Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Girtss sāka skriet - 03/03/2014
noskrieti - 5480 km, laiks - 588:16:48 h
skriets 2 valstīs
labākais maratons - 3:31:22 (2025)
labākais pusmaratons - 1:40:44 (2023)
2025. gadā noskrieti 997 km
vidēji šogad 39 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 14.1 km (182 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:22 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms četrām dienām - 0.59 km
14 (RS 15 vajag 4x vismaz 15km) 4/0
Rainers komanda - Maratona klubs
sāka skriet - 17/07/2011
noskrieti - 32450 km, laiks - 3145:07:26 h
skriets 36 valstīs
kopā noskrietas 5 ultras
labākais maratons - 3:11:29 (Berlīnes maratons. - 25/09/2016) - kopā noskrieti 204 maratoni
labākais pusmaratons - 1:28:44 ( Kuldīgas pusmaratons. - 13/08/2016) - kopā noskrieti 66 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 1259.9 km
vidēji šogad 49 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 47.3 km (203 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:37 min/km (visi skrējieni )
pēdējais aizvakar - 42.24 km
19 (RS 20 vajag 1x vismaz 20km) 2/0
12. nedēļa (2025)
0
0
Nedēļas ātrums
6
05:18 min/km
05:27 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
3
5
Noskrietais gada laikā
2
4
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
18/03/25
W08R21 - 12km (135-150 + 8x50m!/450m
12.45 1:07:56
141
05:27
19/03/25
Lēnām jāsāk kustēties. Divas svētdienas�
5.05 27:15
115
05:23
20/03/25
Īsās biksēs vēl nevar.
7.03 36:52
130
05:14
21/03/25
Pie sarkanās saules rokas salst.
8.26 43:42
122
05:17
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-