Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
Valdis.M komanda - VSK Noskrien treneris - Neadekvātais ES
sāka skriet - 24/01/2014
noskrieti - 28362 km, laiks - 2165:16:18 h
skriets 2 valstīs
kopā noskrietas 13 ultras
labākais maratons - 2:49:53 (Rimi Riga Marathon 2024. PB (kopv.23 vieta.3 !!! vec.gr.) - 19/05/2024) - kopā noskrieti 22 maratoni
labākais pusmaratons - 1:20:17 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2vieta/V-40 grupā - 22/10/2017)
2025. gadā noskrieti 865.8 km
vidēji šogad 29.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 15.2 km (31 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:21 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 10.1 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 3x vismaz 7km)
M/LRS šogad - 0/0
stjopachio
sāka skriet - 16/07/2010
noskrieti - 38748 km, laiks - 3294:37:07 h
skriets 6 valstīs
kopā noskrieta 1 ultra
labākais maratons - 3:02:09 (2015) - kopā noskrieti 16 maratoni
labākais pusmaratons - 1:27:09 (2015)
2025. gadā noskrieti 730.7 km
vidēji šogad 25.2 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 13.8 km (15 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:42 min/km (visi skrējieni )
pēdējais aizvakar - 7.56 km
Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 5x vismaz 13km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 4x vismaz 7km)
M/LRS šogad - 0/0
23. nedēļa (2019) 2. divīzija
21
29
Nedēļas ātrums
8
05:05 min/km
04:10 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
2
4
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
03/06/19
Grīziņkalna 1diena 8s++
9.18
45:17
133
04:55
03/06/19
Lidosta (DHL ) - Imanta.
6.19
25:17
04:05
04/06/19
M1-T tveicē!
13.50
1:04:04
143
04:44
05/06/19
Imanta - Lidosta (DHL).
5.41
23:07
04:16
05/06/19
rīta basais uz darbu
5.02
25:12
119
05:01
05/06/19
Lidosta (DHL ) - Imanta. +30 cepos skrienot.
7.06
29:03
04:06
06/06/19
garāks basulis mājup
9.00
45:18
117
05:02
06/06/19
Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.
10.03
41:28
04:08
06/06/19
Imanta - Lidosta (DHL).
5.50
22:16
04:02
07/06/19
Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.
5.50
23:51
04:20
08/06/19
iesildeklis
1.31
06:19
136
04:49
08/06/19
Saldus SB
22.81
2:03:25
157
05:24
08/06/19
Lietū, no Jomenes pēc mašīnas.
0.84
03:54
04:38
km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h