Biedriem

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā Svarīgākā spēles epizode, kurā notiek cīņa par lielāko punktu skaitu un galvenais ir noskrietais. Bet jāņem vērā, ka daļa tevis noskrietā nonāk pie pretinieka un par visiem punktiem cīnīties var daudz skrienot. 50
Īsie skrējieni Ir labi, ja nedēļā ir vismaz divi īsie skrējieni līdz 8km gari. 2
Pusgarie skrējieni Vajag arī divus pusgaros, kas būs no 8km līdz pusmaratona. 2
Garie skrējieni Un, protams, viens neiztrūkstošais garais skrējiens - bāzei, izturībai un labam garstāvoklim. 2
Apavi Lai veicinātu apavu norādīšanu skrējienā, tiek doti šie daži papildus puntki. Baskāji var izveidot sev dabas dotus apavus. 2
Nedēļas ātrums Ja tu skrien mazāk, bet ātri, tad šeit iespējams kādu punktu no pretinieka atgūt. 12
Vidējā distance nedēļā Jo garākas distances, jo nedēļas vidējais skrējiena garums garāks. 6
Noskrietais mēnesī Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā Noskrietais gada laikā 6
  • Dzo
  • sāka skriet - 01/03/2010
  • noskrieti - 75404 km, laiks - 6388:10:48 h
  • skriets 25 valstīs
  • labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
  • labākais pusmaratons - 1:19:16 (Kuldīgas pusmaratons - 10/08/2013)
  • 2025. gadā noskrieti 1717.9 km
  • vidēji šogad 60.4 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 14 km
Renča skaitlis šogad - 18 (RS 19 vajag 1x vismaz 19km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 5x vismaz 13km)
M/LRS šogad - 0/0
LaaCiiTs
  • LaaCiiTs
  • sāka skriet - 07/05/2013
  • noskrieti - 5608 km, laiks - 446:08:50 h
  • skriets 4 valstīs
  • labākais pusmaratons - 1:21:03 (Valmieras maratons 2016 - 18/09/2016)
  • 2025. gadā noskrieti 1294 km
  • vidēji šogad 45.5 km/nedēļā
  • pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 5.8 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 7x vismaz 17km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 5x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
 
29. nedēļa (2025)
1. divīzija
 
13
11
 
 
Noskrietais nedēļā
 
0
0 km
0 km
0
 
Īsie skrējieni
 
0
0
0
0
 
Pusgarie skrējieni
 
0
0
0
0
 
Garie skrējieni
 
0
0
0
0
 
Apavi
 
0
0
 
Nedēļas ātrums
 
0
nav
nav
0
 
Vidējā distance nedēļā
 
0
0 km
0 km
0
 
Noskrietais mēnesī
 
5
202 km
187 km
5
 
Noskrietais simts dienās
 
4
682 km
671 km
4
 
Noskrietais gada laikā
 
4
2696 km
3826 km
2
 

Cik jānoskrien?

Dzo LaaCiiTs
Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

Datums Notikums Km Laiks Pulss min/km

Komentāri

Komentēt