
10 km €13 €16 €19 €25
˜12 km €13 €16 €19 €25
Pusmaratons €15 €18 €21 €40
Jūdzes skrējiens €7 €8 €10 €15
Nūjošana €7 €8 €10 €15
Bērnu skrējieni €5 €6 €7 €15

Reģistrācija notiek sportlat.lv līdz 7.05. plkst. 23:59; vēlāk − uz vietas, sacensību centrā (ja palikušas brīvas vietas).

Programma:
09:00   Reģistrācija un numuru izņemšana
10:30   Bērnu skrējieni
11:10   Bērnu apbalvošana
11:45   “Jūdzes” skrējiens  (arī šogad tā būšot vien 1600 m gara…)
12:15   5 km
12:20   ~12 km
13:00   10 km un pusmaratons
16:00   Apbalvošana
16:20   Loterija
Krekli (ziņa 22.04.):

“Būs iespēja iegādāties stilīgu un ērtu Ritma skrējiena t-kreklu, ideāli gan skrējienam, gan ikdienai.
Ne visi izmēri būs pieejami uz vietas, tāpēc, ja gribi savu kreklu, uzraksti mums privāti un rezervē laicīgi.
Cena tikai 25 EUR”

(Šķiet, Facebook nelietotājiem krekli nepienākas… ;)

Informācija atrodama arī sportlat.lv.
Organizē biedrība BORN2WIN un SIA ASHLIFE sadarbībā ar Liepājas pilsētas domi un Sportlat.
Jautājumu vai neskaidrību gadījumā rakstīt uz born2winrunningclub@gmail.com .

 


  • Agrāk kalendārā:    2025
  • Trases (27.04. publicētas FB)




    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Jhonsons piedalās
Andulis sekoju līdzi
dainelis piedalās

Piedalās - 2

Seko līdzi - 1

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.