Vieta: ASV, Kalifornija, Sanfrancisko
Notikums: bērnu skrējiens, maratons, pusmaratons, skrējiens
Distance: 1 jūdze, 1/2 jūdze, 100 jardi, 5km, maratons, pusmaratons

Mājas lapa: The San Francisco Marathon
Pieteikšanās lapa: The San Francisco Marathon pieteikšanās

Treniņu plāns maratonam:

• Vienkāršs treniņu plāns
• Drusku grūtāks treniņu plāns

Treniņu plāns pusmaratonam:

• Vienkāršs treniņu plāns
• Treniņu plāns ar intervālu skrējieniem

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

• Reģistrēties
• Ieeja VSK Noskrien lapās

VSK Noskrien biedri kas piedalās

Skrējējs
Neviens no VSK Noskrien vēl nepiedalās.

Viens komentārs rakstam The San Francisco Marathon

• Andulis

  24/04/2011 at 17:10

  Atļāvos starta laiku labot uz vietējo (pirmo no daudzajiem “viļņiem”). Agri gan!… :/

• km -
• Pusmaratons -
• Maratons -
• km/h