Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
laysking
sāka skriet - 10/06/2019
noskrieti - 1557 km, laiks - 128:26:56 h
skriets 1 valstīs
labākais pusmaratons - 1:27:16 (2019) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 7.97 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
topinjs
sāka skriet - 24/01/2010
noskrieti - 36977 km, laiks - 3195:05:19 h
skriets 17 valstīs
kopā noskrietas 2 ultras
labākais maratons - 2:34:29 (45. BMW Berlin Marathon - 16/09/2018) - kopā noskrieti 20 maratoni
labākais pusmaratons - 1:13:01 (Oldenburg marathon - 18/10/2015) - kopā noskrieti 37 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 1839 km
vidēji šogad 63.4 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 48.8 km (650 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:24 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 6.2 km
Renča skaitlis šogad - 21 (RS 22 vajag 6x vismaz 22km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 1x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 2/0
39. nedēļa (2019) 2. divīzija
27
27
Nedēļas ātrums
6
05:11 min/km
05:08 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
4
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
1
5
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
23/09/19
morning
3.30
17:20
05:15
23/09/19
iesildisanas
5.04
23:53
04:44
23/09/19
Marienthal
5.74
33:38
109
05:51
24/09/19
iesildisanas2
2.50
14:00
05:36
24/09/19
800
0.80
02:25
03:01
24/09/19
recovery
0.80
04:30
05:37
24/09/19
Hammer Park stadions; 5k@18:16
8.23
37:22
153
04:32
25/09/19
morning
3.30
17:29
05:17
25/09/19
DRkoptrenins
15.35
1:28:36
05:46
25/09/19
Horn
3.83
23:24
111
06:06
26/09/19
morning
3.30
17:02
05:09
26/09/19
Hammer Park stadions; 10x200m+200m
7.09
39:39
129
05:35
27/09/19
morning
3.30
17:04
05:10
27/09/19
skola2k
2.50
10:23
04:09
27/09/19
fastFriday
8.01
35:01
164
04:22
27/09/19
Hammer Landstraße
5.93
34:41
106
05:50
28/09/19
Hammer Park stadions; 3x2Mi
16.17
1:15:00
153
04:38
10 km - 1:00:00
Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h