Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
91.07 km
62.41 km
29
Īsie skrējieni
1
3
2
1
Pusgarie skrējieni
2
0
3
0
Garie skrējieni
1
3
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:58 min/km
06:04 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
2
15.18 km
10.40 km
4
Noskrietais mēnesī
4
595 km
340 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1640 km
1109 km
5
Noskrietais gada laikā
3
4258 km
3533 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/07/18 | ] 500 x 5 c. 800 | 6.71 | 28:34 | 156 | 04:15 | |
23/07/18 | Supervaroņu Grīzinkalna kāpnes | 11.30 | 1:37:43 | 128 | 08:38 | |
24/07/18 | ] Lactate threshold intervals | 6.83 | 29:39 | 163 | 04:20 | |
24/07/18 | ] barefoot 5 k tempo run on grass | 5.01 | 19:11 | 168 | 03:49 | |
24/07/18 | 2diena | 11.10 | 59:34 | 136 | 05:21 | |
25/07/18 | ] vakara pastaiga (+233) | 30.00 | 2:21:13 | 150 | 04:42 | |
25/07/18 | 3diena | 6.10 | 30:22 | 127 | 04:58 | |
27/07/18 | 5diena | 11.10 | 1:03:08 | 132 | 05:41 | |
28/07/18 | ] Kamparkalns - Stirnu buks (+327) | 21.52 | 1:57:46 | 164 | 05:28 | |
28/07/18 | Iesildīšanās | 1.41 | 07:45 | 05:29 | ||
28/07/18 | Kamparkalna Stirnu buks | 21.40 | 2:00:33 | 05:37 | ||
29/07/18 | ] smagi (+102) | 21.00 | 1:56:05 | 138 | 05:31 |
Komentāri
Komentēt