Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Rozens
  • sāka skriet - 04/01/2017
  • noskrieti - 32650 km, laiks - 2839:38:45 h
  • skriets 3 valstīs
  • labākais maratons - 3:15:59 (2024)
  • labākais pusmaratons - 1:29:49 (Ozolnieku pusmaratons - 22/10/2017)
  • 2025. gadā noskrieti 2263.6 km
  • vidēji šogad 78.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 54.2 km (91 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:02 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 22.02 km
Renča skaitlis šogad - 22 (RS 23 vajag 12x vismaz 23km) RS90 - 17 (RS90 18 vajag 2x vismaz 18km)
M/LRS šogad - 4/0
 		Ultralapsa
  • Ultralapsa
  • komanda - Vāveres
  • sāka skriet - 02/01/2013
  • noskrieti - 29379 km, laiks - 3576:27:13 h
  • skriets 13 valstīs
  • kopā noskrietas 32 ultras
  • labākais maratons - 3:36:51 (6. Mispo Talve Maraton - 05/12/2015) - kopā noskrieti 13 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:41:20 (LRM - 20/05/2018) - kopā noskrieti 27 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 1433.2 km
  • vidēji šogad 49.7 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 11.1 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:21 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms piecām dienām - 11.15 km
Renča skaitlis šogad - 17 (RS 18 vajag 4x vismaz 18km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 3x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 10/2
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
22.02 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
44.50 (2) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
54.24 (3) Pēdējās septiņas dienas 11.15 (1)
78.48 (5) Pēdējās desmit dienas 37.39 (3)
269.09 (16) Pēdējais mēnesis 176.58 (21)
1040.28 (69) Pēdējās simts dienas 711.07 (51)
4006.55 (244) Pēdējais gads 2264.46 (192)
200.18 (11) Jūlijs 1 - 31 (2025) 128.54 (12)
309.92 (23) Jūnijs 1 - 30 (2025) 65.17 (12)
305.99 (20) Maijs 1 - 31 (2025) 345.08 (14)
416.12 (24) Aprīlis 1 - 30 (2025) 251.14 (20)
371.82 (19) Marts 1 - 31 (2025) 225.09 (17)
309.94 (23) Februāris 1 - 28 (2025) 200.43 (17)
349.59 (27) Janvāris 1 - 31 (2025) 217.72 (21)
2263.56 (147) 2025. gads 1433.17 (113)
3468.52 (208) 2024. gads 1754.62 (169)
3893.36 (200) 2023. gads 1379.01 (148)
5688.93 (303) 2022. gads 1256.87 (155)
3366.73 (255) 2021. gads 597.02 (95)
4283.49 (262) 2020. gads 115.53 (17)
3285.50 (250) 2019. gads 1299.59 (118)
3259.93 (240) 2018. gads 3264.24 (247)
3139.64 (226) 2017. gads 3314.46 (211)
0.00 () 2016. gads 3721.54 (233)
0.00 () 2015. gads 3578.10 (168)
0.00 () 2014. gads 4496.32 (241)
0.00 () 2013. gads 3168.71 (258)
0.00 () 2012. gads 0.00 ()
0.00 () 2011. gads 0.00 ()
0.00 () 2010. gads 0.00 ()
0.00 () 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
32649.66 (2091) Viss kopā 29379.17 (2173)
Ilgums
- Pēdējā diena -
2h 00min (1) Pēdējās trīs dienas -
3h 57min (2) Pēdējās piecas dienas -
4h 38min (3) Pēdējās septiņas dienas 1h 15min (1)
6h 33min (5) Pēdējās desmit dienas 4h 46min (3)
24h 02min (16) Pēdējais mēnesis 22h 36min (21)
87h 45min (69) Pēdējās simts dienas 96h 15min (51)
342h 13min (244) Pēdējais gads 291h 24min (192)
18h 09min (11) Jūlijs 1 - 31 (2025) 15h 34min (12)
25h 56min (23) Jūnijs 1 - 30 (2025) 10h 02min (12)
25h 04min (20) Maijs 1 - 31 (2025) 51h 01min (14)
36h 06min (24) Aprīlis 1 - 30 (2025) 28h 31min (20)
31h 34min (19) Marts 1 - 31 (2025) 30h 02min (17)
25h 27min (23) Februāris 1 - 28 (2025) 22h 43min (17)
29h 20min (27) Janvāris 1 - 31 (2025) 26h 32min (21)
191h 40min (147) 2025. gads 184h 29min (113)
297h 47min (208) 2024. gads 253h 45min (169)
336h 03min (200) 2023. gads 193h 17min (148)
495h 24min (303) 2022. gads 153h 40min (155)
284h 05min (255) 2021. gads 81h 38min (95)
367h 33min (262) 2020. gads 16h 40min (17)
290h 31min (250) 2019. gads 210h 04min (118)
294h 34min (240) 2018. gads 363h 58min (247)
281h 57min (226) 2017. gads 468h 44min (211)
- 2016. gads 427h 46min (233)
- 2015. gads 451h 50min (168)
- 2014. gads 494h 53min (241)
- 2013. gads 275h 38min (258)
- 2012. gads -
- 2011. gads -
- 2010. gads -
- 2009. gads -
- 2008. gads -
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
2839h 38min (2091) Viss kopā 3576h 27min (2173)
Distanču rekordi
03:50 1km 04:38
06:11 Jūdze 07:27
11:31 3km 13:53
19:12 5km 23:08
39:10 10km 48:02
1:02:34 15km 1:12:02
1:28:00 Pusmaratons 1:41:19
2:14:35 30km 2:34:11
3:15:59 Maratons 3:36:51
4:21:27 50km 4:36:06
9:42:12 100km 10:24:54
2025
04:07 1km 05:57
06:37 Jūdze 09:35
12:20 3km 17:51
20:33 5km 29:46
41:18 10km 1:00:01
1:03:13 15km 1:31:22
1:28:54 Pusmaratons 2:08:31
2:31:37 30km 4:24:04
3:53:35 Maratons 6:11:25
5:17:42 50km 7:20:07
- 100km 14:40:15
2024
03:59 1km 05:59
06:25 Jūdze 09:37
11:57 3km 17:56
19:56 5km 29:53
39:51 10km 59:45
1:04:46 15km 1:34:56
1:31:06 Pusmaratons 2:55:29
2:19:20 30km 4:09:32
3:15:59 Maratons 5:50:58
4:50:15 50km 9:10:11
- 100km -
2023
04:06 1km 05:05
06:35 Jūdze 08:11
12:17 3km 17:25
20:28 5km 29:01
40:55 10km 59:11
1:05:42 15km 1:30:40
1:32:24 Pusmaratons 2:07:31
2:23:42 30km 3:54:19
3:22:06 Maratons 13:21:30
4:51:06 50km 15:49:46
9:42:12 100km -
2022
03:50 1km 05:42
06:11 Jūdze 09:10
11:31 3km 17:06
19:12 5km 28:30
41:43 10km 59:22
1:02:34 15km 2:01:47
1:28:00 Pusmaratons 3:22:34
2:14:35 30km 4:48:03
3:28:32 Maratons 10:35:12
4:21:27 50km -
10:44:50 100km -
2021
03:55 1km 06:12
06:18 Jūdze 09:58
11:45 3km 18:35
19:35 5km 30:59
39:10 10km 1:18:50
1:04:35 15km 2:05:48
1:30:50 Pusmaratons 2:56:57
2:27:58 30km 4:43:29
3:36:01 Maratons 6:38:44
4:44:02 50km 7:52:29
- 100km -
2020
04:00 1km 05:21
06:26 Jūdze 08:37
12:00 3km 16:04
20:00 5km 36:30
40:01 10km 1:22:07
1:06:44 15km 2:31:55
1:39:39 Pusmaratons 3:33:41
2:25:29 30km -
3:24:37 Maratons -
4:23:23 50km -
- 100km -
2019
04:00 1km 05:15
06:26 Jūdze 08:27
11:59 3km 15:45
20:16 5km 26:15
40:56 10km 52:29
1:04:18 15km 1:21:38
1:30:27 Pusmaratons 1:54:49
2:32:12 30km 3:23:36
3:43:28 Maratons 14:15:32
5:00:54 50km 16:53:47
- 100km 33:47:33
2018
04:04 1km 04:48
06:33 Jūdze 07:44
12:13 3km 14:24
20:33 5km 24:01
41:05 10km 48:02
1:04:30 15km 1:12:02
1:35:54 Pusmaratons 1:41:19
2:31:43 30km 2:49:50
3:33:23 Maratons 3:58:52
- 50km 4:43:03
- 100km 10:37:00
2017
04:08 1km 04:55
06:39 Jūdze 07:54
12:23 3km 14:44
20:39 5km 24:33
41:17 10km 53:57
1:03:08 15km 1:22:50
1:29:49 Pusmaratons 1:56:30
2:29:22 30km 2:45:40
4:17:41 Maratons 3:53:00
5:05:21 50km 4:36:06
- 100km 14:25:41
2016
- 1km 05:03
- Jūdze 08:08
- 3km 15:10
- 5km 25:17
- 10km 51:35
- 15km 1:17:22
- Pusmaratons 1:48:49
- 30km 2:49:48
- Maratons 3:58:49
- 50km 4:43:45
- 100km 10:26:15
2015
- 1km 04:51
- Jūdze 07:48
- 3km 14:32
- 5km 24:14
- 10km 48:28
- 15km 1:12:42
- Pusmaratons 1:42:15
- 30km 2:34:11
- Maratons 3:36:51
- 50km 4:50:02
- 100km 10:24:54
2014
- 1km 04:45
- Jūdze 07:39
- 3km 14:16
- 5km 23:46
- 10km 49:48
- 15km 1:15:11
- Pusmaratons 1:45:45
- 30km 2:41:45
- Maratons 3:47:30
- 50km 5:53:40
- 100km 11:47:20
2013
- 1km 04:38
- Jūdze 07:27
- 3km 13:53
- 5km 23:08
- 10km 51:36
- 15km 1:17:24
- Pusmaratons 1:48:52
- 30km 2:36:47
- Maratons 4:05:14
- 50km 6:38:14
- 100km -
2012
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -