Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Spaidijs (Spidey) sāka skriet - 03/01/2012
noskrieti - 25581 km, laiks - 2845:56:14 h
skriets 1 valstīs
kopā noskrietas 13 ultras
labākais maratons - 3:43:44 (Lattelecom Rīgas maratons 2016 - 15/05/2016) - kopā noskrieti 7 maratoni
labākais pusmaratons - 1:38:20 (Bigbank Skrien Latvija Siguldas pusmaratons - 08/10/2016) - kopā noskrieti 20 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 689.3 km
vidēji šogad 24 km/nedēļā
pēdējais sen - 7.57 km
11 (RS 12 vajag 1x vismaz 12km) 1/1
Alligator sāka skriet - 19/07/2010
noskrieti - 18749 km, laiks - 1509:17:52 h
skriets 3 valstīs
labākais maratons - 2:51:29 (Rimi Rīgas Maratons - 19/05/2024)
labākais pusmaratons - 1:17:50 (We Run Riga 2024 pusmaratons - 21/09/2024)
2025. gadā noskrieti 1724.6 km
vidēji šogad 60.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 90.7 km (46 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:57 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 8.72 km
16 (RS 17 vajag 3x vismaz 17km) 0/0
17. nedēļa (2013)
19
31
Nedēļas ātrums
3
04:21 min/km
05:25 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
2
4
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
22/04/13
22 min endurance run + 13x30\'\' fast + recovery
11.00 44:20
04:01
23/04/13
Nrm 32.treninjsh 9/12 Ned.
15.00 1:22:47
153
05:31
23/04/13
40 min endurance run + 20 min tempo + recovery
15.00 1:07:00
04:28
24/04/13
Nrm 33.treninjsh 9/12 Ned.
9.00 52:53
140
05:52
24/04/13
eundurance run + speed ups
10.30 44:20
04:18
24/04/13
city-kipsala run
9.57 42:20
04:25
25/04/13
endurance run
13.80 1:04:49
04:41
25/04/13
recovery slow run
8.80 44:00
05:00
26/04/13
slow run + 10x20\'\' fast
10.20 47:00
04:36
27/04/13
Nrm 34.treninjsh 9/12 Ned.
13.00 1:14:42
155
05:44
28/04/13
Nrm 35.treninjsh 9/12 Ned.
21.12 1:50:35
165
05:14
28/04/13
Bikernieku pusmaratons
21.10 1:19:20
03:45
28/04/13
warm up and recovery
2.50 12:40
05:04
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-