Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi saulrietā”. Pārdaugavā savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien lēni, mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps — 7 min/km, var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Kādi ieteikumi trasei?
Gar Ilgezeem :)
Varbūt šito pašu, bet ne sliedes, bet trotuārs, tad gar Ilgezeem un tālāk cilpa pār to tiltiņu Ūdens ielā (vai kas tā par ieliņu) mazliet kāds loks pa Ķīpsalu.
Nemāku zīmēt to karti, bet kaut kā šitā: http://tinyurl.com/kybyxof
ja grādi būs zem +30.
Wow, cik daudz km. Bet tā kā atkal pievienošos un atvienošos atrāk – varam mēģināt!
19.00 zem tilta?
Super trase izskatās! :)) Skaudība pārņem, ka nevarēšu skriet kopā ar jums….
Bet kad atgriezīšos, šo mēs varētu atkārtot :)
Lai Jums rīt labi skrienas!
Es varētu pievienoties kaut kur pie Buļļu ielas, ja nelīs lietus :)
Nelīs!
Šodien bez manis. To-do liste tā uzblīdusi, ka nekā…
Būšu zem tilta :)