Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
69.34 km
74.00 km
24
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:57 min/km
05:53 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
9.91 km
12.33 km
3
Noskrietais mēnesī
5
365 km
336 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1073 km
1010 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3173 km
3414 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/04/18 | Slow recovery run | 11.00 | 1:13:20 | 132 | 06:40 | |
30/04/18 | 1diena | 16.50 | 1:20:44 | 132 | 04:53 | |
01/05/18 | Otrdienas koptreniņš | 10.00 | 58:16 | 05:49 | ||
01/05/18 | 2diena | 13.80 | 1:11:59 | 132 | 05:12 | |
02/05/18 | Garie intervāli plānotajā maratona tempā 2x3km | 15.00 | 1:24:58 | 139 | 05:39 | |
02/05/18 | 3diena | 10.60 | 50:21 | 134 | 04:45 | |
04/05/18 | Mierīgais skrējiens ar tēti gar Laumas rajonas | 8.00 | 51:51 | 131 | 06:28 | |
04/05/18 | 5diena | 11.40 | 1:03:03 | 130 | 05:31 | |
05/05/18 | Iesildīšanās | 2.61 | 13:32 | 05:11 | ||
05/05/18 | Ogres Stirnu buks | 12.63 | 53:29 | 04:14 | ||
05/05/18 | Atsildīšanās | 1.80 | 10:43 | 05:57 | ||
05/05/18 | Ogres zilo kalnu Stirnu buka Lūsis 26.90 km (pēc | 26.90 | 2:27:27 | 05:28 | ||
05/05/18 | Atsildošais pēc Stirnu buka | 3.10 | 20:20 | 06:33 |
Komentāri
Komentēt