Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • vargans
  • sāka skriet - 24/04/2008
  • noskrieti - 18031 km, laiks - 2113:17:59 h
  • skriets 1 valstīs
  • kopā noskrietas 11 ultras
  • labākais maratons - 4:18:44 (2014) - kopā noskrieti 8 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:52:17 (2013) - kopā noskrieti 12 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 9.6 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
 		maziinais
  • maziinais
  • komanda - Riga trai runners
  • sāka skriet - 15/09/2011
  • noskrieti - 21301 km, laiks - 2188:38:06 h
  • skriets 5 valstīs
  • kopā noskrietas 7/10 ultras
  • labākais maratons - 4:00:18 (Lattelecom Rīgas maratons 2015 - 17/05/2015) - kopā noskrieti 7/9 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:36:01 (LRM - 15/05/2016) - kopā noskrieti 23 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 592.2 km
  • vidēji šogad 18.2 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 11.7 km (233 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:10 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms piecām dienām - 11.66 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 1x vismaz 16km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 3x vismaz 11km)
M/LRS šogad - 4/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
0.00 () Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
0.00 () Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
0.00 () Pēdējās septiņas dienas 11.66 (1)
0.00 () Pēdējās desmit dienas 11.66 (1)
0.00 () Pēdējais mēnesis 28.46 (4)
0.00 () Pēdējās simts dienas 255.31 (26)
0.00 () Pēdējais gads 762.86 (70)
0.00 () Augusts 1 - 31 (2025) 18.57 (2)
0.00 () Jūlijs 1 - 31 (2025) 47.98 (7)
0.00 () Jūnijs 1 - 30 (2025) 133.23 (11)
0.00 () Maijs 1 - 31 (2025) 76.55 (7)
0.00 () Aprīlis 1 - 30 (2025) 76.02 (7)
0.00 () Marts 1 - 31 (2025) 105.33 (9)
0.00 () Februāris 1 - 28 (2025) 89.65 (4)
0.00 () 2025. gads 592.17 (52)
0.00 () 2024. gads 694.24 (72)
0.00 () 2023. gads 1504.26 (150)
0.00 () 2022. gads 1516.56 (134)
0.00 () 2021. gads 983.22 (94)
0.00 () 2020. gads 2020.06 (168)
0.00 () 2019. gads 1290.82 (130)
269.12 (27) 2018. gads 850.75 (84)
1480.28 (115) 2017. gads 2000.30 (177)
2179.62 (144) 2016. gads 2601.54 (261)
2301.46 (140) 2015. gads 2206.67 (175)
2388.06 (186) 2014. gads 1510.62 (121)
2446.14 (208) 2013. gads 1613.63 (177)
2938.45 (238) 2012. gads 1608.90 (166)
1525.73 (138) 2011. gads 306.77 (40)
521.20 (57) 2010. gads 0.00 ()
1112.71 (101) 2009. gads 0.00 ()
867.87 (70) 2008. gads 0.00 ()
1028.81 (97) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
824.90 (84) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
2144.79 (189) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 931.90 (105)
18030.63 (1424) Viss kopā 21300.50 (2001)
Ilgums
- Pēdējā diena -
- Pēdējās trīs dienas -
- Pēdējās piecas dienas -
- Pēdējās septiņas dienas 1h 12min (1)
- Pēdējās desmit dienas 1h 12min (1)
- Pēdējais mēnesis 2h 43min (4)
- Pēdējās simts dienas 26h 18min (26)
- Pēdējais gads 80h 13min (70)
- Augusts 1 - 31 (2025) 1h 45min (2)
- Jūlijs 1 - 31 (2025) 4h 40min (7)
- Jūnijs 1 - 30 (2025) 14h 09min (11)
- Maijs 1 - 31 (2025) 7h 58min (7)
- Aprīlis 1 - 30 (2025) 7h 32min (7)
- Marts 1 - 31 (2025) 11h 04min (9)
- Februāris 1 - 28 (2025) 10h 00min (4)
- 2025. gads 62h 52min (52)
- 2024. gads 73h 24min (72)
- 2023. gads 148h 32min (150)
- 2022. gads 155h 49min (134)
- 2021. gads 104h 16min (94)
- 2020. gads 217h 10min (168)
- 2019. gads 137h 48min (130)
33h 06min (27) 2018. gads 89h 41min (84)
205h 08min (115) 2017. gads 191h 51min (177)
266h 56min (144) 2016. gads 250h 05min (261)
285h 33min (140) 2015. gads 229h 46min (175)
288h 16min (186) 2014. gads 168h 12min (121)
296h 41min (208) 2013. gads 168h 52min (177)
347h 00min (238) 2012. gads 160h 14min (166)
176h 28min (138) 2011. gads 29h 59min (40)
20h 41min (57) 2010. gads -
108h 26min (101) 2009. gads -
84h 56min (70) 2008. gads -
87h 17min (97) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
71h 03min (84) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
245h 26min (189) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 90h 54min (105)
2113h 17min (1424) Viss kopā 2188h 38min (2001)
Distanču rekordi
04:49 1km 04:18
07:44 Jūdze 06:55
14:26 3km 12:53
25:13 5km 21:44
50:47 10km 44:32
1:19:50 15km 1:06:48
1:52:17 Pusmaratons 1:33:57
2:53:21 30km 2:36:27
4:18:44 Maratons 3:54:22
6:33:59 50km 5:28:45
13:07:59 100km 11:34:11
2025
- 1km 04:52
- Jūdze 07:49
- 3km 14:45
- 5km 24:35
- 10km 53:47
- 15km 1:29:01
- Pusmaratons 2:10:54
- 30km 3:24:16
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
- 1km 05:18
- Jūdze 08:32
- 3km 15:54
- 5km 26:30
- 10km 52:59
- 15km 1:19:29
- Pusmaratons 2:13:20
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
- 1km 04:57
- Jūdze 07:58
- 3km 14:54
- 5km 24:50
- 10km 49:40
- 15km 1:16:15
- Pusmaratons 1:48:46
- 30km 3:02:48
- Maratons 4:17:07
- 50km -
- 100km -
2022
- 1km 04:54
- Jūdze 07:54
- 3km 14:43
- 5km 24:32
- 10km 54:15
- 15km 1:21:37
- Pusmaratons 1:56:30
- 30km 3:05:20
- Maratons 4:20:40
- 50km 7:02:19
- 100km -
2021
- 1km 05:16
- Jūdze 08:28
- 3km 15:47
- 5km 26:18
- 10km 54:31
- 15km 1:21:47
- Pusmaratons 2:02:11
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
- 1km 04:41
- Jūdze 07:33
- 3km 14:04
- 5km 23:27
- 10km 48:21
- 15km 1:12:31
- Pusmaratons 1:42:00
- 30km 2:58:34
- Maratons 4:15:52
- 50km 8:18:29
- 100km -
2019
- 1km 04:47
- Jūdze 07:42
- 3km 14:22
- 5km 23:56
- 10km 50:15
- 15km 1:21:00
- Pusmaratons 1:58:22
- 30km 3:08:04
- Maratons 4:24:31
- 50km -
- 100km -
2018
06:47 1km 04:35
10:54 Jūdze 07:22
20:20 3km 13:44
33:53 5km 22:53
1:08:30 10km 53:26
1:42:45 15km 1:20:19
- Pusmaratons 1:57:00
- 30km 2:46:23
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
06:53 1km 04:19
11:04 Jūdze 06:57
20:38 3km 13:30
34:23 5km 22:30
1:08:45 10km 47:10
1:44:36 15km 1:12:12
2:28:09 Pusmaratons 1:50:02
3:56:24 30km 2:36:27
5:32:29 Maratons 4:02:31
6:33:59 50km 5:47:05
13:07:59 100km 11:34:11
2016
05:01 1km 04:21
08:29 Jūdze 07:00
15:49 3km 13:02
26:21 5km 21:44
1:02:39 10km 44:32
1:33:58 15km 1:06:48
2:12:10 Pusmaratons 1:33:57
3:11:21 30km 2:46:38
4:29:07 Maratons 3:54:22
6:35:32 50km 6:23:35
13:11:03 100km 12:47:10
2015
06:20 1km 04:29
10:11 Jūdze 07:13
18:59 3km 13:28
31:38 5km 22:26
1:03:16 10km 48:50
1:34:54 15km 1:19:51
2:13:44 Pusmaratons 1:59:11
3:10:10 30km 2:49:28
4:27:28 Maratons 3:58:21
6:50:40 50km 5:28:45
13:41:19 100km -
2014
05:42 1km 05:04
09:10 Jūdze 08:09
17:05 3km 15:12
28:28 5km 25:19
56:57 10km 52:28
1:25:25 15km 1:28:01
2:00:09 Pusmaratons 2:03:47
3:03:57 30km 3:06:35
4:18:44 Maratons 4:36:09
7:02:59 50km 7:19:35
- 100km -
2013
04:51 1km 04:21
07:49 Jūdze 07:00
14:34 3km 14:26
25:13 5km 24:03
50:47 10km 48:07
1:19:50 15km 1:12:10
1:52:17 Pusmaratons 1:41:30
2:53:21 30km 3:24:59
7:30:56 Maratons -
8:54:21 50km -
- 100km -
2012
05:23 1km 04:28
08:40 Jūdze 07:11
16:09 3km 13:24
26:56 5km 22:20
53:51 10km 48:46
1:20:47 15km 1:13:09
1:53:37 Pusmaratons 1:42:53
3:04:35 30km -
4:19:37 Maratons -
8:23:25 50km -
- 100km -
2011
05:19 1km 04:18
08:34 Jūdze 06:55
15:58 3km 12:53
27:11 5km 24:16
54:22 10km 55:22
1:21:32 15km 1:23:20
1:54:41 Pusmaratons 1:57:12
4:26:28 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
05:27 1km -
08:46 Jūdze -
16:20 3km -
28:42 5km -
1:00:31 10km -
1:42:42 15km -
2:29:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
04:49 1km -
07:44 Jūdze -
14:26 3km -
26:38 5km -
53:16 10km -
1:24:26 15km -
1:58:45 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
05:26 1km -
08:44 Jūdze -
16:17 3km -
27:08 5km -
54:16 10km -
1:21:51 15km -
2:05:48 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -