Biedriem

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
mtiger
  • mtiger
  • sāka skriet - 15/10/2012
  • noskrieti - 34132 km, laiks - 3438:36:25 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 3:00:15 (2017)
  • labākais pusmaratons - 1:22:10 (2018)
  • 2025. gadā noskrieti 1830 km
  • vidēji šogad 64.4 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 62 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:36 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 19.19 km
Renča skaitlis šogad - 19 (RS 20 vajag 4x vismaz 20km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 3x vismaz 16km)
M/LRS šogad - 0/0
  • OreMan
  • sāka skriet - 15/04/2008
  • noskrieti - 44571 km, laiks - 3946:10:44 h
  • skriets 26 valstīs
  • kopā noskrietas 14 ultras
  • labākais maratons - 2:59:06 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016) - kopā noskrieti 12 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:23:52 (Aizkraukles pusmaratons - 06/05/2018) - kopā noskrieti 35 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 845.8 km
  • vidēji šogad 29.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 14 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:38 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar - 6 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 6x vismaz 15km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 10x vismaz 13km)
M/LRS šogad - 0/0
 
2. nedēļa (2013)
1. divīzija
 
52
48
 
 
Noskrietais nedēļā
 
30
70.30 km
122.20 km
20
 
Īsie skrējieni
 
0
4
0
2
 
Pusgarie skrējieni
 
1
3
4
1
 
Garie skrējieni
 
1
1
3
1
 
Apavi
 
1
1
 
Nedēļas ātrums
 
4
05:57 min/km
06:46 min/km
8
 
Vidējā distance nedēļā
 
4
8.79 km
17.46 km
2
 
Noskrietais mēnesī
 
6
315 km
489 km
4
 
Noskrietais simts dienās
 
4
897 km
923 km
4
 
Noskrietais gada laikā
 
1
3655 km
923 km
5
 

Cik jānoskrien?

mtiger OreMan
Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

Datums Notikums Km Laiks Pulss min/km
OreMan 07/01/13 Īsāka rīta rosme ar slikti strādājošu  5.80 30:28 135 05:15
mtiger 07/01/13 Skrējiens 23.80 2:45:00 124 06:55
OreMan 07/01/13 Vakars ar Alīnu 4.00 26:33 06:38
OreMan 08/01/13 Lēnāka rīta rosme. Jauns rekords šortiem un T- 10.60 1:00:12 128 05:40
mtiger 08/01/13 Skrējiens 24.80 3:02:00 07:20
OreMan 09/01/13 Rīts. Laikam ap -4 grādiem. Atkārtots rek 10.40 1:00:26 134 05:48
OreMan 10/01/13 Pa nakti krietni piesnidzis, nu var no rīt 9.90 1:00:41 133 06:07
mtiger 10/01/13 Skrējiens 9.80 1:16:00 07:45
OreMan 11/01/13 Ļoti agrais rīts ar Alīnu - ap pusvieniem nakt� 3.70 25:53 06:59
mtiger 11/01/13 Skrējiens 17.40 1:58:56 06:50
mtiger 12/01/13 Skrējiens 11.60 1:09:19 05:58
mtiger 12/01/13 Skrējiens 11.60 1:09:39 132 06:00
OreMan 12/01/13 Šorti. T-krekls. -11 grādi. Alīna. 4.40 28:47 06:32
OreMan 13/01/13 Vērojot zemledus makšķerniekus Ķengaraga prome 21.50 2:05:30 134 05:50
mtiger 13/01/13 Skrējiens 23.20 2:26:27 06:18

Komentāri

Komentēt