Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Inga_K sāka skriet - 30/08/2010
noskrieti - 33407 km, laiks - 3755:37:16 h
skriets 14 valstīs
kopā noskrietas 15 ultras
labākais maratons - 3:25:44 (Valmieras maratons - 21/09/2014) - kopā noskrieti 15 maratoni
labākais pusmaratons - 1:33:42 (Rēzeknes pusmaratons - 06/04/2015) - kopā noskrieti 38 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 1491.2 km
vidēji šogad 51.4 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 48.1 km (987 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:42 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 5.38 km
17 (RS 18 vajag 1x vismaz 18km) 11/8
Valdis.M komanda - VSK Noskrien treneris - Neadekvātais ES
sāka skriet - 24/01/2014
noskrieti - 28362 km, laiks - 2165:16:18 h
skriets 2 valstīs
kopā noskrietas 13 ultras
labākais maratons - 2:49:53 (Rimi Riga Marathon 2024. PB (kopv.23 vieta.3 !!! vec.gr.) - 19/05/2024) - kopā noskrieti 22 maratoni
labākais pusmaratons - 1:20:17 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2vieta/V-40 grupā - 22/10/2017)
2025. gadā noskrieti 865.8 km
vidēji šogad 29.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 15.2 km (31 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:21 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 10.1 km
11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) 0/0
40. nedēļa (2017)
28
26
Nedēļas ātrums
2
04:10 min/km
05:33 min/km
10
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
5
3
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
02/10/17
Lidosta (DHL ) - Imanta 4 - ar tempu 3,46 min /km.
7.04 26:35
03:46
02/10/17
Uz darbu darbā darīt darbu .
5.26 22:45
04:19
02/10/17
Kāju izstaipīšana pirms skrējienu uz šanci.
0.79 03:49
04:49
03/10/17
Kāju tests uz mašīnu
4.84 29:02
138
05:59
03/10/17
Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 4 fārtlekiem.
7.03 29:34
04:12
03/10/17
Čības slapjas,dibens slapjš es pats slapj�
6.45 27:19
04:14
04/10/17
Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.
7.03 29:35
04:12
04/10/17
Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.Baigais
5.47 22:44
04:09
05/10/17
Tumsa klāt
8.09 45:38
138
05:38
05/10/17
Skrējiens pakaļ vellapēdam.
0.82 03:45
04:34
06/10/17
Imanta 4 - Lidosta . Ar trīs fārtlekiem.
5.49 22:48
04:09
06/10/17
Skrējiens
1.03 04:51
04:42
07/10/17
Siguldas pusmaratons
21.10 1:49:22
157
05:10
07/10/17
Uz startu
1.09 06:11
05:40
08/10/17
VR pēc vannas sāls
10.71 1:04:24
136
06:00
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-