Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
Labinieks treneris - Raķete
sāka skriet - 15/03/2011
noskrieti - 39031 km, laiks - 3939:45:43 h
skriets 4 valstīs
kopā noskrietas 32 ultras
labākais maratons - 3:25:53 (2018) - kopā noskrieti 5 maratoni
labākais pusmaratons - 1:26:17 (2015)
2025. gadā noskrieti 1789.3 km
vidēji šogad 61.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 23.7 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:53 min/km (visi skrējieni )
pēdējais aizaizvakar - 10.03 km
Renča skaitlis šogad - 19 (RS 20 vajag 1x vismaz 20km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 1x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 8/5
Voldžiks komanda - Riga Trail Runners
sāka skriet - 23/11/2013
noskrieti - 21687 km, laiks - 1952:20:34 h
skriets 11 valstīs
kopā noskrietas 6 ultras
labākais maratons - 2:54:24 (2019) - kopā noskrieti 3 maratoni
labākais pusmaratons - 1:22:47 (Salaspils Botāniskā dārza pusmaratons \"Noķer vēju\" - 30/09/2017) - kopā noskrieti 4 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 956.5 km
vidēji šogad 33.1 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 44.4 km (78 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:05 min/km (visi skrējieni )
pēdējais aizaizvakar - 24.03 km
Renča skaitlis šogad - 18 (RS 19 vajag 3x vismaz 19km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 5x vismaz 16km)
M/LRS šogad - 2/0
9. nedēļa (2019) 2. divīzija
31
19
Nedēļas ātrums
6
05:30 min/km
05:42 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
4
2
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
26/02/19
Otrdiena
10.00
59:13
05:55
27/02/19
Trešdiena
10.20
1:02:41
06:08
28/02/19
Ceturtdiena
10.10
54:11
05:21
02/03/19
Mierīgais mazais koptreniņš
14.20
1:22:00
135
05:46
02/03/19
ātri uz mājām, lai nenosalstu
8.00
35:30
175
04:26
02/03/19
Sestdiena
10.02
54:47
05:28
03/03/19
Svētdiena
30.09
2:51:19
05:41
03/03/19
RigaRunners koptreniņš - īsā distance
16.00
1:33:00
123
05:48
10 km - 1:00:00
Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h