- Ugolo
- sāka skriet - 10/06/2023
- noskrieti - 6824 km, laiks - 685:14:25 h
- skriets 1 valstīs
- labākais maratons - 3:57:39 (2024)
- labākais pusmaratons - 1:38:26 (2024)
- 2025. gadā noskrieti 1699.7 km
- vidēji šogad 51.3 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 91.4 km (221 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:45 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais vakar - 13.3 km
M/LRS šogad - 5/12
- runnerchick
- sāka skriet - 00/00/0000
- noskrieti - 57606 km, laiks - 5436:25:20 h
- skriets 1 valstīs
- labākais maratons - 3:12:10 (2014)
- labākais pusmaratons - 1:25:37 (2014)
- 2025. gadā noskrieti 2998.2 km
- vidēji šogad 90.5 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 5 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:40 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 5 km
M/LRS šogad - 0/0
34. nedēļa (2025)
1. divīzija
1. divīzija
47
17
Noskrietais nedēļā
23
3
Īsie skrējieni
0
0
Pusgarie skrējieni
2
0
Garie skrējieni
0
0
Apavi
0
0
Nedēļas ātrums
6
0
Vidējā distance nedēļā
6
0
Noskrietais mēnesī
5
5
Noskrietais simts dienās
3
5
Noskrietais gada laikā
2
4
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
18/08/25 | Evening Run | 12.16 | 1:00:40 | 04:59 | |
|
|
20/08/25 | Evening Run | 13.30 | 1:08:52 | 146 | 05:10 |
Komentāri
Komentēt
-