Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Dina komanda - Žolneroviča skriešanas klubs treneris - Dina
sāka skriet - 17/05/2009
noskrieti - 23440 km, laiks - 2774:24:01 h
skriets 5 valstīs
labākais maratons - 4:48:47 (Maratons - 10/09/2023) - kopā noskriets 1 maratons
labākais pusmaratons - 1:48:12 (Nordea Rīgas pusmaratons - 17/05/2009) - kopā noskrieti 5 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 538.9 km
vidēji šogad 18.6 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 18.5 km (133 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:16 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 7.05 km
11 (RS 12 vajag 4x vismaz 12km) 0/0
Girtss sāka skriet - 03/03/2014
noskrieti - 5599 km, laiks - 599:17:18 h
skriets 2 valstīs
labākais maratons - 3:31:22 (2025)
labākais pusmaratons - 1:37:06 (2025)
2025. gadā noskrieti 1115.7 km
vidēji šogad 38.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 44.7 km (202 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:33 min/km (visi skrējieni )
pēdējais šodien - 8.63 km
14 (RS 15 vajag 2x vismaz 15km) 4/0
19. nedēļa (2019)
23
14
Nedēļas ātrums
5
06:31 min/km
07:08 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
4
2
Noskrietais gada laikā
5
1
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
06/05/19
ahileju testēšana ar līkumu uz dārzu
8.30 53:24
165
06:26
07/05/19
Z3 - 45min
6.68 43:26
140
06:30
08/05/19
ar līkumu uz dārzu
5.76 37:11
157
06:27
09/05/19
Valmieras Magnēts Dikļos-orient
3.82 23:57
178
06:16
09/05/19
z4 5min x 4
6.30 41:14
142
06:32
11/05/19
LČ garā distance-orient
5.92 55:28
172
09:22
12/05/19
uz dārzu, no dārza
5.75 36:08
160
06:17
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-