Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Reitingi
Noskrietais
Lojalitātes karte

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Ceļgalu stāsts 2.daļa – Pacietības stunda (0) - 16/08 21:11 Ultralapsa
Ceļgalu stāsts 1.daļa – Negantais hobijs (16) - 14/08 22:28 Ultralapsa
Rõuge meža maratons (7) - 17/07 16:49 Lauma
Mildas sveiciens Sīmaņa baznīcas kliņķim (Elīna Krēmere) (4) - 08/07 17:12 VSK Noskrien
Un kad tu pēdējo reizi piedzīvoji kaut ko pirmo reizi? (8) - 03/07 14:39 Guna

Komanda piedalās

17. augusts - Ventspils Stirnu buks (5. posms) (69)
17. augusts 12:00 - Paavo Nurmi Marathon (1)
17. augusts 19:00 - BeActive Pludmales spēles. Skrējiens un nūjošana (3)
18. augusts 10:00 - The Color Run Latvia / Jurmala (4)
18. augusts 11:00 - BeActive Pludmales spēles. Akvatlons (1)
19. augusts 18:00 - Baložu bizons 7.posms (2)
20. augusts 18:30 - Nāc izvējoties Liepājā! (213. koptreniņš) (1)
20. augusts 19:00 - Apkārt Zilajiem Kalniem 2019 – 10. kārta (1)
21. augusts 19:00 - Divplākšņi – 322.koptreniņš (2)
21. augusts 20:00 - Koptreniņš – Daugavpils 2.33 (1)

VSK Noskrien twitter

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

9. nedēļa (2017)
13. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

1

7.80 km

0 km

7

Īsie skrējieni

0

1

0

2

Pusgarie skrējieni

0

0

0

0

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

0

jā

nē

2

Nedēļas ātrums

0

05:07 min/km

nav

6

Vidējā distance nedēļā

0

7.80 km

0 km

6

Noskrietais mēnesī

1

14 km

9 km

1

Noskrietais simts dienās

1

14 km

28 km

0

Noskrietais gada laikā

2

1075 km

616 km

4

Cik jānoskrien?

Neijs Alligator

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	02/03/17	slow run	7.80	40:00		05:07

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (77)
iedvesma (167)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (294)
- pieredze (51)
- sacensības (172)
- skriešana (44)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (6)
stirnu buks (1)
veselība (18)
vsk noskrien (199)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2019. gadā:
  noskriets - 454310.67 km
  skrējuši - 612 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 8071.6 km
  skrējuši - 275 biedri
  skrējieni - 823 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Aptauja

Un kurš bija labākais Stirnubuka posms?

Tērvete
Zilie kalni
Piebalga
Kamparkalns
Šlokenbeka
Gaiziņkalns
Līgatne

Apskatīt rezultātus

Loading ...

Aptauju arhīvs

Redakcija un kontakti
Copyright © 2019 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa