
- mtiger
- sāka skriet - 15/10/2012
- noskrieti - 34132 km, laiks - 3438:36:25 h
- skriets 1 valstīs
- labākais maratons - 3:00:15 (2017)
- labākais pusmaratons - 1:22:10 (2018)
- 2025. gadā noskrieti 1830 km
- vidēji šogad 64.4 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 62 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:36 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais vakar - 19.19 km
M/LRS šogad - 0/0

- OreMan
- sāka skriet - 15/04/2008
- noskrieti - 44571 km, laiks - 3946:10:44 h
- skriets 26 valstīs
- kopā noskrietas 14 ultras
- labākais maratons - 2:59:06 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016) - kopā noskrieti 12 maratoni
- labākais pusmaratons - 1:23:52 (Aizkraukles pusmaratons - 06/05/2018) - kopā noskrieti 35 pusmaratoni
- 2025. gadā noskrieti 845.8 km
- vidēji šogad 29.8 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 14 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:38 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais aizaizvakar - 6 km
M/LRS šogad - 0/0
2. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
52
48
Noskrietais nedēļā
30
20
Īsie skrējieni
0
2
Pusgarie skrējieni
1
1
Garie skrējieni
1
1
Apavi
1
1
Nedēļas ātrums
4
8
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais mēnesī
6
4
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
1
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
07/01/13 | Īsāka rīta rosme ar slikti strādājošu | 5.80 | 30:28 | 135 | 05:15 |
![]() |
07/01/13 | Skrējiens | 23.80 | 2:45:00 | 124 | 06:55 |
![]() |
07/01/13 | Vakars ar Alīnu | 4.00 | 26:33 | 06:38 | |
![]() |
08/01/13 | Lēnāka rīta rosme. Jauns rekords šortiem un T- | 10.60 | 1:00:12 | 128 | 05:40 |
![]() |
08/01/13 | Skrējiens | 24.80 | 3:02:00 | 07:20 | |
![]() |
09/01/13 | Rīts. Laikam ap -4 grādiem. Atkārtots rek | 10.40 | 1:00:26 | 134 | 05:48 |
![]() |
10/01/13 | Pa nakti krietni piesnidzis, nu var no rīt | 9.90 | 1:00:41 | 133 | 06:07 |
![]() |
10/01/13 | Skrējiens | 9.80 | 1:16:00 | 07:45 | |
![]() |
11/01/13 | Ļoti agrais rīts ar Alīnu - ap pusvieniem nakt� | 3.70 | 25:53 | 06:59 | |
![]() |
11/01/13 | Skrējiens | 17.40 | 1:58:56 | 06:50 | |
![]() |
12/01/13 | Skrējiens | 11.60 | 1:09:19 | 05:58 | |
![]() |
12/01/13 | Skrējiens | 11.60 | 1:09:39 | 132 | 06:00 |
![]() |
12/01/13 | Šorti. T-krekls. -11 grādi. Alīna. | 4.40 | 28:47 | 06:32 | |
![]() |
13/01/13 | Vērojot zemledus makšķerniekus Ķengaraga prome | 21.50 | 2:05:30 | 134 | 05:50 |
![]() |
13/01/13 | Skrējiens | 23.20 | 2:26:27 | 06:18 |
Komentāri
Komentēt