Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

20. maijs 08:30

Nordea Rīgas maratons 2012


Vieta: ,
Notikums: , , , , ,
Distance: , , ,

Mājas lapa: Nordea Rīgas maratons 2012


Treniņu plāns maratonam:

Treniņu plāns pusmaratonam:

VSK Noskrien komandas kopbilde pusmaratona un maratona skrējējiem tiek taisīta 7:45 Krastmalā pie pieminekļa „Lielais Kristaps.” Tātad, tiekamies 7:45 pie „Lielais Kristaps,” saspraužam nozīmītes (varēs dabūt), smaidām un fotografējamies. VSK Noskrien komandas kopbildē var fotografēties gan tie, kas pārstāv VSK Noskrien komandu, gan arī visi tie, kas lasa, komentē un piedalās diskusijās noskrien.lv lapā un, protams, bērni, sievas un līdzjutēji.

http://goo.gl/maps/n9vv


Skatīt VSK Noskrien kopbildes notikšanas vieta NRM 2012 lielākā kartē





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
batars piedalās
OreMan piedalās
elie piedalās
Bekijaa piedalās
Kolberga piedalās
xorix piedalās
_Edgars_ piedalās
MRX piedalās
Andulis piedalās
Ainīc piedalās
Evgenijs Nizivijs piedalās
Lielkuilis piedalās
Valters piedalās
Bacardi piedalās
Stereotips piedalās
Girts76 piedalās
dzesika piedalās
Jekaterina piedalās
vargans piedalās
Aivars piedalās
Agatiite piedalās
Dzo piedalās
iservuta piedalās
Sasja varbūt piedalās
dy.kaskis piedalās
kurat piedalās
rinaldsl piedalās
dot piedalās
Rainers piedalās
haimijs piedalās
alex1255 piedalās
bubacis piedalās
sominens piedalās
certa piedalās
Artūrs piedalās
Ingmar piedalās
dima.h2o piedalās
Kiky piedalās
Agy piedalās
Guna piedalās
Didzis piedalās
mberzins piedalās
Mārtiņ š piedalās
Ewiaa piedalās
Aldis B piedalās
IlzeP piedalās
pulvermuca piedalās
MGQN piedalās
modris_aa piedalās
gatca piedalās
ildze piedalās
Arle piedalās
eees piedalās
Viestarts piedalās
Gunita piedalās
Magique piedalās
anikka piedalās
elapins piedalās
Māris piedalās
.Linda piedalās
Vizbuliite piedalās
zlojtrolj piedalās
neirula piedalās
iewa piedalās
Gints Lasmanis piedalās
Signis piedalās
Hamburgietis piedalās
Kanclers piedalās
Ainars piedalās
snadis piedalās
Jānis Gūtmanis piedalās
Ģirts piedalās
incha piedalās
Pihitis piedalās
Budzis piedalās
laaga piedalās
Edgars86 piedalās
Kristiāns piedalās
ineselaizane piedalās
AG70 piedalās
Edgars Tomsons piedalās
zjaniss piedalās
didzisv piedalās
Katrīna Gatere piedalās
Monvids varbūt piedalās
MarisV piedalās
Kitidza piedalās
guncha piedalās
eerms piedalās
dacez piedalās
kasparsk piedalās
tufsan piedalās
sergeyms piedalās
Anetth piedalās
aga piedalās
janis.jeksevics piedalās
flower piedalās
vita_tucis piedalās
masterpro piedalās
julia1988 piedalās
Juris Brēdiķis piedalās
Ināra piedalās
aspruds piedalās
heely piedalās
Sprintere varbūt piedalās
dille piedalās
Dainis Mors piedalās
dorfss piedalās
Edgars Simanovičs piedalās
Marciitis piedalās
Sandriņa piedalās
Ozo piedalās
kristiic piedalās
Gita varbūt piedalās
Stayer piedalās
Atis piedalās
Vilsons piedalās
ilonare piedalās
uzzy piedalās
Kuks piedalās
ariana prusinkaite piedalās
stjopachio piedalās
JurģisK piedalās
joolija piedalās
Tuksnesa vetra varbūt piedalās
bredato varbūt piedalās
aivars33 piedalās
AndrisS piedalās
RimantsL piedalās
Zete piedalās
bibliotekāre piedalās
agrisonfire piedalās
DainisI piedalās
elina_silina piedalās
zirnee piedalās
Atis.V piedalās
druupijs piedalās
LauraX piedalās
Arvids piedalās
Arvis varbūt piedalās
OMG piedalās
Lauma piedalās
almav varbūt piedalās
OlgaSil piedalās
jaded varbūt piedalās
Mathias piedalās
Artūro piedalās
auskari piedalās
Ruta777 piedalās
Kedas svilst piedalās
Ivale piedalās
daceee piedalās
Tobish piedalās
spaanietis piedalās
Daiga339 piedalās
aliceinwonderland piedalās
Johny piedalās
I_V piedalās
Aija_skrien piedalās
Baiba_M piedalās
daplis piedalās
Rasels piedalās
Gints piedalās
Ricxy piedalās
Grinfelds piedalās
LAL piedalās
klara-lido piedalās
Labsa varbūt piedalās
Juma piedalās
Pavel Maksimov piedalās
Geo piedalās
observer piedalās
vetrasputns piedalās
ing_a piedalās
Vincents piedalās
ro piedalās
Imants A. piedalās
sizdid piedalās
Daina piedalās
jautriite piedalās
nepacietiigaa piedalās
Marko piedalās
minūte piedalās
Vladis piedalās
gun4a16 piedalās
viesis piedalās
archa777 piedalās
Andika piedalās
agneka varbūt piedalās
Udreens piedalās
agnesiiit piedalās
iVIS piedalās
sandzza piedalās
laurad piedalās
dzinchathegreat piedalās
Madea19 piedalās
jupe piedalās
JanisR piedalās
GvidoB piedalās
ekstremā piedalās
Lieņuks piedalās
matiss piedalās
ricardo piedalās
Kofans piedalās
edijs.s piedalās
Aivars703 piedalās
Stasiks piedalās
Disel piedalās
Arnis varbūt piedalās
Ieva piedalās
DaiGucii piedalās
Alligator piedalās
Airisa piedalās
Becks piedalās
liepinsh piedalās
enfforcer piedalās
Markins22 piedalās
PēterisŠ piedalās
Raitis piedalās
Spaidijs (Spidey) piedalās
mangalis piedalās
saule piedalās
Edž piedalās
Lolita piedalās
IevaR piedalās
Olevs piedalās
daavisch piedalās
InetaI piedalās
Evitaa piedalās
Roseline piedalās
Anete piedalās
Jony piedalās
ANSIS piedalās
Ivars piedalās
didzisc piedalās
Josika piedalās
Stīvais piedalās
zetto piedalās
Edgars Z piedalās
laputis piedalās
EdgarsBR piedalās
Mošķis piedalās
IlzeL piedalās
D.I. piedalās
Krysta piedalās
aicis piedalās
Rodrigo piedalās
voļda piedalās
maffija piedalās
Yurish piedalās
Vaivars piedalās
Ulla piedalās
ineser piedalās
edGars piedalās
Kampars piedalās
Eglite piedalās
MAKRO piedalās
Zivjubende piedalās
Madaruks piedalās
Tatjana Scegoleva piedalās
Siluks piedalās
andronkuls piedalās
gincha piedalās
zane.e piedalās
deaDMouse piedalās
Easyrider piedalās
azhons piedalās
ģeda piedalās
Anda Masalska piedalās
iveta piedalās
Enna piedalās
zviedrss piedalās
Marija piedalās
Paisums piedalās
Linducis piedalās
Kripucis piedalās
dribz piedalās
Tomass Kalniņš piedalās
mb piedalās
Cukuriņš piedalās
ArnisAn piedalās
aaxc piedalās
arqu piedalās
Ola piedalās
Lilu_8 piedalās
suns piedalās
AivarsA piedalās
Laurēns piedalās
Sandijs piedalās
Smile4Life piedalās
Furmancuks piedalās
shinigami piedalās
Elizabete N piedalās
Aldis R piedalās
Oskars piedalās
Dziņa piedalās
Inta piedalās
Rolandspb piedalās
jirgiņš piedalās
dzelksnite piedalās
Denis Stolobkovs piedalās
kekss piedalās
IKelmers piedalās
andulēns piedalās
ai-jucis piedalās
PēterisG piedalās
topinjs piedalās
daksa piedalās
anciite piedalās
Mareks Krūmiņš piedalās
KristīneC piedalās
englishteacher piedalās
Zipcis piedalās
Andrejs piedalās
Rižiks piedalās

Piedalās - 303

Varbūt piedalās - 11

32 komentāri rakstam Nordea Rīgas maratons 2012

  • raitis1898

    izskatās, ka ir sākusies reģistrācija šim maratonam. :)

  • Didzis Didzis

    Tā vien rādās,ka RAITIS pieteicies viens no PIRMAJIEM ! Ar to arī APSVEICU ! Pašlaik pieteikušies divi dalībnieki maratona distancei ,viens no viņiem RAITIS !

  • Arle Arle

    vai tikai man liekas, ka pasākums kļuvis sālītāks? šogad līdz maija sākumam dalības maksa, ja nemaldos bija 20 Ls, tagad jau par 5 Ls vairāk, bet tas mani neapturēs beidzot 6. gadā pēc kārtas piedaloties samaksāt viszemāko maksu līdz jaunā gada sākumam. Protams, ka būšu viens no tiem, kas skries pilno maratonu, tā kā ceru, ka pa ziemu būsiet labi satrennējušies un būsiet visi man sīvi konkurenti, jo es arī pa ziemu ziemas miegā neiešu(es vismaz tā ceru)

  • Njaa, es nevarētu iet ziemas miegā pat, ja to gribētu, citādi es Tev, Arle, jaunajā sezonā vairs nespēšu turēt līdzi.. Jau tagad esi mani pāris distancēs – 3 km un 5 km – apsteidzis (bet 3 km mēģināšu labot savu rekordu sestdien LSC stadionā). Tiesa, šogad vēl bijām vienā vecuma grupā, bet nu uz gadiem astoņiem būsim atšķirīgās. Tas gan nekas, sacensības gars tāpēc nezūd ;)

  • Jau esu pieteicies maratonam, mans nummurs 307.

  • Valters Valters

    Varbūt satraukumam nav pamata, bet šodien ievēroju, ka visi mūsu tempa turētāji (gan maratona, gan pusmaratona) NRM mājas lapā ir reģistrēti maratona distancei. Tam tā jābūt, vai kaut kā tā sanācis?

  • Valter, daži TT uz pusmaratonu ir piereģistrēti pusmaratonam. Bet tā, citi daži TT pusmaratonam izteica vēlmi pēc darba (tempa turēšanas) vēl paskraidīt prieka pēc.

  • Ainars Ainars

    TT pusmaratonam uz 1:45 visi turpinās maratonu. Līdz ar to ir iespēja dabūt sev privātus TT arī uz “nestandarta” laikiem maratonā.

  • Valters Valters

    Skaidrs, sapratu! Tad jau viss kārtībā. :)

  • Andulis

    Arvien pieaug VSK Noskrien biedru skaits, kuri šeit atzīmējušies, ka skries NRM-2012. Šodien jau sasniegta un pārsniegta 200 cilvēku robeža – absolūtais rekords noskrien.lv vēsturē! :) Salīdzinājumam: pie NRM-2011 ieraksta līdz startam atzīmējās 157 cilvēki.

  • ing_a ing_a

    uzmetu acis savaam liikneem – diezgan interesanti: -100%, -90%, -100%. redzeesim, cik preciizi shitais straadaa …

  • Didzis Didzis

    Nostrādās uz LIELU,LIELU PLUSIŅU+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

  • Ainars Ainars

    ing_a,
    par fizisko bioritmu neuztraucies, tu esi pietiekami trenēta un stipra. Ar emocijām arī viss būs kārtībā, pacēlumu no sākuma radīs TT līdz pusītei, pēc tam jau apziņa, ka darbiņš tūlīt būs padarīts. Pie sevis esmu novērojis, ka garajos un ultragarajos gabalos galvenais, lai intelekts būtu lielos mīnusos un prāts netraucētu. Un šajā ziņā tev ir ideālas prognozes uz vajadzīgo datumu:)

  • Andulis

    “…garajos un ultragarajos gabalos galvenais, lai intelekts būtu lielos mīnusos un prāts netraucētu. Un šajā ziņā tev ir ideālas prognozes uz vajadzīgo datumu:)”

    Izsmalcināts gargabalnieku kompliments vai iedrošinājums. :D

  • ir te vēl kāds, kas 10km ļoti gribētu noskriet zem 50min? būšu labā omā, emocionālais +90, bet fiziskais -89, vajadzēs nedaudz pastumt uz priekšu..

  • dot dot

    McMillan kalkulators apgalvo, ka Daina var noskriet 10k 48m:20s.

  • Geo Geo

    Paziņoti starta laiki 10 un 5km.
    10km – 11:30
    5km – 12:30

    Tas nozīmē, ka tiem kas maratonu skries 3:40 un ātrāk nevajadzētu saskarties ar lielām citu distanču skrējēju masām. Tie, kas skries ilgāk par 4:25, gan iekļūs pašā lielākajā 5km dalībnieku pūlī. Savukārt laiks 3:50-4:10 sola iespēju finišēt kopā ar lielāko daļu 10km skrējēju, kuri šogad varētu būt krietni vairāk.

  • Andulis

    10 km un 5 km skrējēju starta laiki kalpos maratonistiem kā papildus motivācija. :) Pie reizes, kungi var censties “ieskriet” III sporta klasē – tieši 3:40.
    Taisnību sakot, gaidīju, ka šogad īsākās distances startēs drusku citā laikā. Tomēr pieļauju, ka īsti laba risinājuma (kas patiktu visiem) nemaz nav… Varbūt jāsāk 5 km laist distancē vairākos ‘viļņos’?

  • Andulis

    Atgādinājums visiem, kas startēs –

    Nordea Rīgas maratona EXPO notiks oficiālajā viesnīcā “Radisson BLU Latvija” zālē “Omega” Elizabetes ielā 55, Rīgā. Plānotie darba laiki:

    Piektdien, 18.maijā, no plkst. 10:00 līdz 20:00
    Sestdien, 19.maijā, no plkst. 10:00 līdz 20:00

    Numura saņemšanai nepieciešams uzrādīt apstiprinājuma vēstuli, kuru saņēmāt reģistrējoties.

    Vairāk…

  • VSK Noskrien komandas kopbilde pusmaratona un maratona skrējējiem tiek taisīta 7:45 Krastmalā pie pieminekļa „Lielais Kristaps.” Tātad, tiekamies 7:45 pie „Lielais Kristaps,” saspraužam nozīmītes (varēs dabūt), smaidam un fotografējamies. VSK Noskrien komandas kopbildē var fotografēties gan tie kas pārstāv VSK Noskrien komandu, gan arī visi tie kas lasa, komentē un piedalās diskusijās noskrien.lv lapā un, protams, bērni, sievas un līdzjutēji.

  • voļda valdis ņilovs

    Nevaru vien sagaidīt svētdienu.Mans numurs 59.-maratonam:)

  • Šovakar skrienot, piemetās sajūta, ka tuvojas mans pirmais maratons, lai gan labi apzinos, ka pirmais bija tieši pirms gada. Laikam būs taisnība, ka citiem pat simtpirmais ir īpašs

  • Andulis

    Pareizi, matiss, skriešana dara jaunāku… vismaz par vienu gadu… :)

  • Agy Agy

    5km un 10km nebildejas vai viniem jabut uz 7:30, lai gan starts 10 km ir 11:30? (vai es kaut ko esmu palaidusi garam?) es 7:30 labi, ja no gultas velsos ara!

  • Agy Agy

    tas ir 7:45!

  • edGars

    Vajag “tikai” vienu, kurš pateiktu “labi, es nobildēšu 5km skrējējus 12:00 tur pat” un viss notiktu. Pats tajā brīdī būšu vēl trasē (ne savā distancē).

  • 11;45 ieteicu tur pulcēties savai skolai, lai ap 12iem taptu komandas kopbilde ;) Agy varēs pievienoties ;)

  • Anete An_ete

    Matiss, mani arī ņemsiet bariņā?:)

  • Andulis

    Ziņkārība moka – kurai skolai tagad ‘piederēs’ 5 km noskrienieši? :)

  • Nozīmītes padalīju, tik nezinu, kā būs ar reģistrēšanos un kilometru fiksēšanu. Skola, tā kas RPPĢ ;) An_ete, prasi pēc Aleksandra un tiksi bariņā, pats visdrīzāk bildēšanās sākumu kavēšu, jo būšu vēl trasē

  • Anete An_ete

    Nu tad redzēs kā būs. :D

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.