Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Rozamunde, vai mēs atzīmeja 75? Te man piedāvājums trasei _ http://www.noskrien.lv/trase/?trase=96806
Atkal neko nezinu par savu dalību. Atzīmēšana – svēta lieta!
Kas Te notiek? Vai kāds rīt arī skries? Visi tikai seko un šaubās… Rozamunde, Tev jābūt un jāieved kārtība :)
Visi sačko:)))
un ja vēl svinēs, vispār es nosalšu…lozējam trasi uz vietas, bet ,lai tā ved gar …nu ,jūs jau ziniet :))
gar ko?
Gar Babuli (līdzi jāņem 1 euro). Kas vainas Lāsmas trasei? Man liekas, ka ir forša!
kas tas par babuli?
Leģendārs tēls, kas Divplākšņiem dod alu:) Ja nedzer alu, var jau arī kaut ko citu. Ir pusapaļa koptreniņu jubileja, tāpēc mēs, ieturot tradīcijas, svinam.
Svinēt vajag
Cik atceros, nekā cita bez alus, piedodiet, Alus tam babulim nebija.
Man šīs nedēļas, kā ik gadus, leksotanila zvaigznājā. Būšu akal normāls cilvēks uz Ziemsvētkiem :)) Pioniergodvārds!
Bez tam esmu šķīrusies no uzticamā drauga un atgriezusies pie senām un pārbaudītām vērtībām, bet šitā vērtība man nesaka tempu, kilometrus, vispār neko! Attiecīgi lai ierakstītos noskrien lapā nākas ar lineālu pa karti dzīvoties. A man patīk nedomāt, kur skrienu. Tāpēc dzīvoju gandrīz bez kedām.
Lāsma, bet mēs jau vismaz uz 4 stundām sestdien tiksimies! ;)
Babulim ir viss, ko vajag! Cik novērots, personāži dzer gan tēju, gan tēju ar jumtiņu, gan tikai jumtiņu, gan vīnu, gan kolu.
Babulis sabijies, ka mēs šo aizmirsuši, pat izkārtni nomainījis. Uz tās tagad skaidri un gaiši rakstīts “Krāslavas B vitamīns” ;)
Situācija jau izmainījusies uz pareizo pusi :)
IlgaisC, uz kuru pusi tad tu grigi skriet? Varu jau pārzīmēt to trasi. Atstāj autiņu pie Babuļa, tad visticamāk nenosalsi. Būs šoreiz alus vietā jādzer silta tēja :)
Rozamunde, Tavu zvaigžņu stāvokli neprotu izprast. Līdz Ziemassvētkiem vēl taču vesels mēnesis. Bet nu labi…
Lāsma, ar Ziemsvētkiem tam toč nav nekāda sakara. Man darba režīms tāds, ka gada pēdējie mēneši ir ekstrēmi. Mazliet jau uzelpot ceru ap 9.decembri.
Es skrienu ar DP, kur šie skrien, un man viena spēle uz kuru pusi, Lāsma3- es visu redzu tikai, kas rakstīts lieliem burtiem…liekat tak to trasi iekšā:::))
Tiekamies!!!Noskrien!!
Esmu nedaudz darbos ierakusies, ļoti ceru atkal jums pievienoties nākamās nedēļas skrējienā! Un eh, cik žēl, ka laižu garām tikšanos ar leģendāro Babuli!Lai solis viegls un 75. treniņa atzīmēšana ne mazāk feina!;)
Noskrien! Prozit! Man jāstrādā! Domās būšu ar jums.
Sirdī būšu kopā ar Jums, pamēģināšu mazliet paskriet arī šajā Eiropas stūrī
Oskar! Uzreiz vieglāk ap sirdi palika! :)) Alus tur ir?
Oskar, kurā Eiropas stūrī Tu esi?
Lasma3 – LJU
Rozamunde – alus ir, pamatā visur sastopams Aldarim līdzīgs izstrādājums, bet labi pameklējot dažviet var atrast arī vietējo mazo alus darītavu produkciju – izcili labu :)
Kas ir LJU..neko nesaprotu..
Lidostas kods ;) Googlestante zina.