Vieta: Itālija, Mesīna, Sicīlija
Notikums: maratons, pusmaratons, skrējiens
Distance: 10.5km, maratons, pusmaratons

Mājas lapa: Maratona della città di Messina
Pieteikšanās lapa: Maratona della città di Messina pieteikšanās

Treniņu plāns maratonam:

• Vienkāršs treniņu plāns
• Drusku grūtāks treniņu plāns

Treniņu plāns pusmaratonam:

• Vienkāršs treniņu plāns
• Treniņu plāns ar intervālu skrējieniem

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

• Reģistrēties
• Ieeja VSK Noskrien lapās

VSK Noskrien biedri kas piedalās

Skrējējs
Dzo	piedalās
Andulis	ļoti skauž

Piedalās - 1

Ļoti skauž - 1

2 komentāri rakstam Maratona della città di Messina

• Ainars

  21/01/2016 at 17:29

  Jāni, kad Tev sezona beidzas un sākas? Nekad?

• Dzo

  21/01/2016 at 23:10

  Ainar, plūstoši viena otru nomaina. Un tā četras reizes gadā.

• km -
• Pusmaratons -
• Maratons -
• km/h