Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

29. aprīlis 09:00

10. Diseldorfas maratons


Vieta: ,
Notikums: , , ,
Distance:

Mājas lapa: 10. Diseldorfas maratons
Pieteikšanās lapa: 10. Diseldorfas maratons pieteikšanās


Treniņu plāns maratonam:




    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Aivars703 piedalās
Didzis piedalās
atrak,augstak,specigak varbūt piedalās

Piedalās - 2

Varbūt piedalās - 1

45 komentāri rakstam 10. Diseldorfas maratons

  • Andulis

    “Diseldorfā esot viena no ātrajām vācu trasēm, dalībnieki ar tādā mērenā skaitā (2-3 tūkstoši)…” – saka slaveni noskrienieši :) un jau plāno piedalīties.
    Jāpiebilst, ka Diseldorfas maratonam, tāpat kā nu arī NRM, piešķirts IAAF Bronze Label statuss. Ir iespēja salīdzināt.

  • Aivars703 Aivars703

    Vēl līdz 14.novembrim var nopirkt AirBaltic biļetes pa lēto (Rimi veikalos lidojumu kuponi 2 x 29 LVL)

  • Didzis Didzis

    Doma tieši par šo ārzemju pavasara maratonu,pavasarī skrienam pa “Bronze label”,būs ko salīdzināt ! Andulis gan briest atkal Madridei – PIESAKIES gan laicīgi ,citādi var sanākt kā šogad.

  • Andulis

    Ja sanāks kā šogad, tad varēšu piebiedroties jums. :)

  • Didzis Didzis

    Anduli,a varbūt uzreiz teciņus uz RIMI pēc biļešu kuponiem ?

  • Andulis

    Aivar703 un Didzi – paldies par stimulu izpētīt airBaltic piedāvājumu!

    BET… Uzmanīgu dara teikums iz “Noteikumiem e-kupona izmantošanai”:

    Nākamajā lapā Jūs redzēsiet pieejamos lidojumus. Lūdzu, izvēlieties lidojumus, kur uzrādīta cena 0.00 un indikators “e” un turpiniet rezervācijas procesu.

    (izcēlums mans)

    Šodien ir jau 10. akcijas diena, tātad ļoti iespējams, ka man patīkamākie reisi par e-kuponiem pieejami vairs nebūs. Iznāks, ka esmu iegādājies “sivēnu maisā”.
    Protams, varēšu kuponus vēl a) izmantot citam ceļojumam, vai b) notirgot – bet tomēr tas nav gluži tas, ko vēlos…

    Uzrakstīju šo, lai atturētu citus potenciālos kuponu pircējus, ja tādi vēl ir, no pārmērīgas sajūsmas. ;)

  • Andulis

    Protams, ja nav jārēķinās ar noteiktiem datumiem, tad kuponu variants ir izdevīgs.

  • Andulim taisnība, visbiežāk dabūt biļetes par jauko cenu tur kur vajag un atpakaļ vajadzīgos termiņos ir visa pagrūti pa šo cenu – visbiežāk pat neiespējami …

  • Aivars703 Aivars703

    Man biļetes kabatā. Veiksmīgi izmantoju Rimi kuponus (ar kluba biedra palīdzību)

  • sm72 sm72

    Aivar703 ņem vērā, ka Nordhein- Vestfālenē valda futbols un alus:) Alusdarītava pat galvenais Munhengladbahas Borusijas ģenerālsponsors. Vismaz tā bija 1995.gadā, kad es pirms futbola spēles bradāju pa šīs komandas stadionu vienā no profesionālajiem semināriem:)

  • Aivars703 Aivars703

    sm72, ja jau es izturēju Hokeja čempionātu Ķelnē 6 dienu garumā, tad 3 dienas Diseldorfā – bez problēmām. Izskatās, ka ne es viens, Alus mīļotājs, startēs šajā pasākumā. Ja vēl izdotos Pleguric sarunāt – tad jau sanāktu riktīga kompānija.

  • Didzis Didzis

    Anduļa vārdi piepildījās – esmu sprukās ar kuponiem,nedēļu jau nedzīvošu Diseldorfā.

  • Didzi, man tāpat agrāk ir gājis, bet parasti tikt vaļā var – ja negribi pārdot, meklē kādu citu maršrutu :)

  • Didzis Didzis

    Opā!IZDEVĀS!Braucam ar Aivaru703,un Aivars arī pamazām organizējas.Būs jauks maratons – pasākums,tādā kompānijā savādāk nemēdz būt.Tāds žēlumiņš gan,ka sm72 zem 3 stundām “līdīs” Roterdamā(parasti gan VIŅŠ man priekšā,aiz muguras vai līdzās).

  • sm72 sm72

    Piedod Didzi, es nevaru tā uzreiz no zelta maratoniem nolēkt uz bronzas. Man vajag pa vidu kādu sudraba maratonu:)

  • Aivars Aivars

    Kungi, vai esat ceļam gatavi? Kādu sniegumu mums, mājās palicējiem, no Jums gaidīt? :)

  • Aivars703 Aivars703

    Mājasdarbs 16 nedēļu garumā gandrīz izpildīts – no plānotiem 75 treniņiem noskrieti 72 (plānotais 1171km – noskriets 1150). Centos diezgan precīzi ievērot savu treniņplānu. Pēc pašreizējām sajūtām – BŪS LABI. Plāns A – zem 3:30 (esmu pieteicies šai grupai); B – 3:33(pārspēt Oreman); C – 3:34 (pārspēt Aivaru); D – atrast finišu. Par sapņa rezultātu klusēšu.
    Alus kroga karte izpētīta, izdrukāta. Jebkurā gadījumā ar Didzi svētdien svinam (tālāk pēc spējām un finansiālām iespējām)… Galvenais savlaicīgi un pietiekamā daudzumā uzņemt šķidrumu.

  • Aivars Aivars

    Jāāā, dehidratācija – tā ir nopietna problēma, turklāt svētdien sola karstu laiku! :)

  • Veiksmi dalībniekiem!

  • Ainars Ainars

    Uzvalki, pletkrekli un šlipses sapakotas? Rīgas pusīte bez jums tāda pašķidra būs, bet vācieši ko tādu redzēt sen bija pelnījuši. Veiksmi!

  • Didzis Didzis

    Paldies par veiksmes vēlējumiem.Pēc rezultāta nedomāju dzīties,galvenais – lai skrietPRIEKS nepazūd.Šim neēsmu nopietni gatavojies.Jebkāds rezultāts mani apmierinās,galvenais NOSKRIET.

  • certa certa

    Nu nu nēsi gatavojies,hi hi hi,par Aivars703 noskrējis šogad vairāk par 170km.Aivars703 ir plāni -A:B:C:D,nēesi nu tik pieticīgs,pa 3:30 gan jau noskriesi,ja ne tad piebiedrojies tempa turētājiem uz 5:00,tad obligāti noskriesi,ar garantiju,un pa ceļam vēl kādu buņdžiņu vari mugursomā ielikt enerģijai.Lai labi skrienās…..

  • Ivars Ivars

    hi, hi, Didzis pie 5:00 tempa turētājiem :)))
    Vislabākie rezultāti parasti ir tad, kad tos īpaši negaida un pēc tiem par katru cenu nedzenas. Lai izdodas! Un mēs centīsimies komandas godu aizstāvēt Rīgas PM!

  • Arle Arle

    Aivar703, vai sapņa rezultāts gadjumā nav 3:04:43 ??? :D
    7:03 min/mile

  • Aivars703 Aivars703

    Arle, tāds laiks man pat sapņos nav rādījies. Esmu sapņotājs, bet ne tik ļoti. Zinu savas spējas.

  • Arle Arle

    Nu tagad varbūt sapņos arī rādīsies tieši pirms Diseldorfas, :)

  • veiksmi jauniešiem Diseldorfā! Lai vācieši saturas – VSK Noskrien nāk!:)

  • Aivars703 Aivars703

    Paleenaam gatavojamies notikumam. Shodien Didzis aizliedza man lietot mazalkoholiskos skidrumus. Dzeru tikai uudeni. Lai mani novirziitu no augstu rezultaatu sasniegsanas – naktii skali kraac. (tas taa nenopietni) Laiks jauks, apmaacies ap 17graadi.
    Starp citu, Diseldorfa ir pats garaakais krogs pasaulee. Saturies Diseldorfa, mees sveetdien naaksim. Veiksmi Kungu komandai un paareejiem Riigas pusiitee

  • Aivars Aivars

    Kungu komanda, lai gan Rīgas pusmaratonā būs palikusi skaitliskajā mazākumā, cīnīsies cik varēs pret sāncenšu pārspēku! Arī Jums abiem novēlam cinīties un uzvarēt – sākumā maratonu, bet pēc tam arī visu to, kas nāks pēc tam! :))

  • sm72 sm72

    Aktīvi sveicieni Diseldorfiešiem arī no kungu kandidātiem. Bez Aivara703 un Didža Rīgas pusmaratons noteikti nedaudz zaudēs savu kolorītu:)

  • Ainars Ainars

    Aivars703 Vācijā nedrīkstot dzert Alu. Didzis ir vienkārši sadists.

  • Andulis

    Laikam būšu sadista pusē. :) Arī esmu nokļuvis pie secinājuma (sajūtas?), ka pēdējā dienā pirms lielā M ir labāk atturēties no lielā A. :)) Vismaz decembrī tāda taktika attaisnojās, sanāca labākais rezultāts šajā gadsimtā.
    Novēlu Aivaram703 to pašu!
    Didzim – lai patīkams treniņš, nobriestot jūlijam! :) [Neesmu zaudējis cerības uz viņa līdzdalību arī mazohistiskos pasākumos.]

  • Aivars Aivars

    Kungi, laiks ieņemt vietas starta koridorā! Jūtos tā, it kā būtu kopā ar Jums abiem – sākumā jau tā bija arī plānots… Tad izskrieniet no tā 3:30 arī par mani! :)

  • Rodrigo Rodrigo

    Vīri brangi noskrējuši, aspveikumi, varbūt ja Aivars būtu varejis ALU dzert būtu plānu A izpildijis :)

    Aivars Birks (LV) M45 VSK Noskrien 03:31:09
    Didzis Cerins (LV) M45 VSK Noskrien / Maratona klubs 03:49:45

    Vairāk rezultātu:
    http://ergebnisse.metrogroup-marathon.eu/ergebnisse.php

  • Arle Arle

    Malači mūsu KUNGI, Aivars703 tā pamazām pamazām tuvojas, un tad Tallinā laikam zem 3:30 būs :)

  • Andulis

    Aivars703 nepilna gada laikā >10 min nometis, nav slikti.
    Paldies Rodrigo par saiti uz rezultātiem. Izbraucu tiem cauri – vairāk Latvijas pārstāvju nav, tikai abi mūsu kungi.

  • Apsveicu maratonistus! Tagad jau laikam tai izlielītajā bārā svin.. Ehz, bet Aivars703 atkal apspējis mani, kas nozīmē, ka man atkal būs jāmokās, lai šo lietu labotu. Gribēju Rīgā izklaidēties, bet tagad.. kas zin.. Varbūt labāk rudenī?

  • Ainars Ainars

    Alus diena! Apsveikumi.

  • Aivars703 Aivars703

    Paldies par apsveikumiem. PB tomēr izcīniju (tā patiešām bija cīņa. )Pēc mača Alus tūre izieta. Par skrējienu. Laikam biju par daudz sasapņojies. Pirmos 15 gāju uz sapņu rezultātu (3:22) un pat vēl atrāk. Pēc pusītes sapratu ka labi nebūs un tā arī bija. No 30km mocījos. Spēks bija, bet kājas neklausīja – visu laiku pirmskrampju stadija – paliek cietas un tūlīt, tūlit savilks. Par laimi nesavilka. Pats smagākais Maratons. Bet āa pēc tam garšo Alus. Iemeeģiņājaam parkā, uz kuģa, numurā, pabā, – nākošā dienā lidostā, lidmašinā ….

  • Aivars703 Aivars703

    OreMan, mans sapņu rezultāts paliek speekā. Tas tagad būs mans plāns A rudenim Tallinai. Par sapņu rezultātu klusēšu.

  • Aivars703 Aivars703

    Nerediģēti mani un Didža piedzīvojumi Diseldorfā trīs dienu garumā. https://picasaweb.google.com/101641141339397643645/DusseldorfMarathon2012?authkey=Gv1sRgCJiC1quTjsvZmgE
    Atvainojos par bilžu kvalitāti un haotismu – pašlaik nav laika apstrādāt un rediģēt.

  • Andulis

    Puķaini un sulīgi jums tur gājis :) … tik uz beigām bilde nedaudz miglaina kļūst. :)) Paldies!

  • Lauma laumiic

    Uz beigām kā Aivars703 rakstīja par alus dzeršanu “Iemeeģiņājaam parkā, uz kuģa, numurā, pabā, – nākošā dienā lidostā, lidmašinā ….”

  • Ivars Ivars

    Pirmsmaratona bildes ir vienkārši traģiskas… Aivaram703 sejā rakstīts – Alus Aizliegums. Un Didzis – sadists arī neko daudz priecīgāks neizskatās par savu ideju. Bet Maratona dēļ jau laikam bija vērts :)

  • Ainars Ainars

    Nu, bildēs lien tā cilvēka būtība uz āru. Aivars visur Alus kreklā, Didzis – Maratona kreklā.

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.