Treniņu plāns maratonam:
Var visu mūžu alkt un tiekties,
Vēl vienmēr aicinās it viss:
Gan Rāznas tāles neaizsniegtās,
Gan Mākoņkalna atbalsis.
Atbrīvosim vietu Ziemassvētku kalorijām, koptreniņā apskrienot apkārt Latvijas otrajam lielākajam – Rāznas – ezeram!
Trases garums ir aptuveni 42,3 km un tā vedīs pēc iespējas tuvāk zilajiem ūdeņiem. Starts un finišs kūrortpilsētā Čornajā. Ja takas aizsnigs, distances atpazīšana var būt vēl sarežģītāka, tādēļ mājas lapā jeb FB lapā redzama detalizētāka karte ar foto no svarīgākajiem krustojumiem, lai nesanāk pavisam nomaldīties.
Tikmēr endomondo pieejams ieskats maršrutā :
https://www.endomondo.com/routes/638876850
Lai gādātu par koptreniņa dalībnieku labsajūtu, distances vidū – Mākoņkalnā – ierīkosim artēzisku tējas urbumu, kā arī starta/finiša zonā būs pieejama silta telpa, silti šķidrumi un labierīcības!
Kontrollaiku nosaka noslēdzošais skrējējs. Katram finišētājam piemiņas medaļa!
Skaņdarbs noskaņai
| Distance 0.00 km |
km 
-
Lieliski! Datums ir labākais! Tuvie Ziemassvētki(Jaunais gads) , piešķir pasākumam papildus pievilcību. Nu tik jātrenējas, jo noskriet maratonu ziemā nekad nav gadījies. Vēji , piesniguši ceļi, aukstums padara šo izklaidi krietni skarbāku , salīdzinot ar vasaru.
Pēdējā laikā gan ir skrējienu un pēcpasākumu pārbagātība, bet pieņemu, ka visi visur tāpat nebrauc un arī šāda Latgales ekskursija varētu būt gana pievilcīga.
“Un tikai Rāzna …” Man jau siekala tek gar kreiso kāju un kedas plauktā liek likmes uz sevi, par to kuras varētu tikt uz šo izklaidi. Bet vēl neļaušos pārsteidzīgiem lēmumiem un pagaidām sekošu līdzi.
Aktuālākā informācija uzrādīsies arī pasākuma FB lapā (šeit sadaļa “mājas lapa. Interesenti aicināti pieteikties arī tur.
Jāsaka, ka noteikti ne pēdējā reize apkārt ezeram un iespēju robežās skrējēji ciemos gaidīti vienmēr :)
Ja piemeram neieklaujas 6h,jo man jau tada aizdoma,ka vajadzetu kadas 7h.
Diez vai dalībnieki jau ir salikuši kopā, ka tiks pārbaudīta viņu psihiskā noturība, jo pieteikšanās R-V sākas tieši 19. decembrī.
Es pagaidām nevaru saņemties šitam garajam ceļam. (ak, kā es šogad taisījos un nesataisījos uz Jūrmalu)
Un nesaprotu, vai 10 ezeri attiecas uz mani.
Slinkums meklēt, kā bija pērnajā decembrī… Liekas, gluži pirmajā dienā visas 107 R-V vietas izķertas netika.
#
Gadījumā, ja nu tomēr šogad tā notiktu, varētu rīkot “alternatīvo R-V” :) Speciāli Rāznas maratonistiem un citiem interesentiem. Piemēram, tinyurl.com/pgpegl4 (mēģināju saprast, kā būtu ar Rēzekne-Vecpiebalga)
#
10 ezeri attiecas uz visiem :)
Kas par 10 ezeriem?
Apskriet 10 lielākos LV ezerus
Atgādināšu, ka Latvijas 10 lielākie ezeri ir normatīvs, kas jāizpilda, lai pēcāk apskrietu Igaunijas lielāko (un tas nav Peipuss).
Vai kāds/-a ir jau izpildījis/-usi šo normatīvu?
Ir kaut kur uzskaite? :)
Signis varētu piešķirt nozīmīti par 10 ezeru apskriešanu. Tas motivētu palūkoties uz Latviju gar ezera krastu.
Es tika par sevi zinu atbildēt: 4/10
Mierīgi, ja būtu kāds reģistrs pret kuru balstīties. Kaut vai cilvēcīgs.
Izpētījām apvidu, garlaicīgi nebūs. Jāsaka, ka, lai gan apkārt ezeram ir nepilni 42 km, distances veikšana prasīs samērīgu piepūli ar saviem kalniņiem, lejām, rāpšanos Mākoņkalnā un orientēšanās elementiem.
Atbildot uz jautājumu par kontrollaiku- ja šķiet, ka distances veikšanai būs nepieciešams daudz laika, tad reāli būs vajadzīgs vēl vairāk- tādēļ, ja nav pārliecības par saviem spēkiem, varbūt labāk atlikt braucienu uz Rāznu uz kādu gaišāku un saudzīgāku gadalaiku! :)
Kad vares veikt dalibas maksu?
Šis pasākums ir koptreniņš un dalības maksa netiek iekasēta.
Tad nu tiekamies koptreninja,esmu noskanjojusies startet un finishet :)
A kaida medaļa byus?
Tys lai palīk puorsteigumam :)
Varbūt kādam ir brīva vieta mašīnā uz Rēzekni un atpakaļ
Guna,tu brauc ar savu auto uz treninju?
Labs vakars ezeru ekspedīcijas dalībniekiem.
Beidzot publicēta oficiālā trase. :)
Ja takas aizsnigs, distances atpazīšana atsevišķās vietās var būt sarežģītāka, tādēļ pēc pāris dienām būs redzama detalizētāka karte ar foto no svarīgākajiem krustojumiem, lai nesanāk pavisam nomaldīties.
Tikmēr endomondo pieejams ieskats maršrutā :
https://www.endomondo.com/routes/638876850u
Daži vēl minstinās nospiest pareizo podziņu, un lai iedrošinātu nelaist šo ekskluzīvo pasākumu garām, tad gādājot par koptreniņa dalībnieku labsajūtu, Mākoņkalnā ierīkosim artēzisku tējas urbumu, kā arī starta/finiša zonā būs pieejama silta telpa, silti šķidrumi un labierīcības!
Kā vispār ir, vai domāts skriet daudzmaz bariņā vai katrs pats par sevi orientējas (citu ezeru skrējienos neesmu bijusi)? Priekš manis šiten noorientēties izklausās baigi sarežģīti, kkā sāk negribēties nomaldīties tādos plašumos. Diemžēl endomondo mans telefons pēdējā laikā vairs vispār nevelk un pulksteņa, kurā varētu iebāzt karti arīdzan nav. Bet ja uzradīsies tempa turētāji un transports, tad gan dikti gribētos piedalīties.
Parasti jau pēc pirmajiem kilometriem sadalās 2 grupiņās – ātrākie un baudītāji. :)) Ir pieredzēts, ka tie pēdējie ir apdomīgāki un vērīgāki, nekā tie pirmie, kas mēdz aizšaut garām kādam pagriezienam. Bet šeit ir tikai daži svarīgi pagriezieni, par kuriem vēl pirms pasākuma pievērsīsim uzmanību. Galvenais turēties ezera tuvumā, kas nebūs grūti – ceļš būs pat pusmetra attālumā no ezera :)
Sāku domāt par nokļūšanu līdz startam. Meklēju transportu Rīga-Rāznas ezers-Rīga sestdien (der arī Rīga- Rāzna vai Skrīveri-Rāzna). Ar sabiedrisko nu nekādi nevar paspēt uz startu. P.s. skriešu ilgi.
Meklēju transportu no Rīgas turp un atpakaļ. Būšu no lēno baudītāju gala.
Gribu skriet un braukt kompānijā. IR piedāvājumi?
Rīga- ezera koptreniņš, tad vakarā atpakaļ uz Rīgu)
Pievienojos transporta meklējumiem:
Līvāni/Jēkabpils-starts-Līvāni/Jēkabpils. Noteikti būšu no lēno skrējēju pulka
Arī meklēju transportu. Būtu žēl šo laist garām.
Paldies, veiksmīga nedēļa, transporta jautājums atrisināts, tagad tikai jānoskrien :)
Paldies’ Dace :)
man arī transports atrasts:)
Es arī esu transporta meklējumos tef.27136231.
Izbraucu ap 7 vai nedaudz pirms (starts 11:00) no Dzegužkalna, Rīgā. Brīvas 6 vietas. Atpakaļ īpaši nesteidzoties, pēc vēlmēm. Rakstīt PM!
Ja kāds grasās skriet tikai ar izprintētu karti, saprast pareizos pagriezienus krustojumos palīdzēs pievienotie attēli. https://failiem.lv/u/suarnjvp
Dažas vietas ir viltīgas, tādēļ labāk pārbaudīt divreiz! Norāžu trasē nebūs!
Pa ceļam pāris apdzīvotās vietās būs pieejamas mazmājiņas un aptuveni pusceļā (Lipuškos) strādās veikals.
Lai pēc iespējas lielākam skrējiena dalībnieku pulkam izdotos sasniegt finišu dienas gaismā, ir plānots startu pārcelt uz plkst. 11! Neatkarīgi no plānotā tempa, visiem dalībniekiem ir jāievēro CSN un apģērbā jāietver redzami atstarojoši elementi! Lēnākajiem noderēs lukturīši!
Finišā – Čornajas kultūras namā – gaidīs zupa ar gaļu. Lai zinātu, cik kartupeļus ir jāmizo un cik medaļas nepieciešamas, lūdzu KATRAM dalībniekam un līdzbraucējam aizpildīt ļoti īsu veidlapu: http://goo.gl/forms/zudEJcThMU
Paldies par noderīgo informāciju!
…
Samaitāts būdams – tomēr pasmaidīju par “atsarojoši elementi” :) Vai neatsaroti dalībnieki tiks diskvalificēti? :D
Brīvas 4 vietas Rīga – Rāzna – Rīga
Andulis grib skriet bez elementiem un raizējas, ka tiks noņemts no trases. Viss saprotams, normāls jautājums.
Katrs uz savu atbildību :) Labāk jau nebiedēt šoferīšus.
Aicinu AIZPILDĪT ANKETU, pāris sekundes un mums būs zināms, cik daudz bulciņu pirkt.
Oi, kā laiks iet!
Es ari gribu, gribu, gribu :)
Kā ar iespējamajiem transportiem, ir vēl kāds palicis ? :o
Manā braucamajā brīvu vietu vairāk nav.
Man šodien pēcpusdienā būs lielāka skaidrība, bet principā briest 6 brīvas vietas (grand voyager). No Āgenskalna priedēm.
Pēcpusdiena ir pienākusi un jā, ir daudz vietas uz Rāznu. Kas vēl šaubās – padomājiet, kad vēl būs iespēja skriet maratonu decembrī :) Pie kam sola atkal siltu laiku..
Startēju no Āgenskalna priedēm ap 6:30. Tālāk Akmens tilts, Krasta iela, Maskavas iela utt.
Kaut kas šāds ir pirms 2 gadiem skriets :)
https://www.endomondo.com/users/8567558/workouts/225769010
Tieši tā pati diena, kas Martai, tikai pretējs virziens un drusku ātrāks pārvietošanās veids
https://www.endomondo.com/users/9334202/workouts/225497676
Alx!Man arii ir velme starteet marafona,pashlaik mekleeju transportu no liivaniem uz Raaznu.Vai ir iespeejams ka juus brauksiet caur livaniem uz Raaznu un cik vietu palika transportaa?
maffija nav uzskrējusi Mākoņkalnā, jāskrien vēlreiz.
Ir viena-divas vietas auto turpceļam, un divas-trīs vietas atpakaļceļam svētdienā. Starts no Āgenskalna.
Atbrīvojušās 2 vietas Rīga – Rāzna – Rīga
Brīnišķīgais Čornajas KN vadītājs liek nodot ziņu, ka, iespējams, pēc skrējiena netālu būs pieejama sabiedriskā pirts. Par maksām un detaļām neko nezinu, bet lietderīgi būtu paņemt dvieli- ja nu kas. Peldkostīmu varat neņemt, Latgalē pirtī iet pa pliko.
Prātoju – kādam pievienoties vai braukt ar savu auto?
Hello,
I would like to know if this is a competition or fun running event and if we get a diploma after the race? Also I would like to know if the race is marked and if there is a control time?
What I have to do when I want to take part in this marathon and how much it costs?
Greetings,
Marathon runner from Estonia
Hello Maichl,
this is not a competition but only a training. For free by the way. Track probably will not be marked and you can run as long as you want. You can find detailed information about this event in FB page https://www.facebook.com/events/914098698672902/ . There won’t be diplomas however every participant will receive a homemade souvenir medal.
If you want to take a part in this marathon you just have to arrive at 11:00, Čornaja, 19.12.2015. :)
Citiem arī laipni atgādinu, ka tās NAV sacensības, bet tikai treniņš, kuru rīko 2 cilvēki un vienīgais sponsors ir Čornajas KN vadītājs, kurš finišā vārīs zupiņu!
Draugiem.lv
https://www.draugiem.lv/ev/18662912/raznys-maratons
Rīt gāzēju Daugavpils – Čornaja – Daugavpils. Ir vietas brīvas, ir.
Vēl 1 brīva vieta uz Rāznu no Rīgas un atpakaļ, ja kāds pēkšņi izdomā! :)
Man arī dažas vietas uz brieža atkal brīvas un tautu vācu pa visādiem kaktiem – Babīte, Ziepniekkalns, Teika.
Bija ļoti, ļoti labs – paldies!
Bija ļoti labi,paldies orgiem.
Milzīgs prieks un gandarījums par visiem, kas ieradās un noskrēja. Rāznas krastu vilinājumam atsaucās 32 kedu pāri + daži sporta draugi. :) Dažiem pirmoreiz tā bija tik gara distance.
Fizkultūriešus augstā līmenī uzņēma viesmīlīgajās Čornajas tautas nama telpās, un vietējās pavāres uz ugunskura pagatavoja izcilu Rāznas zivju zupu – milzīgais katls tika izsmelts līdz pašam dibenam! Kā arī Aivara smaids apliecināja Čornajas pagasta pirts servisa līmeni. :D
Fotogalerija no sejasgrāmatas (Sergejs pats arī skrēja) – http://bit.ly/RaznysMarat_foto
Kaut to kādreiz varētu atkārtot!
Apliecinu, ka Čornajas pagasta pirts darbojās ar pilniem apgriezieniem – bija labi izkurināta un kupli apmeklēta. Par skriešanu ap ezeru vietējie bija labi informēti un gandrīz vai katrs no klātesošajiem pauda savu attieksmi, izsakot viedokli gan par 42 kilometriem, gan par indivīdiem, kuri tā vietā, lai normāli pasēdētu un iedzertu, skrien tādus prātam neaptveramus gaisa gabalus. Jautājumi, vērtējumi un komentāri bija dažādi, taču tie visi pamatā pauda apbrīnu, sākās un beidzās ar kādu ļoti ietilpīgu, universālu un laikam jau vietējā sarunu valodā bieži lietotu vārdu, kuru tomēr citēt šajā visnotaļ cienījamajā portālā dažādu apsvērumu dēļ es neatļaušos. Pirts apmeklējums bija spilgts un kolorīts pasākums ar savu neatkārtojamo šarmu, nepārspējamu viesmīlību un izcilu servisu, bez kura, manuprāt, Rāznys maratons būtu bijis nepilnīgs!:)
Kaut to kādreiz varētu atkārtot!
Skrienu, kamēr noskrienos līks. :D Video atskats – https://youtu.be/LD5aZK-kYm0
Un vēl galerija no sejasgrāmatas – http://bit.ly/RaznysMaratons_foto2 Paldies Ivaram un viņa dāmai par foto un nesavtīgo dalībnieku atbalstīšanu.
Sports. Miers. Draudzība. :)