Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

Dina
  • Dina
  • komanda - Žolneroviča skriešanas klubs
  • treneris - Dina
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 23440 km, laiks - 2774:24:01 h
  • skriets 5 valstīs
  • labākais maratons - 4:48:47 (Maratons - 10/09/2023) - kopā noskriets 1 maratons
  • labākais pusmaratons - 1:48:12 (Nordea Rīgas pusmaratons - 17/05/2009) - kopā noskrieti 5 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 538.9 km
  • vidēji šogad 18.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 18.5 km (133 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:16 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 7.05 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 4x vismaz 12km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 1x vismaz 8km)
M/LRS šogad - 0/0
 		spaanietis
  • spaanietis
  • sāka skriet - 11/08/2007
  • noskrieti - 8901 km, laiks - 863:22:07 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 3:47:18 (Amsterdamas 40.-tais maratons - 18/10/2015)
  • labākais pusmaratons - 1:39:40 (8. Kuldīgas pusmaratons - 10/08/2013)
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 6.89 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
7.05 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
18.51 (2) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
18.51 (2) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
24.71 (3) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
108.62 (14) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
216.11 (32) Pēdējās simts dienas 0.00 ()
1327.96 (156) Pēdējais gads 0.00 ()
90.52 (11) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
65.78 (11) Jūnijs 1 - 30 (2025) 0.00 ()
49.31 (7) Maijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
59.22 (11) Aprīlis 1 - 30 (2025) 0.00 ()
92.83 (10) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
28.97 (4) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
152.23 (16) Janvāris 1 - 31 (2025) 0.00 ()
538.86 (70) 2025. gads 0.00 ()
1936.72 (212) 2024. gads 0.00 ()
2000.80 (223) 2023. gads 0.00 ()
1062.53 (147) 2022. gads 0.00 ()
1530.67 (194) 2021. gads 0.00 ()
930.34 (118) 2020. gads 0.00 ()
1050.01 (125) 2019. gads 154.43 (17)
1207.99 (131) 2018. gads 9.05 (1)
1125.01 (121) 2017. gads 98.83 (13)
1199.85 (127) 2016. gads 1237.59 (138)
1399.98 (143) 2015. gads 1587.25 (169)
1722.68 (153) 2014. gads 1327.56 (152)
1799.88 (179) 2013. gads 1455.00 (189)
2012.03 (210) 2012. gads 1155.00 (136)
1745.37 (184) 2011. gads 671.90 (57)
1236.60 (154) 2010. gads 520.69 (45)
940.99 (112) 2009. gads 641.49 (55)
0.00 () 2008. gads 21.00 (1)
1351.89 (163) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 779.99 (64)
1551.43 (172) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 570.89 (50)
1823.18 (195) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 898.20 (81)
23440.31 (2603) Viss kopā 8900.78 (974)
Ilgums
- Pēdējā diena -
45min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 56min (2) Pēdējās piecas dienas -
1h 56min (2) Pēdējās septiņas dienas -
2h 33min (3) Pēdējās desmit dienas -
12h 28min (14) Pēdējais mēnesis -
24h 58min (32) Pēdējās simts dienas -
145h 14min (156) Pēdējais gads -
10h 30min (11) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
7h 35min (11) Jūnijs 1 - 30 (2025) -
5h 44min (7) Maijs 1 - 31 (2025) -
6h 36min (11) Aprīlis 1 - 30 (2025) -
11h 06min (10) Marts 1 - 31 (2025) -
3h 08min (4) Februāris 1 - 28 (2025) -
15h 22min (16) Janvāris 1 - 31 (2025) -
60h 03min (70) 2025. gads -
206h 12min (212) 2024. gads -
215h 01min (223) 2023. gads -
120h 58min (147) 2022. gads -
169h 12min (194) 2021. gads -
117h 40min (118) 2020. gads -
129h 19min (125) 2019. gads 17h 16min (17)
141h 46min (131) 2018. gads 55min (1)
136h 43min (121) 2017. gads 11h 25min (13)
144h 40min (127) 2016. gads 129h 48min (138)
182h 54min (143) 2015. gads 176h 04min (169)
227h 21min (153) 2014. gads 140h 48min (152)
235h 41min (179) 2013. gads 150h 13min (189)
269h 09min (210) 2012. gads 110h 57min (136)
203h 16min (184) 2011. gads 65h 16min (57)
139h 01min (154) 2010. gads 48h 33min (45)
75h 18min (112) 2009. gads 7h 43min (55)
- 2008. gads 2h 00min (1)
116h 54min (163) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 26h 28min (64)
177h 20min (172) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 53h 22min (50)
230h 36min (195) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 86h 22min (81)
2774h 24min (2603) Viss kopā 863h 22min (974)
Distanču rekordi
03:48 1km 02:53
06:41 Jūdze 05:58
12:27 3km 11:07
21:45 5km 21:16
45:44 10km 44:50
1:16:45 15km 1:11:23
1:48:12 Pusmaratons 1:40:24
3:11:09 30km 2:40:17
4:28:51 Maratons 3:45:26
5:20:58 50km 9:15:03
21:28:59 100km -
2025
04:33 1km -
07:20 Jūdze -
13:40 3km -
22:46 5km -
57:10 10km -
1:25:45 15km -
2:00:37 Pusmaratons -
3:47:54 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
04:06 1km -
07:02 Jūdze -
13:07 3km -
22:18 5km -
47:31 10km -
1:24:14 15km -
1:58:28 Pusmaratons -
3:12:35 30km -
4:30:52 Maratons -
5:20:58 50km -
- 100km -
2023
04:13 1km -
07:10 Jūdze -
13:22 3km -
24:27 5km -
48:54 10km -
1:23:35 15km -
1:57:34 Pusmaratons -
3:11:09 30km -
4:28:51 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
04:09 1km -
07:05 Jūdze -
13:13 3km -
24:19 5km -
50:57 10km -
1:27:00 15km -
2:02:21 Pusmaratons -
4:48:18 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
04:13 1km -
06:47 Jūdze -
12:38 3km -
23:03 5km -
51:16 10km -
1:33:54 15km -
2:12:05 Pusmaratons -
4:13:43 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
05:58 1km -
09:37 Jūdze -
17:55 3km -
29:51 5km -
1:01:47 10km -
2:13:16 15km -
3:07:26 Pusmaratons -
4:26:31 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
05:14 1km 06:12
08:26 Jūdze 09:58
15:43 3km 18:35
26:11 5km 30:58
52:23 10km 1:01:56
1:52:30 15km 1:32:54
2:50:54 Pusmaratons 2:21:30
4:08:51 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
04:35 1km 06:07
07:22 Jūdze 09:51
13:44 3km 18:22
25:28 5km 30:37
50:56 10km -
1:33:25 15km -
2:28:14 Pusmaratons -
3:53:37 30km -
5:28:36 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
04:34 1km 05:54
07:21 Jūdze 09:29
13:43 3km 17:41
23:26 5km 29:28
57:57 10km 1:04:41
1:34:28 15km -
2:30:22 Pusmaratons -
4:04:31 30km -
5:43:55 Maratons -
7:21:40 50km -
- 100km -
2016
04:36 1km 04:28
07:25 Jūdze 07:11
13:49 3km 13:23
24:15 5km 22:18
51:19 10km 47:14
1:28:49 15km 1:21:47
2:45:27 Pusmaratons 1:55:02
3:55:16 30km 2:46:25
5:30:54 Maratons 3:54:04
6:32:06 50km -
- 100km -
2015
04:30 1km 03:48
07:15 Jūdze 06:07
13:31 3km 12:46
22:31 5km 21:16
55:32 10km 46:01
1:24:17 15km 1:20:09
1:58:32 Pusmaratons 1:52:43
4:06:43 30km 2:40:17
5:47:01 Maratons 3:45:26
10:23:34 50km -
22:40:23 100km -
2014
03:49 1km 04:05
07:12 Jūdze 06:35
13:26 3km 12:16
22:23 5km 22:25
52:54 10km 44:50
1:22:30 15km 1:20:38
1:56:02 Pusmaratons 1:53:25
3:23:29 30km 2:41:17
5:30:09 Maratons 3:46:50
6:31:13 50km -
21:28:59 100km -
2013
03:51 1km 02:53
06:56 Jūdze 05:58
12:56 3km 11:07
22:05 5km 22:30
54:44 10km 44:59
1:22:07 15km 1:11:23
1:55:29 Pusmaratons 1:40:24
4:27:18 30km 2:46:13
6:52:39 Maratons 3:53:47
8:08:59 50km 9:15:03
23:24:40 100km -
2012
04:22 1km 04:26
07:02 Jūdze 07:08
13:06 3km 13:18
21:50 5km 23:53
51:10 10km 47:46
1:16:45 15km 1:11:39
1:59:50 Pusmaratons 1:40:46
3:29:38 30km 2:54:31
6:45:06 Maratons 4:05:28
11:19:12 50km -
22:38:23 100km -
2011
04:31 1km 04:32
07:15 Jūdze 07:18
13:32 3km 13:36
22:33 5km 24:10
50:25 10km 48:20
1:26:40 15km 1:12:30
2:50:44 Pusmaratons 1:47:17
4:02:47 30km 3:14:50
7:02:54 Maratons 5:26:50
9:09:14 50km -
- 100km -
2010
04:16 1km 04:41
07:09 Jūdze 07:33
13:20 3km 14:04
22:57 5km 23:27
45:53 10km 46:54
1:23:03 15km 1:19:52
2:06:06 Pusmaratons 1:52:20
5:38:34 30km 3:31:52
- Maratons 4:58:00
- 50km -
- 100km -
2009
03:48 1km 05:15
06:41 Jūdze 08:27
12:27 3km 15:44
21:45 5km 26:14
45:44 10km 56:13
1:16:56 15km 1:24:19
1:48:12 Pusmaratons 1:58:36
- 30km 3:35:38
- Maratons 5:03:17
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km 05:43
- Jūdze 09:12
- 3km 17:09
- 5km 28:35
- 10km 57:10
- 15km 1:25:46
- Pusmaratons 2:00:37
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -