Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

6. augusts 19:30

Divplākšņi – 59.koptreniņš – “triatlons”


Skriešanas seriāls:
Vieta: , ,
Notikums:
Distance:

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.

Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.

Šoreiz plānā “triatlons” – uz (4) riteņiem, skrējiens, pelde Beberbeķu ezerā.

Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.

Noskrien!

Distance
0.00 km






    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Inta Amoliņa piedalās
IlgaisC piedalās
july piedalās
Lasma3 piedalās
Rozamunde sekoju līdzi
Ugis piedalās
Zanda19 piedalās
Krii_ piedalās

Piedalās - 7

Seko līdzi - 1

47 komentāri rakstam Divplākšņi – 59.koptreniņš – “triatlons”

  • Lasma3 Lasma3

    Tējkanna šoreiz piedāvājumā – http://tinyurl.com/l5gsyy2

  • Lasma3 Lasma3

    Divplākšņu mazākums nolēma, ka pie 30 grādiem, jārīko skrējiens ar peldi – http://tinyurl.com/n5lssje. Lai nokļūtu līdz starta vietai pie pumpja, organizēsimies pa autiņiem.

  • Krii_ Krii_

    Kurā brīdī to nolēma???

  • Lasma3 Lasma3

    Nu gan, Krii_, tu skarbi noprotestēji. Izlēmām finišā, kad secinājām, ka baisi grūti tai karstumā skrienas. Bet mazākuma idejas vienmēr var apgāzt vairākums. Kas Tev īsti nepatīk mūsu priekšlikumā – pelde, tas, ka gabaliņš būs jāpabrauc ar auto, vai tas ka tējkannas noskriešana tiek apdraudēta?

  • Rozamunde Rozamunde

    Es par peldi! Bet man mašiinas nebuus.

  • Inta Amoliņa Inta Amoliņa

    Mani tā pelde uzrunā vairāk kā tējkanna.

  • Krii_ Krii_

    Tas nebija domāts skarbi, kā izklausījās (izlasījās). Tas ir interneta mīnuss, jo nevar dzirdēt teiktā intonāciju.
    Mani uzrunā viss, kas iedvesmo. Auto nav. Bet pasākums izklausās jauks. Es par.

  • july july

    Man auto būs!

  • IlgaisC IlgaisC

    Es jau sen par peldi….citādi ne paiet, ne paskriet varu :)
    aizvedīšu kur vajag..
    Krii_ dažreiz jāpiekrīt lemtajam, ja arī neesi dzirdējis!!

  • Rozamunde Rozamunde

    july, var tev uzsēsties uz astes?

  • july july

    OK, sarunāju arī jaunu dalībnieku: Edvīns, Santa, vēl brīvas 2. vietas!

  • ilZZuks ilZZuks

    July – piesakos pie tevis uz auto vietu!

  • Lasma3 Lasma3

    Es piesakos pie IlgaisC!

  • Inta Amoliņa Inta Amoliņa

    Es piesakos pie IlgaisC, bet kurā vietā lecam iekšā mašīnās?

  • Ugis Ugis

    Uz jumta kāda vieta paliks? :)

  • Rozamunde Rozamunde

    Klau, rīt Beberbeķos esot Magnēts. Nebūs baigi biezs?

  • ilZZuks ilZZuks

    Braucam skriet gar jūru, lai var skriet pa baso?! Mans papēdis pēc CET izskatās aizvien briesmīgāk

  • IlgaisC IlgaisC

    Rozamunde- nebūs biezs- mežā vietas daudz…ja starts ir kur starts un 19.30, tad varam tikties pie gruzīniem un lekt iekšā, Uģi, ņemam uz bagāznieka, jo viņš tā vēlās:)))

    tad mēs esam 4 gab..

  • Agy Agy

    Es arī gribu Beberbeķu ezeru un Magnētu!

  • Lasma3 Lasma3

    Es tā īsti nesapratu. Vai Divplākšņi dodas uz Magnētu? Ja tā, tad jāsāk ir ātrāk, jo 19.30 ir pēdējais starts. Vispār tā Ilzzuka ideja par baso skriešanu gar jūriņu mani arī uzrunā.

  • Rozamunde Rozamunde

    Tāds plāns nebija, bet varbūt kolektīvi var arī ko tādu nostrādāt.

  • Agy Agy

    Es ieraudzīju, ka virzaties beberbeķu ezera virzienā, bet taja dienā tur notiek arī magnēts. varbūt ja jūs satikšu būs iespēja apskriet apakart ezeram ar kompaniju!

  • in

    Nezinu, kā citiem ar orientēšanās prasmēm, bet kolektīvi skrienot ar Uģi kā blīvi starp karti un kompasu, ir pat visnotaļ pamatotas cerības nenomaldīties bezcerīgi. (Ja ir tāda vēlme sākt ielauzīties tai nodarbē, šī varētu būt gana laba izdevība.)

  • Inta Amoliņa Inta Amoliņa

    Magnētu es nepavilkšu, labāk pelde. Man pēc CET kājām nagi nospiesti.

  • Rozamunde Rozamunde

    Laikam pāreju sekotājos – kāja tomēr streiko. Laikam saforsēju.

  • ilZZuks ilZZuks

    Kāds plāns? Es pēc CET varu paskriet tikai pa baso. Pilnīgi nejauši būšu pievērsušies šai kustībai :D

  • july july

    Jūrā ūdens ledains :(. Varbūt paliekam tomēr pie ezera, tikai starta un finiša vietu vietu varam nomainīt ezera tuvumā, lai pelde ir beigās un katrs var patipināt pēc savām iespējām?

  • Lasma3 Lasma3

    Man laikam patiktu sākotnējais variants. Tiekamies, kur parasti. Braucam līdz Rīgas robežai. Skrienam pēc uzzīmētās trases. Peldamies ezerā un skrienam atpakaļ. Savādāk sanāka tikai pelde :)

  • IlgaisC IlgaisC

    es par veco ideju!! tiekamies 19.30, santa- brauc ar riteni….tas ir veļo

  • Zanda19 Zanda19

    Sveiki, Divplākšņi! Vēlos šovakar jums pievienoties. Vai man viena vietiņa mašīnā atradīsies? :)

  • july july

    Mēs jau varam skriet līdz ūdens pumpim un atpakaļ pa to pašu maršrutu, tikai ar peldi beigās un tie, kuri nevar noskriet tik daudz samazina tempu un distanci + nebūs jāskrien atpakaļ slapjiem (man bail, ka es pati nespēšu tik daudz šoreiz noskriet)+ Santa var ierasties uz pāris km.

  • Rozamunde Rozamunde

    Paldies, july, bet Santa ar pūlēm pārvietojas pa kabinetu :(

  • july july

    Zanda 19 – vietiņai vēl vajadzētu būt :)

  • july july

    Santa – ārstējies, Buks tevi gaida un liekas, ka arī nedaudz baida :)!

  • Rozamunde Rozamunde

    Rādās, ka labākajā gadījumā Lūsis būs jāņem uz svaigumu :)

  • ilZZuks ilZZuks

    July – es kāpju ārā no tava auto, laidīsim spēlēt V-bolu! Jauku jums triatlonu!

  • Rozamunde Rozamunde

    ilZZuks, tu esi bīčiste?

  • ilZZuks ilZZuks

    Rozamunde – jā, dziļā amatieru līmenī, tā kā mums tuvojas turnīrs, tad japatrenējas ir.

  • Rozamunde Rozamunde

    Super! Mana vecākā arī šito ir pamēģinājusi un āķis lūpā. Vajagot brilles. Internetā atradu lētākās par 125 eurikiem, tās pašas pēc suņa :) Vai Rīgā ir kāda bode/internetveicis bīčam? Kur trenējaties ziemā?

  • ilZZuks ilZZuks

    Rozamande – vakarā pajautāšu spečukiem, mums tur viens meičuks zin labākas vietas, kur visu nopirkt, jo pati ir trenere. Padošu ziņu. Ziemā tā gandrīz neko, aizbrauc paniekoties uz Brazīliju.

  • Rozamunde Rozamunde

    … Es biju domājusi saulesbrilles :) Citādi ņem manējās skrienamās un tad kaut kur spēles laikā met smiltīs pa roku galam.

  • Inta Amoliņa Inta Amoliņa

    Krii arī būs.

  • Rozamunde Rozamunde

    Ar skaudiibu uudeni njemot noskatiijos uz Divplaakšnju mašiinaam :)

  • Hiēna essnee

    Divplākšņus satiku pie ezera. Bija daudz:)

  • Ugis Ugis

    Ezers labs! Viss pārējais arī.

  • Zanda19 Zanda19

    Lielisks pasākums. Paldies Divplākšņiem! :)

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.